Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Το BSNL καταργεί τις χρεώσεις εγκατάστασης από μακροπρόθεσμες ευρυζωνικές συνδέσεις
- IPL 2021: Το BalleBaazi.com καλωσορίζει τη σεζόν με τη νέα καμπάνια «Cricket Machao»
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Τρεις ψαράδες φοβόντουσαν νεκρούς καθώς το πλοίο συγκρούστηκε με βάρκα στα ανοικτά των ακτών του Μαγκαλουρού
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Το Jaggery είναι ένα από τα απαραίτητα τρόφιμα που πρέπει να περιλαμβάνονται σε μια δίαιτα εγκυμοσύνης. Έχει διάφορα οφέλη για την υγεία που συνδέονται με αυτό για τις μέλλουσες μητέρες.
Το Jaggery είναι απολύτως ασφαλές για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η κατανάλωσή του αποτρέπει τον κίνδυνο ανεπάρκειας σιδήρου και αναιμίας.
Βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους του μωρού. Η ενσωμάτωσή του στην καθημερινή διατροφή βοηθά στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών από το μητρικό γάλα.
μπέικιν πάουντερ για την περιποίηση του δέρματος
Ωστόσο, συνιστάται η ρύθμιση της πρόσληψης του jaggery μετά από 7 μήνες εγκυμοσύνης.
Δεδομένου ότι το jaggery είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά, βοηθά στην καταπολέμηση ασθενειών όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις, ο καταρράκτης και άλλες χρόνιες ασθένειες.
οι τάσεις της μόδας του 2015
Το Jaggery είναι επίσης καλό για το δέρμα. Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και αποτρέπει τα σημάδια γήρανσης. Με αυτόν τον τρόπο, βοηθά επίσης στην επίτευξη ενός άψογου τόνου δέρματος.
Παρομοίως, υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση του jaggery κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, σε αυτό το άρθρο, εμείς στο Boldsky θα απαριθμήσουμε μερικά από τα εκπληκτικά οφέλη της κατανάλωσης jaggery στην εγκυμοσύνη. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για αυτό.
Καθαρίζει το αίμα
Η κατανάλωση του jaggery στην εγκυμοσύνη βοηθά στον καθαρισμό του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να εξασφαλίσει καλή υγεία και ευεξία και για το αγέννητο μωρό.
Αποτρέπει την αναιμία
Η κατανάλωση Jaggery ενισχύει τα ερυθρά αιμοσφαίρια, αποτρέποντας έτσι τον κίνδυνο αναιμίας στην έγκυο. Βελτιώνει επίσης την ανοσία έναντι πολλών ασθενειών και λοιμώξεων στην υγεία.
μέλι και χυμός κρεμμυδιού για τα μαλλιά
Μειώνει τον πόνο στις αρθρώσεις
Η κατανάλωση Jaggery κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τρέφει τα οστά, τις αρθρώσεις και τα δυναμώνει. Επίσης, ελαχιστοποιεί τον πόνο στις αρθρώσεις και την ακαμψία των αρθρώσεων που προκαλούνται κυρίως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ελαχιστοποιεί την κατακράτηση νερού
Η υψηλή περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα και η υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο που υπάρχουν στο jaggery βοηθούν στη μείωση της κατακράτησης νερού στο σώμα. Το κάλιο που υπάρχει σε αυτό διατηρεί την ισορροπία των ηλεκτρολυτών στο σώμα. Με αυτόν τον τρόπο, βοηθά στην αντιμετώπιση του πρήξιμου και του πόνου που προκαλείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Προωθεί την υγιή εγκυμοσύνη
Το Jaggery είναι γεμάτο με φυλλικό οξύ που προσφέρει μια υγιή φάση εγκυμοσύνης. Εξασφαλίζει επίσης την κατάλληλη ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου.
Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση
Δεδομένου ότι το jaggery έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Η κατανάλωσή του κατά την εγκυμοσύνη μειώνει επίσης τον κίνδυνο νεφρικών λίθων και καρδιακών προβλημάτων
