9 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία από το λάδι Citronella (λεμονόχορτο)

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Τζάστιν

• Πριν από 6 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
• 
• Πριν από 7 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
• Πριν από 9 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
• Πριν από 12 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Μην χάσετε

• Τεχνολογία Το BSNL καταργεί τις χρεώσεις εγκατάστασης από μακροπρόθεσμες ευρυζωνικές συνδέσεις
• Κινηματογράφος Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
• Νέα Τρεις ψαράδες φοβόντουσαν νεκρούς καθώς το πλοίο συγκρούστηκε με βάρκα στα ανοικτά των ακτών του Μαγκαλουρού
• Αθλητισμός Ο Μεντβέντεφ βγαίνει από το Μόντε Κάρλο Masters μετά από θετικό τεστ κοροναϊού
• Αυτοκίνητα Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
• Χρηματοδότηση Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
• Εκπαίδευση Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
• Ταξίδι 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο

Το λάδι Citronella είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αιθέρια έλαια που εξάγονται από τα φύλλα και τους μίσχους ενός χόρτου που ονομάζεται Cymbopogon, κοινώς γνωστό ως λεμονόχορτο. Υπάρχουν περίπου 50 είδη λεμονόχορτου από τα οποία το «Cymbopogon citratus» χρησιμοποιείται ειδικά για την παραγωγή λαδιού κιτρονέλας. Καλλιεργείται συνήθως για μαγειρικούς και ιατρικούς σκοπούς λόγω της μυρωδιάς του λεμονιού και της απολυμαντικής φύσης.

Η λεμονόχορτο έχει ψηλά και λεπτά φύλλα και τα στελέχη είναι ματζέντα σε σκιά. Το γρασίδι είναι εγγενές στην Ινδία, την Ταϊλάνδη, τη Μαλάσια και τη Σρι Λάνκα. Στα λαϊκά φάρμακα της Βραζιλίας, αυτό το φυτό πιστεύεται ότι έχει αντισπασμωδικό, αντιαγχωτικό και υπνωτικό αποτέλεσμα. Επίσης, η παραδοσιακή ιατρική της Ινδίας αναφέρει τη μεγάλη χρήση του ελαίου κιτρονέλας ως αναλγητικό, αντιφλεγμονώδες, αντιβακτηριακό, αντιπυρετικό και αντιμυκητιασικό παράγοντα.

Οι φυσικώς ενυπάρχουσες ενώσεις στο βότανο είναι το κιτρονερές, το μυρεκένιο, η νερόλη γερανιόλη και το τερπινολένιο. Μια μελέτη δείχνει επίσης ότι η λεμονόχορτο περιέχει φλαβονοειδή και φαινολικές ενώσεις όπως η λουτεολίνη, η κουερκετίνη και η απιγενίνη, γεγονός που υποδηλώνει την υψηλή θεραπευτική του δράση.

Οφέλη για την υγεία από το λάδι Citronella

1. Καταπολεμά την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη και το άγχος είναι οι πιο σοβαρές ψυχικές διαταραχές και ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης αυτών των καταστάσεων είναι με φυτικές μεθόδους θεραπείας. Σύμφωνα με ένα μελέτη, Το έλαιο κιτρονέλλας έχει σημαντική αντιαισθητική δράση σε σύγκριση με ένα φάρμακο που ονομάζεται ιμιπραμίνη. Οι δραστικές ενώσεις στο λάδι όπως το μυκίνη, η κιτρονελική και η γερανιόλη βοηθούν στην ηρεμία των νευρικών καταστάσεων και της φλεγμονής, θεραπεύοντας έτσι την κατάθλιψη και το άγχος.

2. Αντιμετωπίστε μυϊκό σπασμό

Αυτό το συγκεκριμένο λάδι περιέχει ενώσεις όπως τερπένια, κετόνες, εστέρες και αλκοόλες. Αναφέρεται επίσης ότι έχει φλαβονοειδή και φαινολικές ενώσεις που το καθιστούν χρήσιμο κατά τη διάρκεια της αρωματοθεραπείας. Το μασάζ της πληγείσας περιοχής με το έλαιο κιτρονελλας αναμεμιγμένο με ένα λάδι φορέα δίνει ένα σπασμωδικό αποτέλεσμα το οποίο παρέχει ένα φαινόμενο θέρμανσης στην οδυνηρή περιοχή και θεραπεύει την πάθηση.

3. Αποτοξινώνει το σώμα

Αυτό το γρασίδι χρησιμεύει ως αποτοξινωτικός παράγοντας λόγω της παρουσίας μεθανόλης και βοηθά στην αποτοξίνωση του παγκρέατος, του πεπτικού συστήματος, των νεφρών και του ήπατος. ο αφέψημα φυτών χρησιμοποιείται επίσης για την προώθηση της εφίδρωσης ως αποτέλεσμα της οποίας, η περίσσεια λαδιού, τοξινών και νερού αποβάλλεται από το σώμα με τη μορφή ιδρώτα, διατηρώντας έτσι τις φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος.

4. Μακριά από το δάγκωμα των κουνουπιών

Ένα κουνούπι που ονομάζεται Aedes aegypti είναι γνωστό ότι προκαλεί ασθένειες του φορέα όπως ο δάγκειος πυρετός και ο κίτρινος πυρετός. Επίσης, έχουν αναπτύξει αντοχή έναντι ορισμένων φυτοφαρμάκων. Σύμφωνα με ένα μελέτη , το έλαιο κιτρονελλας έχει περισσότερες δυνατότητες να απωθήσει τα κουνούπια των αιγυπτίων σε σύγκριση με το DEET.

5. Καταπολεμά τη μόλυνση

Σύμφωνα με ένα μελέτη , το λάδι της λεμονόχορτου περιέχει δύο κύριες μονοτερπενικές αλδεϋδες που ονομάζονται γεράνια και νεράλ. Αυτές οι ενώσεις έχουν αντιμικροβιακές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση των Gram-θετικών και Gram-αρνητικών μυκήτων και βακτηρίων. Ωστόσο, τέτοια ιδιότητα του λαδιού είναι πιο αποτελεσματική σε μορφή ατμών.

6. Αντιμετωπίζει γαστρεντερικές διαταραχές

Το έλαιο Citronella έχει μεγάλη φαρμακευτική αξία στη θεραπεία των γαστρικών ελκών και του πόνου στο στομάχι. Το έλαιο έχει την ικανότητα να προστατεύει το γαστρικό βλεννογόνο που υπάρχει στο στομάχι από βλάβες που προκαλούνται από νεκρωτικούς παράγοντες όπως αιθανόλη. Σύμφωνα με την παραδοσιακή λαϊκή ιατρική, αυτό το λάδι χρησιμοποιείται πολύ στη Βραζιλία για τη θεραπεία των περισσότερων προβλήματα που σχετίζονται με το στομάχι.

7. Προωθεί την παραγωγή ούρων

Σύμφωνα με έρευνα , το έλαιο citronella βοηθά στην πρόληψη των νεφρικών τραυματισμών που προκαλούνται λόγω της επίδρασης των αμινογλυκοσίδων, ενός είδους αντιβιοτικού που λαμβάνεται από το είδος των βακτηρίων Streptomyces. Η ισχυρή περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή και η αντιοξειδωτική φύση του ελαίου κιτρονέλας αποτρέπει την οξειδωτική βλάβη έναντι της τοξικότητας που προκαλείται από τις αμινογλυκοσίδες.

8. Καταπραΰνει τη φλεγμονή

Το λάδι Citronella είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται ευρέως στην παραδοσιακή κουζίνα καταπραΰνει τη φλεγμονή . Το έλαιο περιέχει πολυφαινόλες όπως φλαβονοειδές και τανίνη που μειώνουν την παραγωγή μεγάλου αριθμού οξειδίων του αζώτου από ενεργοποιημένα φλεγμονώδη κύτταρα χωρίς να επηρεάζουν τη λειτουργικότητα του κυττάρου. Η μείωση του επιπέδου ΝΟ θεραπεύει έτσι τη φλεγμονή και άλλες φλεγμονώδεις ασθένειες.

9. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος

ΠΡΟΣ ΤΗΝ λέει η μελέτη ότι το λάδι λεμονόχορτου έχει αντιυπερτασικούς παράγοντες και μεθανολικές ουσίες που είναι αποτελεσματικές στην χαλάρωση των αγγειακών μυών. Οι αγγειακοί μύες περιλαμβάνουν τα αιμοφόρα αγγεία, τις φλέβες, τις αρτηρίες και τα τριχοειδή αγγεία. Επομένως, όταν λαμβάνεται το αιθέριο έλαιο, προκαλεί έναν χαλαρωτικό και συσφιγκτικό παράγοντα που χαλαρώνει τους αγγειακούς ιστούς και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα.

Παρενέργειες του ελαίου Citronella

Το λάδι Citronella δεν προκαλεί παρενέργειες όταν χρησιμοποιείται στην κατάλληλη ποσότητα. Ωστόσο, όταν η καθαρή μορφή του λαδιού εφαρμόζεται στο δέρμα, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, δερματίτιδα και εξανθήματα. Ως εκ τούτου, στην αρωματοθεραπεία, το λάδι αναμιγνύεται με ένα λάδι φορέα όπως λάδι καρύδας ή jojoba και στη συνέχεια εφαρμόζεται στο δέρμα. Επίσης, αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και την άμεση εισπνοή του λαδιού από τη φιάλη.

Τρόπος χρήσης

• Σπρέι: Σε ένα μπουκάλι ψεκασμού, προσθέστε περίπου 10-15 σταγόνες λαδιού ανά ουγγιά νερού. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το solubol καθώς το λάδι είναι αδιάλυτο στο νερό. Ανακινήστε καλά το μπουκάλι και χρησιμοποιήστε το. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται για να φρεσκάρει τον αέρα και να απωθεί τα έντομα.
• Αποσμητικό: Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα με 2 κουταλιές της σούπας σκόνη αραχίδας. Προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας και 4 σταγόνες λάδι κιτρονέλας. Ψύξτε το μείγμα αφού το ανακατέψετε καλά. Απλώστε το απαλά στις μασχάλες για να αφαιρέσετε τις κακές οσμές του σώματος.
• ΚΡΕΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ: Προσθέστε 1-2 σταγόνες αιθέριου ελαίου στην κανονική κρέμα προσώπου ή στο πλύσιμο προσώπου ή ανακατέψτε το με λάδι καρύδας και κάντε μασάζ στο πρόσωπο. Βοηθά στην απομάκρυνση της ακμής, της δερματίτιδας και των σημείων γήρανσης.
• Λάδια μασάζ: Ανακατέψτε 15 σταγόνες λάδι κιτρονέλας ανά ουγγιά λάδι φορέα όπως jojoba ή λάδι καρύδας. Κάντε μασάζ στο δέρμα με το λάδι για να ανακουφίσετε τον πόνο.
• Σαμπουάν: Προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου στο αμυγδαλέλαιο και κάντε μασάζ στα μαλλιά από το τριχωτό της κεφαλής στο κάτω μέρος των μαλλιών. Αυτό διευκολύνει την ανάπτυξη των μαλλιών, απομακρύνει την πιτυρίδα και το υπερβολικό λάδι από τις τρίχες.

Συμβουλές ασφαλείας

• Ποτέ μην χρησιμοποιείτε το λάδι απευθείας στο δέρμα.
• Αποφύγετε την κατανάλωσή του από το στόμα.
• Κατά τη διάρκεια της αρωματοθεραπείας, αερίστε την περιοχή πολύ πριν τη χρήση.
• Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση λαδιού χωρίς τη σωστή διαβούλευση με γιατρό.

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο