Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Μην χάσετε
- Vishnu Vishal και Jwala Gutta για ισοπαλία στις 22 Απριλίου: Ελέγξτε λεπτομέρειες εδώ
- Βραβεία κρίκετ της Νέας Ζηλανδίας: Ο Williamson κέρδισε το μετάλλιο Sir Richard Hadlee για τέταρτη φορά
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση του δέρματος που αναγκάζει το δέρμα στους μηρούς, τους γοφούς και τη μέση μας να φαίνεται λακκάκι. Επηρεάζοντας οκτώ στις δέκα γυναίκες, η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση που είναι πιο ενοχλητική και ενοχλητική από οδυνηρή. Πολλοί από εμάς έχουν δοκιμάσει να ασκούνται ως εργαλείο για να πάρουν ράβδο κυτταρίτιδας. Ωστόσο, τα αποτελέσματα της άσκησης στην κυτταρίτιδα δεν είναι ικανοποιητικά. Η άσκηση μόνοι σας δεν θα σας βοηθήσει.
γενέθλια τούρτα παγωτού
Υπάρχουν διάφορες ιατρικές διαδικασίες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας, από τη θεραπεία με λέιζερ έως τη χειρουργική επέμβαση. Η αμερικανική FDA συνιστά μια διαδικασία που ονομάζεται Endermologie για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας [1] . Αλλά όλες αυτές οι διαδικασίες δεν αποτελούν μόνιμη λύση στο ζήτημα. Και αυτά έρχονται με το δικό τους σύνολο παρενεργειών. Σας προτείνουμε να ακολουθήσετε τη φυσική διαδρομή για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας. Μιλώντας για φυσικές θεραπείες, το καστορέλαιο έχει υποστηριχθεί ιδιαίτερα από πολλούς στη θεραπεία της κυτταρίτιδας. Αλλά πόσο αποτελεσματικό είναι; Λειτουργεί πραγματικά; Ας ανακαλύψουμε!
Αλλά πριν από αυτό, ενημερώστε μας λίγο για τις αιτίες πίσω από την κατάσταση του δέρματος που ονομάζεται κυτταρίτιδα.
Τι προκαλεί την κυτταρίτιδα;
Η κυτταρίτιδα της κατάστασης του δέρματος προκαλείται από τη συσσώρευση λιποκυττάρων ακριβώς κάτω από το στρώμα του δέρματος, με αποτέλεσμα την εμφάνιση του δέρματος με λακκάκι. Τα συσσωρευμένα λιποκύτταρα πιέζουν τον συνδετικό σας ιστό και η αύξηση του βάρους κάνει την κατάσταση χειρότερη. Τι προκαλεί τη συγκέντρωση των λιποκυττάρων; Λοιπόν, προκαλείται από ένα αργό λεμφικό σύστημα αποστράγγισης του σώματος [δύο] . Το λεμφικό σύστημα του σώματος παρέχει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά από το αίμα στα κύτταρα και αφαιρεί τυχόν τοξίνες και απόβλητα από τα κύτταρα σας. Όταν το λεμφικό σύστημα εξασθενεί, η ροή σταματά. Ως αποτέλεσμα, ο συνδετικός ιστός που καλύπτει τα λιπώδη κύτταρα χάνει την ελαστικότητά του και τα λιπώδη κύτταρα κάτω από το δέρμα συσσωρεύονται. Όταν αυτά τα κύτταρα συσσωρεύονται σε υπερβολική ποσότητα, πιέζουν την επιφάνεια του δέρματός σας αλλοιώνοντας την εμφάνισή του.
πώς να ισιώσετε μόνιμα τα μαλλιά φυσικά στο σπίτι
Επίσης γνωστό ως σύνδρομο φλούδας πορτοκαλιού, η κυτταρίτιδα είναι πιο συχνή στις γυναίκες μετά την εφηβεία [3] .
Συνιστώμενη ανάγνωση: 10 τρόφιμα που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα
Γιατί να χρησιμοποιήσετε το καστορέλαιο για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα;
Το καστορέλαιο χρησιμοποιείται για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες από την αρχαιότητα. Θα βρείτε διάφορες αναφορές για το καστορέλαιο στη βελτίωση της υγείας του δέρματος και των μαλλιών. Πλούσιο σε διάφορα λιπαρά οξέα, το καστορέλαιο περιέχει ρικινολεϊκό οξύ που του δίνει τη δυνατότητα να διεισδύει βαθιά στο δέρμα και να θρέφει το δέρμα και το σώμα σας [4] .
Το μειωμένο λεμφικό σύστημα αποστράγγισης προκαλεί την ανάπτυξη κυτταρίτιδας στο σώμα. Η ικανότητα του καστορέλαιο να διεισδύει βαθιά μέσα στο δέρμα σας το καθιστά ισχυρό να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή των λεμφαδένων και να διασφαλίσει ότι το λεμφικό σύστημα αποστράγγισης λειτουργεί χωρίς δυσλειτουργία. Κάνοντας αυτό, το καστορέλαιο βοηθά επίσης στην εξάλειψη τυχόν απορριμμάτων και τοξινών από το σύστημά σας. Ενισχύοντας το λεμφικό σύστημα αποστράγγισης και διεγείροντας την ομαλή ροή, το καστορέλαιο σας βοηθά να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα. Ωστόσο, αυτή είναι μια διαδικασία που απαιτεί υπομονή. Οι επιπτώσεις της επεξεργασίας καστορελαίου στην κυτταρίτιδα θα χρειαστούν χρόνο για να είναι ορατές. Με την πάροδο του χρόνου θα δείτε την κατάσταση να βελτιώνεται.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το καστορέλαιο για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα
Ένα αναζωογονητικό μασάζ καστορέλαιο είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τη μείωση της κυτταρίτιδας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι καστορέλαιο και λίγα λεπτά. Εδώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το καστορέλαιο για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα.
