Οικιακές θεραπείες για τη θεραπεία του λιπαρού ήπατος

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Τζάστιν

• Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ
• 
• Πριν από 7 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
• Πριν από 9 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
• Πριν από 12 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Μην χάσετε

• Νέα Vishnu Vishal και Jwala Gutta για ισοπαλία στις 22 Απριλίου: Δείτε λεπτομέρειες εδώ
• Αθλητισμός Βραβεία κρίκετ της Νέας Ζηλανδίας: Ο Williamson κέρδισε το μετάλλιο Sir Richard Hadlee για τέταρτη φορά
• Αυτοκίνητα Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
• Κινηματογράφος Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
• Χρηματοδότηση Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
• Τεχνολογία Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
• Εκπαίδευση Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
• Ταξίδι 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο

Το σύνδρομο λιπώδους ήπατος έχει γίνει μια πολύ κοινή ασθένεια μεταξύ των νέων αυτών των ημερών. Η αιτία είναι φυσικά οι εξαιρετικά ανθυγιεινές διατροφικές τους συνήθειες. Ένα λιπαρό συκώτι δεν είναι σαν μια λιπαρή κοιλιά. Δεν πρέπει να το αγνοήσετε ως ένα μικρό πρόβλημα του ήπατος.

Είναι σημαντικό να θεραπεύσετε το λιπαρό συκώτι μόλις διαγνωστεί. Αυτό συμβαίνει επειδή, τα στρώματα λίπους αναπτύσσονται στο ήπαρ με την πάροδο του χρόνου και προκαλούν σοβαρή δυσπεψία.

Πολλοί άνθρωποι έχουν μια μικρή περίπτωση λιπώδους ήπατος και συνεχίζουν τη ζωή τους σαν να μην τους συνέβη τίποτα. Αλλά αν δεν προσπαθήσετε να θεραπεύσετε τη διαταραχή του λιπώδους ήπατος, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Μπορεί να μην μπορείτε να χωνέψετε ακόμη και νερό.

Κανείς δεν θέλει να παίρνει φάρμακα για πάντα, οπότε είναι καλύτερο να βασίζεσαι στις θεραπείες για τη θεραπεία του λιπώδους ήπατος. Κυρίως αυτές οι θεραπείες εξαρτώνται από τις αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής.

Αυτές είναι μερικές από τις δοκιμασμένες οικιακές θεραπείες για τη θεραπεία του συνδρόμου λιπώδους ήπατος.

Χωρίς λιπαρά τρόφιμα

Το λάδι έχει λίπη και αυτό κάνει τα πράγματα χειρότερα για ένα άτομο που ήδη πάσχει από λιπώδες συκώτι. Επιπλέον, η ικανότητα του ήπατος να εκκρίνει πεπτικούς χυμούς είναι πολύ μειωμένη. Έτσι τα λιπαρά τρόφιμα θα προκαλέσουν δυσπεψία και ναυτία.

Γρήγορο περπάτημα

Έχουμε αυτήν την εσφαλμένη αντίληψη ότι τα εσωτερικά μας όργανα δεν χρειάζονται προπόνηση. Πρέπει να τονώσετε τα εσωτερικά σας όργανα για να παραμείνετε υγιείς και να λειτουργούν σωστά. Το περπάτημα βοηθά το ήπαρ να παραμείνει σε φόρμα και να εκκρίνει ένζυμα για πέψη.

Γιόγκα

Μερικές στάσεις γιόγκα βοηθούν στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στην κοιλιά και έτσι τονώνουν το συκώτι. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να θεραπεύσετε το λιπαρό συκώτι είναι να δοκιμάσετε κάποιες γιόγκα asanas όπως η στάση τόξου, η γέφυρα κ.λπ.

Πράσινα φυλλώδη λαχανικά

Πρώτον, τα πράσινα λαχανικά δεν έχουν λίπη. Δεύτερον, έχουν πολλά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών από το ήπαρ. Η πράσινη διατροφή είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης του συνδρόμου λιπώδους ήπατος.

Σταματήστε να τρώτε ξινά πράγματα

Τα ξινά πράγματα όπως τα φραγκοστάφυλα, τα τουρσιά, το λεμόνι κ.λπ. δεν είναι καλά για το συκώτι. Πρέπει να κόψετε όλα τα ξινά πράγματα όταν έχετε ηπατικά προβλήματα.

Χωρίς αλκοόλ

Μία από τις κύριες αιτίες του λιπαρού ήπατος είναι το αλκοόλ. Οι περισσότεροι άνθρωποι που καταναλώνουν υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ καταλήγουν σε αυτό το πρόβλημα. Πολλά αλκοολούχα ποτά είναι πολύ παχυντικά και έτσι, τα επιπλέον λίπη εναποτίθενται στο ήπαρ. Πρέπει να σταματήσετε εντελώς το αλκοόλ.

Φύλλα Peepal

οφέλη της πρωινής βόλτας στο δέρμα

Πάρτε 8-10 φύλλα peepal και αλέστε το για να φτιάξετε μια παχιά πάστα. Τώρα ανακατέψτε το με κρύο νερό και πιείτε το. Σύμφωνα με την αρχαία ινδική ιατρική, αυτή είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για το λιπώδες συκώτι.

Προσπαθήστε να θεραπεύσετε τα ηπατικά σας προβλήματα διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Πείτε όχι σε πρόχειρα φαγητά και αεριούχα ποτά. Αν δεν το κάνετε, θα σας στοιχειώνεται από προβλήματα δυσπεψίας σε όλη σας τη ζωή.

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο