Η διαδικασία γήρανσης είναι πολύ φυσική και ο καθένας περνάει αυτή τη φάση με τον δικό του ρυθμό. Γενικά, η διαδικασία γήρανσης ξεκινά όταν είστε στα τέλη της δεκαετίας των 30, αυτή είναι η στιγμή που αρχίζετε να παρατηρείτε αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, όπως ρυτίδες, λεπτές γραμμές, γκριζάρισμα μαλλιών και μαύροι κύκλοι αρχίζουν να γίνονται εμφανείς. Δύο πιο κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι είναι οι ρυτίδες και οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια επειδή το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι πολύ λεπτό σε σύγκριση με το δέρμα στο υπόλοιπο πρόσωπο. Το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι πιο ευαίσθητο στο περιβάλλον, τις χημικές ουσίες και τις ακτίνες UV με αποτέλεσμα να γίνεται λεπτό και να χάνει την ελαστικότητά του. Αυτή είναι η πρώτη περιοχή στο πρόσωπο που δείχνει το σημάδια γήρανσης , έτσι κάτω από τα μάτια απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα και προσοχή.
Καθώς μας έπληξε η πανδημία, αύξησε τον χρόνο μας στην οθόνη λόγω της εργασίας από το σπίτι και της υπερβολικής παρακολούθησης που οδήγησε σε μαύρους κύκλους και ρυτίδες. Το τεχνητό φως από τις οθόνες της τηλεόρασης και του φορητού υπολογιστή κάνει το δέρμα ξηρό και διασπά το κολλαγόνο. Εξαιτίας αυτού η περιοχή κάτω από τα μάτια φαίνεται φθαρμένη και μπορεί να φαίνεται κάτω από τις καιρικές συνθήκες. Κρέμες δέρματος που έχουν εκχύλισμα βιταμίνης Α ρετινοειδή, αντιοξειδωτικά και κολλαγόνο μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των ρυτίδων και στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματος. Πριν αναζητήσετε ιατρική θεραπεία, θα πρέπει να δοκιμάσετε οικιακές θεραπείες για τη θεραπεία των μαύρων κύκλων και των ρυτίδων.
ένας. Μαύροι κύκλοι
δύο. Αιτία των Μαύρων Κύκλων
3. Σπιτικές θεραπείες για τους μαύρους κύκλους
Τέσσερα. Ρυτίδες
5. Αιτίες Ρυτίδων
6. Οικιακές θεραπείες για τις ρυτίδες
7. Συχνές ερωτήσεις - Αντιμετώπιση μαύρων κύκλων και ρυτίδων
Μαύροι κύκλοι
Οι μαύροι κύκλοι είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα σε άνδρες και γυναίκες και υπάρχουν πολλά λόγους που προκαλούν Αυτό. Ακόμη και οι διασημότητες αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα, αλλά μην ανησυχείτε, αυτό μπορεί να επιλυθεί χρησιμοποιώντας φυσικές θεραπείες στο σπίτι.Αιτία των Μαύρων Κύκλων
Ηλικία- Μια κοινή αιτία των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια σας είναι η γήρανση. Το δέρμα γίνεται πιο λεπτό καθώς γερνάτε, έτσι τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα σας είναι πιο ορατά, γεγονός που το κάνει το δέρμα κάτω από τα μάτια σας σκούρο .Στέλεχος στα μάτια- Η αύξηση του χρόνου οθόνης μπορεί να καταπονήσει τα μάτια σας, εξαιτίας του οποίου τα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τα μάτια θα μπορούσαν να μεγεθυνθούν, γεγονός που θα οδηγήσει σε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας.
Αφυδάτωση- Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες των μαύρων κύκλων. Όταν το σώμα σας δεν λαμβάνει την ποσότητα νερού που χρειάζεται, το δέρμα κάτω από τα μάτια αρχίζει να φαίνεται θαμπό και σκούρο.
Σπιτικές θεραπείες για τους μαύρους κύκλους
1. Κρύα Κομπρέσα
Εικόνα: Shutterstock Όταν τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, μπορεί σκουρύνουν τα κάτω μάτια . Μια κρύα κομπρέσα θα συσπάσει τα αιμοφόρα αγγεία που φωτίζει τους μαύρους κύκλους.
2. Αγγούρι
Εικόνα: Shutterstock Παίρνουμε χοντρές φέτες αγγουριού ή το τρίβουμε και το αφήνουμε στην κατάψυξη για περίπου 45-50 λεπτά. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το παγωμένο αγγούρι στην πληγείσα περιοχή για τουλάχιστον 10 λεπτά. Κάντε αυτή τη θεραπεία δύο φορές την ημέρα.
3. Βιταμίνη Ε και Αμυγδαλέλαιο
Εικόνα: Shutterstock Ανακατέψτε ίση ποσότητα αμυγδαλέλαιου και βιταμίνης Ε και εφαρμόστε το πριν πάτε για ύπνο. Κάντε μασάζ με αυτή την πάστα πάνω σας μαύρους κύκλους απαλά . Πλύνετε το πρωί με κρύο νερό. Επαναλάβετε αυτό κάθε βράδυ μέχρι να δείτε τη διαφορά.
4. Φακελάκια τσαγιού
Εικόνα: Shutterstock Μουλιάστε δύο φακελάκια τσαγιού σε ζεστό νερό και μετά κρυώστε τα φακελάκια τσαγιού στην κατάψυξη για 10 έως 15 λεπτά. Βγάλε το φακελάκια τσαγιού από την κατάψυξη και τοποθετήστε τα σε κάθε μάτι. Αφήστε το για πέντε λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε τα φακελάκια τσαγιού και ξεπλύνετε με κρύο νερό.
5. Ντομάτες
Εικόνα: Shutterstock Τα αντιοξειδωτικά σε οι ντομάτες βοηθούν στη διόρθωση των δυσχρωμιών γύρω από τα μάτια. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό ντομάτας με μια κουταλιά χυμό λεμονιού και απλώστε το κάτω από τα μάτια. Πλένουμε με κρύο νερό μετά από 15 λεπτά. Μπορείτε επίσης να πιείτε χυμό ντομάτας για να διατηρήσετε υγιές δέρμα.
6. Αμυγδαλέλαιο και χυμός λεμονιού
Εικόνα: Shutterstock Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο και ανακατέψτε το με μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού, ανακατέψτε τα και απλώστε το κάτω από τα μάτια . Κάντε μασάζ και αφήστε το να ξεκουραστεί για 4-5 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.
Ρυτίδες
Οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια αρχίζουν να εμφανίζονται στα μέσα ή στα τέλη της δεκαετίας του '30. Αν περνάτε πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, αυτά γραμμές ρυτίδων αρχίσετε να εμφανίζεται στις αρχές της δεκαετίας των 30 σας. Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε μερικές σπιτικές θεραπείες για να αντιμετωπίσετε αυτές τις ρυτίδες.
Αιτίες Ρυτίδων
Ακτίνες UV- Εάν δεν χρησιμοποιείτε την απαραίτητη προστασία ματιών, οι ακτίνες UV θα αρχίσουν να σπάνε το κολλαγόνο στο δέρμα σας. αυτό θα προκαλούν ρυτίδες και λεπτές γραμμές. Η ρύπανση του περιβάλλοντος μπορεί επίσης να προκαλέσει ρυτίδες.Κάπνισμα- Αυτή η συνήθεια εκθέτει το δέρμα σε επιπλέον οξειδωτικό στρες , που διασπά το κολλαγόνο και την ελαστίνη. Αυτό περιορίζει περαιτέρω τα θρεπτικά συστατικά από το να φτάσουν στα αιμοφόρα αγγεία του προσώπου καθώς στενεύουν περιορίζοντας την κυκλοφορία του αίματος που προκαλεί ρυτίδες.
Δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη - Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης που οδηγεί σε λεπτές γραμμές και ρυτίδες κάτω από τα μάτια.
Οικιακές θεραπείες για τις ρυτίδες
1. Aloe Vera
Εικόνα: Shutterstock Η Αλόη Βέρα έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Απλώστε τζελ αλόης βέρα στις ρυτίδες και κάντε μασάζ για πέντε λεπτά και μετά ξεπλύνετε με κρύο νερό. Μελέτες δείχνουν ότι η εφαρμογή τζελ αλόης θα μειώσει τις ρυτίδες και αυξήστε το κολλαγόνο στο δέρμα σας διατηρώντας το ενυδατωμένο.
2. Μάσκα μπανάνας
Εικόνα: Shutterstock Πολτοποιήστε το ένα τέταρτο της μπανάνας και φτιάξτε μια λεία πάστα. Απλώστε το στο δέρμα σας και αφήστε το για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Η μπανάνα έχει φυσικά έλαια και βιταμίνες που ενισχύουν την υγεία του δέρματός σας.
3. Ασπράδι αυγού
Εικόνα: Shutterstock Σε ένα μπολ πάρτε λίγο ασπράδι αυγού και ανακατέψτε το, εφαρμόστε αυτή την πάστα στις ρυτίδες σας. Αφήστε το μέχρι να στεγνώσει και να κάνει το δέρμα σας ελαστικό, ξεπλύνετε το με κρύο νερό. Το ασπράδι αυγού μειώνεται το βάθος των ρυτίδων και βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου. Εάν είστε αλλεργικοί στα αυγά, θα πρέπει να αποφύγετε τη χρήση τους.
4. Βιταμίνη C
Εικόνα: Shutterstock Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό που παράγει ή δημιουργεί κολλαγόνο στο δέρμα. Εφαρμογή α ορός βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ρυτίδων. Βοηθά επίσης στη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος και στη μείωση της φλεγμονής.
5. Κουρκουμάς και λάδι καρύδας
Εικόνα: Shutterstock Πάρτε μια πρέζα κουρκουμά και ανακατέψτε το με μια κουταλιά λάδι καρύδας. Απλώστε αυτό το μείγμα κάτω από τα μάτια και ξεπλύνετε μετά από 15-20 λεπτά. Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο.
6. Γιαούρτι
Εικόνα: Shutterstock Πάρτε μισή κουταλιά της σούπας γιαούρτι και ανακατέψτε το με ένα κουταλάκι του γλυκού ροδόνερο και μέλι. Εφαρμόστε αυτή την πάστα στο πρόσωπο και γύρω από τα μάτια. Πλένουμε με χλιαρό νερό μετά από 15-20 λεπτά.