πώς να μειώσετε το μαύρισμα από το πρόσωπο
- Πάρτε λίγο καστορέλαιο σε ένα μπολ.
- Μπορείτε είτε να ζεστάνετε το λάδι είτε να το τρίψετε ανάμεσα στις παλάμες σας για να το ζεσταθεί πριν από την εφαρμογή.
- Απλώστε το λάδι στις πληγείσες περιοχές - τους μηρούς, τους γοφούς ή τη μέση.
- Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα και το δείκτη σας πιέστε ελαφρά και πιέστε την πληγείσα περιοχή.
- Τυλίξτε απαλά το δέρμα κάτω από τα χέρια σας για να κάνετε ένα μασάζ.
- Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να καλύψετε ολόκληρη την περιοχή.
- Το μασάζ στο δέρμα σας για περίπου λεπτά είναι αρκετή διέγερση για το δέρμα σας.
- Κάντε μασάζ στο δέρμα σας 2-3 φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.
Μπορείτε επίσης να αναμίξετε καστορέλαιο με μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και λάδι λεμονιού για να κάνετε τη θεραπεία ακόμα πιο αποτελεσματική και θρεπτική για το δέρμα σας.
Τρόφιμα που προκαλούν την κυτταρίτιδα
μαγειρική σόδα θεραπείες λεύκανσης δέρματος
Για να κάνετε την επεξεργασία καστορέλαιο πιο αποτελεσματική ...
Ενώ το μασάζ καστορέλαιο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε το ζήτημα της κυτταρίτιδας, πρέπει να προσέξετε μερικά πράγματα για να κάνετε αυτή τη θεραπεία πιο αποτελεσματική και να δείτε ταχύτερα αποτελέσματα.
Ασκήσου τακτικά
Η άσκηση έχει δείξει σημαντικά αποτελέσματα στη μείωση της κυτταρίτιδας. Αν και αυτές οι βελτιώσεις και όχι μόνιμες, η τακτική άσκηση θα βοηθήσει στη βελτίωση των αποτελεσμάτων του μασάζ καστορέλαιο. Ένας ενεργός τρόπος ζωής συμβάλλει πολύ στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματός σας. Κάντε τα βήματα του μωρού προς αυτό. Για παράδειγμα, την επόμενη φορά που θα επισκεφθούμε το μανάβικο, περπατάμε αντί να χρησιμοποιούμε τα οχήματά σας. Για κάθε δύο ώρες που κάθονται, κάντε διάλειμμα 10 λεπτών και μετακινήστε το σώμα σας. Αυτές οι απλές αλλαγές έχουν τεράστιο αντίκτυπο στη συνολική υγεία σας. Δοκιμάστε τα.
Τρώτε υγιεινά
Η διατροφή σας παίζει μεγάλο ρόλο στο πώς αισθάνεστε και κοιτάζετε. Θυμηθείτε, η αύξηση βάρους κάνει την κυτταρίτιδα να λειτουργεί. Και μια υγιεινή διατροφή έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο από την άσκηση για να διατηρήσετε το βάρος σας υπό έλεγχο. Το στιγμιαίο φαγητό έχει καταστρέψει τις διατροφικές μας συνήθειες. Λοιπόν, προσέξτε τι τρώτε. Επιλέξτε λαχανικά, φρούτα και τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.
Βελτιώστε την πρόσληψη υγρών
Η συσσώρευση απορριμμάτων στο σώμα συμβάλλει στην αύξηση της κυτταρίτιδας. Η κατανάλωση πολλών υγρών καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας διασφαλίζει ότι τα απόβλητα που παράγονται στο σύστημά σας απορρίπτονται. Επομένως, παρακολουθήστε τα υγρά σας. Τρώτε άφθονο νερό και φρέσκους χυμούς για να διατηρήσετε την κυτταρίτιδα στον κόλπο.
Κόψε το κάπνισμα
Εάν πιστεύετε ότι το κάπνισμα δεν επηρεάζει την κυτταρίτιδα, ξανασκεφτείτε το. Το κάπνισμα όχι μόνο καταστρέφει την εμφάνιση του δέρματός σας, αλλά επίσης εμποδίζει τη ροή του αίματος στο σώμα σας και μειώνει την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα σας. Αυτό καθιστά τον συνδετικό ιστό ευάλωτο και το ζήτημα της κυτταρίτιδας πιο έντονο. Έτσι, εάν είστε τακτικός καπνιστής που πάσχει από κυτταρίτιδα, πρέπει να σταματήσετε αμέσως το κάπνισμα.
Και τώρα ξέρετε γιατί και πώς το καστορέλαιο βοηθά να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα. Θυμηθείτε, όλα τα καλά πράγματα χρειάζονται χρόνο και το ίδιο θα κάνει και η θεραπεία με το καστορέλαιο. Μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής και ένα κανονικό μασάζ καστορέλαιο, και θα αφήσετε πίσω σας την κατάσταση που ονομάζεται κυτταρίτιδα.
