Οφέλη για την υγεία από το ψάλωμα του μυστηρίου gayathri

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Τζάστιν

• Πριν από 7 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
• 
• Πριν από 8 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
• Πριν από 10 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
• Πριν από 13 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Μην χάσετε

• Αθλητισμός Ο Anirban Lahiri είναι σίγουρος μπροστά από το RBC Heritage
• Νέα Η έλλειψη δεν είναι το πρόβλημα: το υπουργείο Υγείας κατηγορεί τα κράτη για «κακή διαχείριση» εμβολίων COVID
• Τεχνολογία Λίστα όλων των κουπονιών δεδομένων επιπέδου εισόδου από το Reliance Jio, Airtel, Vi και BSNL
• Κινηματογράφος Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
• Αυτοκίνητα Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
• Χρηματοδότηση Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
• Εκπαίδευση Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
• Ταξίδι 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο

Η απλή φωνή του gayatri mantra παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία. Αλλά πριν εξετάσουμε τα οφέλη για την υγεία του gayatri mantra, ας εξοικειωθούμε με το μάντρα. Έχει ως εξής:

Ομ Μπουρ Μπουβάχα Σβάχα

Tat Savithur Varenyam

Bhargo devasya dheemahi

Dhiyo Yonaha Prachodayath

Το μάντρα gayatri διπλασιάζεται ως μάντρα και προσευχή. Η προέλευσή του εντοπίζεται στους Βέδες. Θεωρείται υπέρτατο μάντρα. Στο Bhagwat Gita, ο Λόρδος Krishna λέει, «Είμαι το Gayatri». Σημαίνει ότι όλα τα χαρακτηριστικά του Κρίσνα μπορούν να βιώσουν με το ψαλμίζοντας το μάντρα του gayatri.

Ενώ ψάλλουμε το μάντρα του gayatri, ένα πράγμα που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι ότι όλες οι προφορές των λέξεων πρέπει να είναι τέλειες. Μόνο με τη σωστή ψαλμωδία μπορεί κανείς να αντλήσει όλα τα οφέλη για την υγεία του gayatri mantra. Ρίξτε μια ματιά σε μερικά οφέλη για την υγεία του gayatri mantra.

Ηρεμεί το μυαλό

Το άσμα ενός μάντρα θεωρείται υγιές για το μυαλό. Το ψαλίδι του μάντρα gayatri έχει αποτελέσματα πέρα ​​από άλλα μάντρα. Ξεκινά με ένα «Om», το οποίο προέρχεται από την κοιλιά και στέλνει δονήσεις στη γλώσσα, τα χείλη, τον ουρανίσκο και το πίσω μέρος του κρανίου. Αυτό, με τη σειρά του, απελευθερώνει χαλαρωτικές ορμόνες που έχουν καταπραϋντική και χαλαρωτική επίδραση στο μυαλό.

Βελτιώνει τη συγκέντρωση

Η προφορά κάθε συλλαβής του μάντρα gayatri πρέπει να είναι τέλεια. Για να γίνει αυτό, πρέπει να δοθεί μεγάλη προσοχή ενώ ψάλλουμε το μάντρα. Κάνοντας τακτικά συμβάλλει στη βελτίωση της συγκέντρωσης. Μια καλή συγκέντρωση βρίσκεται σε ένα υγιές μυαλό και αυτό μας βοηθά να επιτύχουμε το μάντρα gayatri.

Απελευθερώνει άγχος

Όταν ψάλλουμε το μάντρα gayatri με σωστές προφορές και σωστή έμφαση στις συλλαβές, διεγείρονται διάφορα νεύρα, πολλά μέσα και γύρω από την περιοχή του εγκεφάλου. Μελέτες έχουν δείξει ότι η ψαλμίδα του gayatri mantra διεγείρει το κολπικό νεύρο, το οποίο είναι μια γνωστή μορφή θεραπείας για την κατάθλιψη και την επιληψία. Το σώμα του πέους διεγείρεται και οδηγεί στην απελευθέρωση ενδορφινών και άλλων χαλαρωτικών ορμονών.

Βελτιώνει την αναπνοή

Κάθε άσμα περιλαμβάνει βαθιά αναπνοή. Ξεκινάτε με μια βαθιά αναπνοή και μετά αναπνέετε πολύ συνειδητά σε όλο το μάντρα. Όταν καταβάλλετε προσπάθειες για αναπνοή, συνειδητοποιείτε πόση προσπάθεια χρειάζεται και αρχίζετε επίσης να αναπνέετε με ομοιόμορφο τρόπο. Σταδιακά, το αναπνευστικό σύστημα γίνεται συνήθεια και υιοθετείτε έναν υγιή τρόπο αναπνοής.

Χτίζει ανοσία

Ο σωστός ψαλμός του μάντρα gayatri δημιουργεί συντονισμό στο κεφάλι. Συνεχίζει να διεγείρει τον υποθάλαμο. Μία λειτουργία του υποθάλαμου είναι η απελευθέρωση ευτυχισμένων ορμονών και η ευτυχία βοηθά στην οικοδόμηση ανοσίας.

Λαμπερό δέρμα

Τα οφέλη για την υγεία του gayatri mantra είναι επίσης ορατά στο δέρμα. Οι διάφορες δονήσεις στα νεύρα βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του προσώπου και βοηθούν να απαλλαγούμε από τοξίνες αφήνοντας πίσω χαρούμενο, λαμπερό δέρμα.

Ενισχύει τους πνεύμονες

Το άσμα του μάντρα απαιτεί να κρατάτε την αναπνοή σας ανά διαστήματα. Αυτό βοηθά στην ενίσχυση των μυών των πνευμόνων.

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο