Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Λίστα όλων των κουπονιών δεδομένων επιπέδου εισόδου από το Reliance Jio, Airtel, Vi και BSNL
- Οι επαναπατριζόμενοι Kumbh mela μπορεί να επιδεινώσουν την πανδημία COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Το BalleBaazi.com καλωσορίζει τη σεζόν με τη νέα καμπάνια «Cricket Machao»
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, τα πάντα σε αυτό το σύμπαν αποτελούν πέντε βασικά στοιχεία - Νερό (Jal), Φωτιά (Agni), Διάστημα (Akasha), Air (Vayu) και Γη (Prithvi). Αυτά θεωρούνται ως καταστάσεις λεπτής ύλης και αλληλοσυνδέονται μεταξύ τους.
Η φυσική σύσταση ενός ατόμου (Prakriti) είναι ο καθοριστικός παράγοντας για το πώς ορισμένα στοιχεία μπορούν να κυριαρχήσουν στο σώμα, σε σύγκριση με άλλα. Λόγω αυτής της ιδιότητας, οι doshas κατηγοριοποιούνται σε «Vata Dosha» - όπου ο κυρίαρχος παράγοντας είναι ο αέρας και ο χώρος, «Pitta Dosha» - όπου κυριαρχεί το στοιχείο φωτιάς και «Kapha dosha» - όπου κυριαρχούν τα στοιχεία της γης και του νερού.
χρήση λαδιού μουστάρδας για τα μαλλιά
Το Pitta Dosha διέπει τον μεταβολισμό του σώματος, τη θερμότητα και τον μετασχηματισμό στο σώμα, το μυαλό και την ψυχή. Ελέγχει την πέψη και το μεταβολισμό των αισθητηριακών μας αντιλήψεων και τον τρόπο με τον οποίο κάνουμε διακρίσεις ως σωστό και λάθος.
Ένα ανισορροπημένο pitta dosha οδηγεί σε μειωμένη πέψη και σε μειωμένο μεταβολισμό του σώματος. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, η εξαντλημένη πέψη και ο μειωμένος μεταβολισμός του σώματος είναι δύο κύριες αιτίες οποιασδήποτε ασθένειας στο σώμα.
Προερχόμενη από τη ρίζα λέξη «tapa», που σημαίνει «θερμότητα», η Pitta περιλαμβάνει δύο βασικά στοιχεία - θερμότητα / φωτιά (αγνή) και υγρασία / νερό (jala). Αυτή η ρευστή φύση της πίτας καθιστά την κινητικότητά της. Το Pitta ρυθμίζει την πέψη, σταθεροποιεί τη θερμοκρασία του σώματος, την οπτική αντίληψη, το χρώμα και την επιδερμίδα του δέρματος, τα συναισθήματα και τη διάνοια. Οι ιδιότητες του Pitta είναι ότι είναι ελαφρώς λιπαρό, ελαφρύ, ζεστό, υγρό και ελεύθερης ροής.
Αιτίες της ανισορροπημένης Πίτας
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανισορροπία στο pitta dosha. Μερικοί από τους κύριους λόγους περιλαμβάνουν:
• Η κατανάλωση τροφίμων που επιδεινώνουν την πίτα, όπως, ξινή και αλμυρή τροφή, πικάντικη τροφή, πολύ πικάντικα και βαθιά τηγανητά τρόφιμα, μεταποιημένα τρόφιμα και κόκκινο κρέας, μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία της πίτας.
• Η κατανάλωση υπερβολικής καφεΐνης, το κάπνισμα, το αλκοόλ και άλλα διεγερτικά μπορεί να προκαλέσει επιδεινωμένο πίτα.
• Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο, το συναισθηματικό στρες και η υπερβολική καταπόνηση είναι μερικοί άλλοι λόγοι.
• Η υπερβολική κατανάλωση διαβρωτικών τροφών, τροφίμων και φαρμάκων έντονης δράσης, υπερβολικής νηστείας, υπερβολικού θυμού μπορεί επίσης να προκαλέσει.
Συμπτώματα Ανισορροπίας της Πίτας
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα συμπτώματα της ανισορροπίας της πίτας, ώστε να αποτρέψετε τις ασθένειες που προκαλούνται από αυτό. Τα συμπτώματα μπορούν να ταξινομηθούν ως «σωματικά» και «συμπεριφορικά».
Φυσικά συμπτώματα
Μερικά από τα κύρια φυσικά συμπτώματα μιας ανισορροπίας στην πίτα είναι τα εξής:
Πεπτικά προβλήματα
Ενώ μπορείτε να παρακολουθείτε τα πρώτα συμπτώματα της ανισορροπίας της πίτας, όπως έντονη πείνα, υπερβολική δίψα και αδιαθεσία, με συνεχή συσσώρευση, το pitta μπορεί να προκαλέσει έμετο, λόξυγγα, ναυτία, παλινδρόμηση οξέος, χαλαρά κόπρανα, αιμορροΐδες, καούρα, χαμηλό σάκχαρο στο αίμα και ευαισθησία σε τηγανητά τρόφιμα.
Σε περίπτωση επιδείνωσης της πίτας, η γλώσσα σας μπορεί να έχει κιτρινωπή επίστρωση, πικρή γεύση, κακή αναπνοή κ.λπ. και μπορεί να αισθανθείτε αίσθημα καψίματος κατά την ούρηση. Όταν το pitta υπάρχει στον πεπτικό σωλήνα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να οδηγήσει σε δυσπεψία, καούρα, αίμα στα κόπρανα, πεπτικά έλκη, φλεγμονή του στομάχου και σκωληκοειδίτιδα.
Δερματικά προβλήματα
Η υπερβολική πίτα μπορεί να προκαλέσει το δέρμα να φαίνεται κιτρινωπό ή κόκκινο χρώμα ή μπορεί να είναι ζεστό στην αφή. Ορισμένες δερματικές παθήσεις όπως δερματίτιδα, έκζεμα, ψωρίαση, ακμή, εξανθήματα, εξάρσεις έρπητα, έρπητα ζωστήρα και κυψέλες θεωρείται ότι αποτελούν ένδειξη επιδείνωσης της πίτας. Η υπερβολική θερμότητα στο αίμα μπορεί να προκαλέσει αίσθηση καψίματος ή κνησμού, εξάψεις, πυρετό και τάσεις αιμορραγίας.
Άλλα συμπτώματα
Λίγα άλλα συμπτώματα μπορεί να είναι αιμορραγία των ούλων, έλκη στο στόμα και πληγές καρκίνου. Η υπερβολική εφίδρωση και η κακή μυρωδιά του σώματος είναι άλλα σημάδια ανισορροπίας της πίτας. Σοβαρές διαταραχές μπορεί να οδηγήσουν σε ορατά τριχοειδή δίκτυα, αιμορραγία, ηπατίτιδα, ίκτερο, γάγγραινα, απόστημα, λύκο, θρόμβους αίματος, ουρική αρθρίτιδα, εγκεφαλικά επεισόδια, μελάνωμα και μυελογενή λευχαιμία.
Αυξημένη πείνα και δίψα, γκριζάρισμα και / ή απώλεια μαλλιών, λοίμωξη, αίσθημα καύσου, αϋπνία, κιτρινωπή απόχρωση στο μάτι, ούρα ή κόπρανα, ορμονικές ανισορροπίες, ημικρανίες, κακή αναπνοή, εξάψεις, πονόλαιμος, κακή αναπνοή, ναυτία, ευαισθησία στα στήθη / όρχεις, επώδυνη ή βαριά εμμηνόρροια, εξασθενημένη πέψη, αίσθημα κρύου στο σώμα και έλλειψη λαμπρότητας είναι μεταξύ των άλλων συμπτωμάτων.
Η μακροχρόνια διαταραχή στην πίτα μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση ή κακή όραση, ινομυαλγία, φλεγμονώδη αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, λοιμώξεις των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, λιποθυμία, υπερθυρεοειδισμός, αυτοάνοσες διαταραχές, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και σκλήρυνση κατά πλάκας.
Συμπεριφορικά συμπτώματα
Μεταξύ των κλασικών συμπτωμάτων συμπεριφοράς ενός ισορροπημένου pitta είναι η απογοήτευση, το διογκωμένο εγώ, η ανυπομονησία, η ζήλια, η δυσαρέσκεια, η αστάθεια, οι τελειομανείς τάσεις κ.λπ. Η αύξηση της πίτας στο μυαλό μπορεί να οδηγήσει σε ένα γενικό αίσθημα δυσαρέσκειας και όταν αυτό δεν ελέγχεται, Μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή εχθρότητα, οργή, ιδεοψυχαναγκαστική συμπεριφορά, κατάθλιψη και έντονη ζήλια.
Φυσικοί τρόποι εξισορρόπησης της Πίττας Ντόσα
Μόλις εντοπίσετε τα πρώτα συμπτώματα της ανισορροπίας της πίτας, μπορείτε να δοκιμάσετε αυτούς τους φυσικούς τρόπους για να εξισορροπήσετε το pitta dosha:
1. Ακολουθήστε μια δίαιτα που να πιέζει την πίτα, συμπεριλαμβάνοντας πικρές, γλυκές γεύσεις, στυπτικές τροφές. Ακόμη και το βούτυρο, το γκι και το γάλα είναι πιπίλες. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε γλυκά φρούτα στη διατροφή σας και όχι ξινά.
2. Διατηρήστε καλή ισορροπία μεταξύ δραστηριότητας και ανάπαυσης. Μην υπερβαίνετε, αλλά βεβαιωθείτε επίσης ότι δεν θα παραμείνετε ληθαργικοί.
3. Να έχετε τα γεύματά σας εγκαίρως και να καταναλώνετε μόνο ζεστά και φρέσκα τρόφιμα. Αποφύγετε πολύ κρύα τρόφιμα και ποτά.
αποφθέγματα και ρητά της βασίλισσας
4. Αφιερώστε χρόνο για να διαλογιστείτε και να περάσετε λίγο χρόνο με τη φύση, και σε καλή παρέα. Αυτό είναι για να δώσει ένα διάλειμμα στο συνεχώς αυξανόμενο μυαλό της πίτας. Μάθετε να μετράτε τις ευλογίες σας.
5. Πρακτική ορισμένων συγκεκριμένων στάσεων γιόγκα, όπως Marjarasana (Cat Stretch), Chandra Namaskara (Moon Salutation), Bhujangasana (Cobra Pose), Paschimottasana (Seated Forward Bend), Ardha Sarvangasana (Half Shoulder Stand), Ardha Noukasana (Half Boat Posture) ) Και η Shavasana (Corpse Posture) μπορεί να βοηθήσει.
6. Ορισμένα συγκεκριμένα φάρμακα της Αγιουρβέδας, όπως το Yashtimadhu, το Amlapittari vati, το Nishamalaki, όταν λαμβάνονται σε συνεννόηση με έναν εκπαιδευμένο ιατρό της Αγιουρβέδας, μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας της πίτας.
