Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ Μην χάσετε
- Ο Μεντβέντεφ βγαίνει από το Μόντε Κάρλο Masters μετά από θετικό τεστ κοροναϊού
- Vishnu Vishal και Jwala Gutta για ισοπαλία στις 22 Απριλίου: Δείτε λεπτομέρειες εδώ
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Hair Fall: Εδώ είναι οι λόγοι και οι θεραπείες Τα μαλλιά πέφτουν για αυτούς τους λόγους. Περιποίηση μαλλιών | ΜπόλντσκυΤο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι συχνό στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Το PCOS επηρεάζει τις ωοθήκες και είναι η κύρια αιτία στειρότητας μεταξύ των γυναικών. Μερικές φορές το PCOS είναι ακίνδυνο και χωρίς πολλά συμπτώματα, αλλά μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα των γυναικών. Επηρεάζει επίσης τη συνολική υγεία τους.
Το PCOS σχετίζεται με διάφορες διαταραχές, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών ανισορροπιών. Ωστόσο, το πιο κοινό και κλασικό σύμπτωμα στο PCOS είναι η τριχόπτωση.
Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, το PCOS προκαλείται όταν το kapha dosha, το οποίο βρίσκεται συνήθως στο άνω μισό του σώματος, ταξιδεύει προς τα κάτω μαζί με το pitta dosha, οδηγώντας σε ανισορροπία στο σώμα.
αποσπάσματα για τα φρούτα και την υγεία
Η απώλεια διατροφής στους ιστούς του σώματος είναι μία από τις επιπτώσεις αυτής της ανισορροπίας και αυτό ισχύει και για τα θυλάκια των μαλλιών. Ως εκ τούτου, τα τριχοθυλάκια αρχίζουν να μαραίνονται λόγω έλλειψης διατροφής. Η αντιμετώπιση της βασικής αιτίας αυτής της πάθησης είναι ένας από τους τρόπους για τη θεραπεία της τριχόπτωσης λόγω PCOS.
Η Αγιουρβέδα έχει πολλές θεραπείες για το PCOS και τη σχετική τριχόπτωση. Ορισμένες θεραπείες Αγιουρβέδα που μπορούν να είναι χρήσιμες περιλαμβάνουν θεραπείες «Sarvangadhara», «Shirodhara», «Udwarthana», «Swedana» και «Panchakarma».
Μεταξύ όλων των αναφερθεισών θεραπειών, οι παρακάτω αναφερόμενες θεραπείες είναι πιο αποτελεσματικές στη θεραπεία της τριχόπτωσης που σχετίζεται με το PCOS:
1. Virechana
πώς να διατηρήσετε τα χείλη ροζ
2. Νάσια
3. Ουντουρτάνα
4. Σιρολέπα
5. Σιρόνταρα
1. Virechana
Το Virechana είναι μια θεραπεία καθαρισμού που αποτελεί μέρος της θεραπείας Panchakarma (περιλαμβάνει πέντε θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων των Vaman, Virechan, Nasyam, Basti και Raktamokshan).
Η θεραπεία βοηθά στην αντιμετώπιση πολλών ζητημάτων που προκαλούνται από PCOS, όπως ρύθμιση του σωματικού βάρους, αποβολή τοξινών, σταθεροποίηση ορμονικών εκκρίσεων, μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη και βελτίωση του μεταβολισμού. Ο αντίκτυπος αυτής της θεραπείας μπορεί επίσης να παρατηρηθεί με τη μείωση της τριχόπτωσης, οδηγώντας σε καλύτερη ανάπτυξη των μαλλιών.
Η θεραπεία βοηθά στον καθαρισμό του σώματος από υπερβολική συσσώρευση πίτας, καθαρίζει το αίμα και καθαρίζει τις τοξίνες. Η θεραπεία περιλαμβάνει τη χορήγηση φαρμάκων ayurvedic και βοτάνων που απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα, τις κατεβάζουν στην κοιλιά και εκδιώκουν μέσω της πρωκτικής οδού.
2. Nasya (Χορήγηση ρινικής σταγόνας)
Η Nasya αποτελεί επίσης μέρος της θεραπείας Panchakarma. Είναι μια αποτελεσματική παραδοσιακή αιουρβεδική θεραπεία για τη θεραπεία της τριχόπτωσης λόγω PCOS. Το Nasya που γίνεται με απλό γκι αγελάδας είναι ευεργετικό για τις γυναίκες, καθώς βοηθά στην αποκατάσταση της διαδικασίας ωορρηξίας και δρα σταθεροποιώντας τις ορμονικές ανισορροπίες.
Βασικά, αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει ενστάλαξη φυτικών ελαίων, σκόνης ή χυμών μέσω της ρινικής οδού. Είναι ιδιαίτερα ευεργετικό στη θεραπεία όλων των ασθενειών πάνω από το λαιμό και βοηθά στην ανακούφιση της συμφόρησης, πονοκεφάλων, αλλεργιών, ημικρανίας, ρινικών λοιμώξεων, τριχόπτωσης και πρόωρου γκριζάρισμα των μαλλιών.
3. Ουντουρτάνα
Καθώς η Ayurveda πιστεύει ότι το PCOS και η πτώση των μαλλιών προκαλούνται λόγω της επιδείνωσης του kapha dosha, γίνεται μασάζ ξηρής σκόνης για την απομάκρυνση της περίσσειας kapha ή τοξινών, χρησιμοποιώντας φαρμακευτικό λάδι ή «ghrutam» και αυτή η διαδικασία ονομάζεται Udwarthana.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι Udwarthanam και ταξινομούνται με βάση τους σκοπούς τους, είτε πρόκειται για ιατρικό σκοπό είτε για χαλάρωση. Αυτή η διαδικασία βοηθά επίσης στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και διευκολύνει τους πόνους των αρθρώσεων και καταπολεμά τις δερματικές παθήσεις.
4. Σιρολέπα
Ως μέρος της θεραπείας με ayurvedic για τα μαλλιά λόγω του PCOS, η Nasya, η Shirodhara και η Shirolepa γίνονται δύο φορές την εβδομάδα για 8 εβδομάδες στα κέντρα Ayurvedic. Η Shirolepa αποτελεί μέρος της θεραπείας Panchakarma και περιλαμβάνει την εφαρμογή πάστας από διάφορες φυτικές σκόνες και βότανα στο τριχωτό της κεφαλής.
λάδι καρύδας για σπαστά άκρα
Το τριχωτό της κεφαλής στη συνέχεια καλύπτεται πλήρως και δένεται με ορισμένα φύλλα. Αυτό βοηθά στη βαθιά διείσδυση των βοτάνων στο τριχωτό της κεφαλής και προσφέρει θρέψη στο κεφάλι. Γενικά, το βουτυρόγαλα και τα αμάλικα χρησιμοποιούνται για αυτήν τη διαδικασία. Εκτός από τη σύλληψη της τριχόπτωσης και την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών, αφαιρεί επίσης την πιτυρίδα, παρέχει δροσιστικό αποτέλεσμα στα μάτια και θεραπεύει την αϋπνία, το ψυχικό στρες και τις ψυχικές διαταραχές.
5. Σιρόνταρα
Η θεραπεία με Shirodhara είναι μια κλασική θεραπεία Αγιουρβέδα που περιλαμβάνει την έκχυση ζεστού φυτικού ελαίου στο μέτωπο σε μια συνεχή ροή. Εκτός από το ότι βοηθά στην πτώση των μαλλιών που σχετίζεται με το PCOS, βοηθά κυρίως στην ηρεμία του νευρικού συστήματος.
Χρησιμοποιείται για τη σταθεροποίηση ορμονών, τη διανοητική χαλάρωση, τη μείωση του στρες, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, τον έλεγχο της τριχόπτωσης και της βλάβης των μαλλιών, τη μείωση της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής κ.λπ.
6. Αγιουρβεδικά φάρμακα
Εκτός από τις εν λόγω θεραπείες, πολλά βότανα, όταν λαμβάνονται εσωτερικά, έχουν ευεργετική επίδραση στην πτώση των μαλλιών που προκαλείται από το PCOS. Βοηθούν στη διέγερση της ωορρηξίας, στη ρύθμιση της εμμηνόρροιας για την εξισορρόπηση των ορμονικών επιπέδων, στην απομάκρυνση των κύστεων στις ωοθήκες και στη φυσική σύλληψη.
Μερικά από τα χρήσιμα βότανα περιλαμβάνουν Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava κ.λπ. Πρέπει να λαμβάνονται με βάση την κατάσταση του σώματος, κάτω από καθοδήγηση από ειδικούς.
7. Γιόγκα
Ορισμένες συγκεκριμένες στάσεις γιόγκα είναι ιδιαίτερα ευεργετικές για την καταπολέμηση της τριχόπτωσης και τη θεραπεία του PCOS. Βοηθούν στην πρόληψη του στρες και στην ανακούφιση όλων των άλλων συμπτωμάτων που σχετίζονται με το PCOS, συμπεριλαμβανομένης της τριχόπτωσης. Μεταξύ αυτών, η Pranayama, μία από τις κύριες ασκήσεις γιόγκα θα μπορούσε να είναι πολύ ευεργετική για τις γυναίκες που πάσχουν από PCOS.
Αυτό βοηθά στην ψυχική χαλάρωση και βοηθά στην αποτοξίνωση του συστήματος. Άλλες ευεργετικές στάσεις γιόγκα περιλαμβάνουν Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana κ.λπ. Συζητήστε με τον εκπαιδευτή σας για τις συγκεκριμένες πόζες που πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την κατάστασή σας.
8. Διατροφή
Μαζί με όλες τις θεραπείες, τη γιόγκα και τα φάρμακα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, δεν μπορεί να αποκλειστεί η σημασία της κατανάλωσης μιας ισορροπημένης θρεπτικής διατροφής.
Ο Bruce Willi είναι η νέα ταινία
Αποφύγετε εντελώς το πρόχειρο φαγητό και φάτε μια θρεπτική διατροφή πλούσια σε λαχανικά και φρούτα. Πάρτε επαρκή ύπνο τη νύχτα και διαλογιστείτε για τουλάχιστον 15 λεπτά την ημέρα για να διατηρήσετε τη συναισθηματική σας υγεία.
Εάν η απώλεια μαλλιών σας προκαλείται από PCOS, σίγουρα θα σταματήσει μόλις βρείτε τη βασική αιτία και τη θεραπεία. Αυτές οι φυσικές θεραπείες από ayurvedic μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη της τριχόπτωσης λόγω PCOS.
