Τζάστιν
- Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Μην χάσετε
- Vishnu Vishal και Jwala Gutta για ισοπαλία στις 22 Απριλίου: Δείτε λεπτομέρειες εδώ
- Βραβεία κρίκετ της Νέας Ζηλανδίας: Ο Williamson κέρδισε το μετάλλιο Sir Richard Hadlee για τέταρτη φορά
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Ως άνθρωποι, δεν είμαστε ξένοι για ασθένειες και σχετικά συμπτώματα, σωστά; Όλοι γνωρίζουμε αυτό το γεγονός τώρα.
Ωστόσο, υπάρχουν συμπτώματα ορισμένων καταστάσεων που μας οδηγούν σε περισσότερο πόνο και δυσφορία σε σύγκριση με μερικές άλλες.
Ο πόνος στο στομάχι είναι μια τέτοια κατάσταση, ή μάλλον ένα σύμπτωμα, το οποίο μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθανθεί πολύ πόνο και να παρεμποδίσει τις καθημερινές του δραστηριότητες.
Η κατανάλωση ανθυγιεινών τροφίμων, η έλλειψη άσκησης, έλκη στο στομάχι, παράλειψη γευμάτων, πρόωρες διατροφικές συνήθειες κ.λπ., μπορεί να οδηγήσει στην παραγωγή περίσσειας οξέων στο στομάχι, προκαλώντας καταστάσεις όπως γαστρίτιδα, παλινδρόμηση οξέος, πόνος στο στομάχι κ.λπ.
Πόνος στο στομάχι λόγοι | 5 Αιτίες κοιλιακού πόνου Μπόλντσκυ
Ένα από τα κύρια συμπτώματα της γαστρίτιδας είναι ο πόνος στο στομάχι, αν και μπορεί να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως καούρα, συνεχή διέλευση αερίου, ρήξη, πονόλαιμος, ναυτία, φούσκωμα, έμετος κ.λπ.
Επιπλέον, το άγχος είναι επίσης γνωστό ότι είναι μια από τις αιτίες για τη γαστρίτιδα, επειδή η ορμόνη που ονομάζεται κορτιζόλη αυξάνεται στο σώμα, όταν ένα άτομο αγχώνεται, οδηγώντας στην παραγωγή περίσσειας οξέων στο στομάχι.
Η πραγματοποίηση ορισμένων αλλαγών στον υγιεινό τρόπο ζωής είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την πρόληψη της γαστρίτιδας και του σχετικού πόνου στο στομάχι.
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να κάνετε μια προσπάθεια για τη θεραπεία ή την πρόληψη της γαστρίτιδας, καθώς μπορεί τελικά να οδηγήσει σε σοβαρές καταστάσεις όπως ρήξη του εντέρου και ακόμη και καρκίνο του παχέος εντέρου!
Επομένως, πρέπει σίγουρα να αποφύγετε οποιαδήποτε συνήθεια που μπορεί να προκαλέσει γαστρίτιδα και πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι αντιμετωπίζει αμέσως τη γαστρίτιδα.
Πολλές φορές, καταφεύγουμε στη λήψη αντιόξινων για να μας βοηθήσουν να βρούμε ανακούφιση από τη γαστρίτιδα και τον πόνο στο στομάχι και σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να απαιτούνται ακόμη και παυσίπονα.
Αν ψάχνετε για μια φυσική θεραπεία που μπορεί να μειώσει τη γαστρίτιδα και τους σχετικούς πόνους στο στομάχι, τότε ρίξτε μια ματιά σε αυτό το φάρμακο.
Απαιτούμενα συστατικά:
- Φρέσκος χυμός καρότου - 1 φλιτζάνι
- Φύλλα μέντας - 3-4
Αυτή η φυσική θεραπεία για τη μείωση της γαστρίτιδας και του σχετικού πόνου στο στομάχι έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιείται σε τακτική βάση.
Ωστόσο, πρέπει επίσης να έχουμε κατά νου ότι μια υγιεινή διατροφή, η οποία περιλαμβάνει μια ισορροπημένη διατροφή και αποκλείει το πρόχειρο φαγητό, είναι επίσης σημαντική για τη θεραπεία της γαστρίτιδας.
Η τακτική άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξάλειψη του υπερβολικού αερίου από το σώμα, αποτρέποντας έτσι τους πόνους στο στομάχι.
Εάν ο πόνος στο στομάχι σας είναι πολύ σοβαρός και επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, απαιτείται άμεση ιατρική φροντίδα, καθώς θα μπορούσε να υποδείξει ορισμένες άλλες σοβαρές ασθένειες.
Ο χυμός καρότου είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και βιταμίνη Α. Όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά σε συνδυασμό μπορούν να μειώσουν την παραγωγή περίσσειας πεπτικών οξέων στο στομάχι για τη θεραπεία της γαστρίτιδας, μειώνοντας έτσι την οξύτητα και τον πόνο στο στομάχι.
το λάδι μουστάρδας αναζωογονεί τα μαλλιά
Τα φύλλα μέντας έχουν επίσης την ικανότητα να εξουδετερώνουν τα οξέα στο στομάχι σας και να καταπραΰνουν το στομάχι σας με την ψυκτική του δράση για τη θεραπεία του πόνου στο στομάχι.
ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:
- Προσθέστε την προτεινόμενη ποσότητα φύλλων μέντας στο ποτήρι χυμό καρότου.
- Ανακατέψτε καλά για να σχηματίσετε ένα μείγμα.
- Καταναλώστε αυτό το μείγμα, μετά από ένα ελαφρύ, υγιεινό γεύμα, όποτε αισθάνεστε γαστρίτιδα και πόνο στο στομάχι.