Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ Μην χάσετε
- Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου μετά από παραβίαση στη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Η χειμερινή σεζόν μπορεί να είναι εξαιρετικά επιβαρυντική. Δεν έχει σημασία αν είναι λόγω του κρύου καιρού ή περικλείετε το πόδι σας σε στρώσεις κάλτσες και βαριές μπότες. Οι κρύοι άνεμοι της χειμερινής περιόδου τείνουν να κάνουν τα πόδια σας στεγνά. Και τότε υπάρχει η συνεχής αλλαγή από το κρύο της σεζόν στη ζεστασιά των καλτσών και των παπουτσιών που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία των ποδιών σας. Έτσι, καθίσταται εξαιρετικά σημαντικό να φροντίζετε τα πόδια σας κατά τη χειμερινή περίοδο. Εμπιστευτείτε μας, τα πόδια σας θα σας ευχαριστήσουν για την επιπλέον περιποίηση.
Έτσι, σήμερα, σας προσφέρουμε μερικές απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές για να διασφαλίσουμε ότι τα πόδια σας λαμβάνουν σωστή φροντίδα και αγαπούν αυτή τη χειμερινή περίοδο.
πώς να μειώσετε το μαύρισμα στα χέρια
Τρίψτε το καλό
Τα πόδια σας τείνουν να γίνουν ξηρά και τραχιά κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, τις ακαθαρσίες και την τραχύτητα από τα πόδια σας, καθαρίστε τα καλά. Τα χονδροειδή σωματίδια του καθαρισμού εξασφαλίζουν την απομάκρυνση της βρωμιάς και σας αφήνουν με μαλακά και ελαστικά πόδια. Συνιστάται να απολέγετε τουλάχιστον τα πόδια σας μία φορά την εβδομάδα.
Λάβετε κάποια ελαφρόπετρα
Όσον αφορά τα βασικά είδη για τη φροντίδα των ποδιών, η ελαφρόπετρα είναι σίγουρα στην κορυφή. Και γίνεται ακόμη πιο σημαντικό κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Χρησιμοποιήστε μια ελαφρόπετρα για να τρίψετε τη σκληρή επιφάνεια των τακουνιών σας και να πλύνετε καλά τα πόδια σας μετά. Για να διατηρήσετε τα πόδια σας απαλά και εντυπωσιακά κατά τη διάρκεια του χειμώνα, χρησιμοποιήστε την ελαφρόπετρα τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.
Κρατήστε το ενυδατωμένο
Τα ξηρά πόδια κατά τη διάρκεια του χειμώνα μπορεί να οδηγήσουν σε διάφορα δερματικά προβλήματα. Είναι σημαντικό να διατηρείτε τα πόδια σας ενυδατωμένα. Εφαρμόστε λοιπόν μια γενναιόδωρη ποσότητα ενυδατικής κρέμας στα πόδια σας κάθε μέρα για να μαλακά και λεία πόδια.
Φορέστε κάλτσες που κάνουν τα πόδια σας χαρούμενα
Οι κάλτσες είναι βολικές κατά τη χειμερινή περίοδο. Είτε πρόκειται να φορέσετε τα παπούτσια είτε για να κοιμηθείτε, οι κάλτσες είναι μια αδιαμφισβήτητη χειμερινή φροντίδα απαραίτητη. Και καθώς τα πόδια σας θα καλύπτονται πολύ, επιλέξτε τις κάλτσες που κάνουν τα πόδια σας χαρούμενα. Πηγαίνετε για φυσικό υλικό όπως το βαμβάκι και αποφύγετε τις συνθετικές κάλτσες.
πώς να μειώσετε το μαύρισμα από τα χέρια
Το μούσκεμα με ζεστό νερό είναι στάσιμο από τον Θεό
Το μούσκεμα με ζεστό νερό παρέχει άφθονη ανακούφιση στα πόδια σας. Βυθίστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό για 5-10 λεπτά. Τραβήξτε τα πόδια σας μετά, απλώστε λίγο ενυδατική κρέμα και θα έχετε μαλακά και ελαστικά πόδια σε χρόνο μηδέν.
Επιλέξτε τα σωστά υποδήματα
Μην γεμίζετε τα πόδια σας σε εξαιρετικά σφιχτά παπούτσια για να το διατηρείτε ζεστό. Ενώ επιλέγετε τα παπούτσια σας για τα οποία μπορείτε να κουνάτε τα δάχτυλα των ποδιών σας άνετα και τα πόδια σας είναι χαλαρά. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε τα σανδάλια που είναι ανοιχτά στο μπροστινό μέρος για να δώσετε στα πόδια σας χώρο για να αναπνεύσετε.
Μασάζ μακριά από τις κρύες δονήσεις
Όταν κάνετε μασάζ στα πόδια σας, ενισχύετε την κυκλοφορία του αίματος και αυτό βελτιώνει την υφή του δέρματος και ενισχύει την απαλότητα των ποδιών σας. Έτσι, μία φορά την εβδομάδα, κάνετε μασάζ στα πόδια σας με λάδι καρύδας για περίπου 10-15 λεπτά.
Ίσως πηγαίνετε για ένα πεντικιούρ!
Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να περιποιηθείτε τα πόδια σας από ένα χαλαρωτικό πεντικιούρ. Ένα πεντικιούρ περιλαμβάνει μασάζ, μούλιασμα και χαλάρωση των ποδιών σας. Βεβαίως, μπορεί να είναι λίγο ακριβό, αλλά αξίζει τον κόπο. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε μερικές προσφορές σε σαλόνια κοντά σας για να κάνετε ένα πεντικιούρ με λογικό κόστος. Το πεντικιούρ αφαιρεί όλη τη βρωμιά, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και το τραχύ δέρμα για να σας αφήσει με θρεπτικά και μαλακά πόδια.
