Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ Μην χάσετε
- Ο Anirban Lahiri είναι σίγουρος μπροστά από το RBC Heritage
- Ο Σαχ Ρουκ Χαν καραντίνα μετά από μέλη του πληρώματος του Pathan Test θετικό για το COVID-19
- Η έλλειψη δεν είναι το πρόβλημα: το υπουργείο Υγείας κατηγορεί τα κράτη για «κακή διαχείριση» εμβολίων COVID
- Λίστα όλων των κουπονιών δεδομένων επιπέδου εισόδου από Reliance Jio, Airtel, Vi και BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Μπορείτε να κοιμηθείτε στο στομάχι σας όταν είστε έγκυος; Όταν είστε έγκυος, οι άνθρωποι γύρω σας μπορεί να σας πουν πολλά για το τι να φάτε και τι να μην τρώτε. Υπάρχουν όμως κάποιες ασυνήθιστες ερωτήσεις ή αμφιβολίες που μπορεί να λάβετε για τις οποίες ενδέχεται να μην λάβετε τη σωστή απάντηση από κανέναν.
Ένα τέτοιο ερώτημα είναι η θέση ύπνου. Μπορείτε να κοιμηθείτε στο στομάχι σας όταν είστε έγκυος;
Η πρώτη αμφιβολία που έρχεται στο μυαλό όλων είναι εάν το έμβρυο συνθλίβεται εάν μια έγκυος μητέρα κοιμάται στο στομάχι. Ακολουθούν ορισμένα γεγονότα που εξηγούν τη θέση ύπνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Είναι επικίνδυνο ο ύπνος στο στομάχι;
Κατά τη διάρκεια των αρχικών σταδίων ο ύπνος στο στομάχι σας ενώ είστε έγκυος μπορεί να μην αποτελεί πρόβλημα. Αλλά σταδιακά, καθώς το μωρό χτυπάει, δεν συνιστάται να κοιμάστε σε αυτήν τη θέση (στο στομάχι). Αισθάνεται επίσης πολύ άβολα.
Μήπως κάνει κακό;
Ναι, θα μπορούσε να κοιμηθεί σε αυτή τη θέση για παρατεταμένες χρονικές περιόδους. Ορισμένοι ειδικοί υγείας λένε ότι δεν θα υπάρξει καμία ζημιά στο μωρό, καθώς η μητέρα θα κυλούσε και θα κοιμόταν σε άλλη θέση.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν θα μπορείτε να κοιμάστε άνετα σε ορισμένες θέσεις.
Είναι καλύτερο να κοιμάσαι στην πλάτη;
Εάν έχετε σκεφτεί ότι ο ύπνος στην πλάτη είναι υγιής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν είναι. Αυτή η θέση θα μπορούσε να μειώσει την κυκλοφορία του αίματος στο έμβρυο.
Υπάρχει ασφαλής θέση;
Ποια είναι η πιο άνετη θέση για ύπνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Λοιπόν, η πλειονότητα των γυναικών λένε ότι ο ύπνος στη μία πλευρά είναι άνετος. Επίσης, όταν κοιμάστε προς τα αριστερά σας, αυτή η θέση ευνοεί την παροχή θρεπτικών ουσιών και αίματος στο έμβρυο.
Απλή συμβουλή για άνετο ύπνο
Η τοποθέτηση ενός μαξιλαριού ανάμεσα στα διπλωμένα πόδια σας μπορεί να κάνει τον ύπνο άνετο όταν κοιμάστε προς την αριστερή πλευρά.
Αϋπνία εγκυμοσύνης
Περίπου το 78% των εγκύων λέγεται ότι εμφανίζουν αϋπνία που είναι γνωστή ως αϋπνία κατά την εγκυμοσύνη. Η άσκηση, η χαλάρωση και η σωστή θέση ύπνου μπορούν να βοηθήσουν.
