Απίστευτα οφέλη ομορφιάς από γλυκοπατάτες

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
Πριν από 7 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 9 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 12 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Ομορφιά Περιποίηση σώματος Περιποίηση σώματος oi-Bindu By Μπίντου στις 30 Οκτωβρίου 2015

Οι γλυκοπατάτες είναι μια από τις θρεπτικές τροφές που προσφέρουν αμέτρητα οφέλη ομορφιάς και υγείας. Συσκευάζεται με μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο, ψευδάργυρο, χαλκό, βιοτίνη, φυτικές ίνες και ωμέγα 3 λιπαρά οξέα. Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β, Γ και Κ και μια εξαιρετική πηγή β-καροτένης και ανθοκυανίνης.

Κρυμμένα οφέλη ομορφιάς του σπανακιού

Η ανθοκυανίνη καταπολεμά τη μελάγχρωση και κάνει το δέρμα να φαίνεται λαμπερό και παρέχει ακόμη και αντιφλεγμονώδη οφέλη στο δέρμα. Από την άλλη πλευρά, οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες των γλυκοπατάτων καταπολεμούν τη βλάβη των ελεύθερων ριζών και αποτρέπει την πρόωρη γήρανση.

Οι γλυκοπατάτες θεωρούνται ως μια από τις θαυμάσιες τροφές για ένα υγιές δέρμα. Οι θρεπτικές ουσίες που υπάρχουν σε αυτό ωφελεί το δέρμα και θρέφει το δέρμα από το να διατηρεί όλα τα δερματικά προβλήματα. Σε αυτό το άρθρο, παραθέτουμε μερικά οφέλη ομορφιάς από γλυκοπατάτες. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

Αντιμετωπίζει λιπαρό δέρμα

Οι γλυκοπατάτες έχουν τη δυνατότητα να θεραπεύουν λιπαρό δέρμα. Βράζουμε γλυκοπατάτες, πουρέ, προσθέτουμε μια κουταλιά της σούπας μέλι και απλώνουμε σε ολόκληρο το πρόσωπο. Αφήστε το για 20 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό για να απαλλαγείτε από το λιπαρό δέρμα.

Θεραπεύει ραγισμένα τακούνια

Οι γλυκοπατάτες είναι το καλύτερο συστατικό για τη θεραπεία ξηρών ποδιών και σπασμένων τακουνιών. Βυθίστε τα πόδια σας σε νερό στο οποίο βράστηκαν οι γλυκοπατάτες. Αφήστε το για λίγα λεπτά. Αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει στην εξάλειψη των σπασμένων θεραπειών φυσικά.

Εξαλείφει τους σκοτεινούς κύκλους

Η ανθοκυανίνη που υπάρχει στις γλυκοπατάτες μειώνει τη χρώση και η αντιφλεγμονώδης ιδιότητά της βοηθά στην απαλλαγή από τους μαύρους κύκλους, τις ρυτίδες και τα διογκωμένα μάτια. Απλά τοποθετήστε δύο φέτες γλυκοπατάτας στα μάτια σας ή φτιάξτε μια πάστα και απλώστε την κάτω από τα μάτια.

Αποτρέπει την πρόωρη γήρανση

Οι γλυκοπατάτες αναζωογονούν το ξηρό δέρμα και καταπολεμά όλα τα σημάδια γήρανσης. Φτιάξτε μια πάστα γλυκοπατάτας, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και γάλα το καθένα. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο δέρμα και ξεπλύνετε με ζεστό νερό για να αποτρέψετε την πρόωρη γήρανση.

Ενυδατώνει το δέρμα:

Η γλυκοπατάτα ενυδατώνει βαθιά την επιδερμίδα. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι και γλυκοπατάτα μαζί. Απλώστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε μετά από λίγο.

Αντιμετωπίζει τα ξηρά μαλλιά

Η γλυκοπατάτα τρέφει βαθιά τα μαλλιά. Τα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν σε αυτό λειτουργούν ως τέλεια μάσκα μαλλιών. Ανακατέψτε ίσες ποσότητες γιαουρτιού, μέλι, αμυγδαλέλαιο και γλυκοπατάτες. Απλώστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπο. Ξεπλύνετε μετά από λίγο.

Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών

Η βιταμίνη Α ή το β-καροτένιο που υπάρχει στη γλυκοπατάτα είναι ένας ιδανικός τονωτικός μαλλιών. Η κατανάλωσή του σε καθημερινή βάση προσθέτει φυσική λάμψη στα μαλλιά και θεραπεύει πολλά προβλήματα μαλλιών όπως θαμπό, κατεστραμμένα μαλλιά και πιτυρίδα.