Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Τρεις ψαράδες φοβόντουσαν νεκρούς καθώς το πλοίο συγκρούστηκε με βάρκα στα ανοικτά των ακτών του Μαγκαλουρού
- Ο Μεντβέντεφ βγαίνει από το Μόντε Κάρλο Masters μετά από θετικό τεστ κοροναϊού
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Κατά τα καλοκαίρια, όλοι θέλουμε να πίνουμε δροσιστικούς και υγιείς χυμούς που μειώνουν τη θερμότητα του σώματος και σας κρατούν δροσερούς κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδου. Ο χυμός Pudina ή μέντας είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα και υγιεινά ποτά το καλοκαίρι. Είναι επίσης πολύ νόστιμο και εύκολο στην προετοιμασία. Τα πράσινα φύλλα μέντας αναμιγνύονται με μπαχαρικά όπως chaat masala, σκόνη κύμινου και αλάτι ή ζάχαρη. Το να έχετε χυμό pudina είναι υγιές καθώς τα φύλλα έχουν ένα σύνολο οφέλη για την υγεία που το καθιστούν ιδανικό καλοκαιρινό ποτό.
Για παράδειγμα, ο χυμός pudina είναι ένα από τα δροσερά καλοκαιρινά ποτά που μειώνει τη θερμότητα του σώματος. Τα φύλλα μέντας είναι επίσης καλά για την ενίσχυση της πέψης. Κατά τα καλοκαίρια, εάν υποφέρετε από πεπτικά προβλήματα, πίνετε ένα ποτήρι χυμό φύλλα μέντας για να καταπραΰνετε τους μυς του στομάχου και να βοηθήσετε την πέψη επίσης. Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη για την υγεία από το χυμό pudina.
ΥΓΙΕΙΝΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΧΟΡΟΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
Το μέντα είναι διαθέσιμο σε πολλές ποικιλίες όπως το μέντα, το μέλι, το πορτοκάλι, το μέντα, το μέντα, το δυόσμο για να αναφέρουμε μερικές, η μέντα και το δυόσμο είναι τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα. Το βότανο είναι ένα από τα δροσιστικά και δροσερά φύλλα που δρα ως φυσικό αναζωογονητικό στόματος. Κατά τα καλοκαίρια, τα φύλλα pudina ή μέντας καταναλώνονται πολύ δημοφιλώς λόγω των ψυκτικών τους αποτελεσμάτων.
Οφέλη για την υγεία από το να έχετε χυμό Pudina:
ιστορικές ταινίες στα αγγλικά
Μειώνει τη θερμότητα του σώματος
Αυτό είναι ένα από τα κύρια οφέλη από την κατανάλωση αυτού του υγιεινού καλοκαιριού ποτού. Το Pudina παρέχει εφέ ψύξης που μειώνει τη θερμότητα του σώματος. Η κατανάλωση χυμού pudina σας προστατεύει τακτικά από τον ήλιο.
Βοηθά στην πέψη
Τα φύλλα μέντας είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά και φυτοθρεπτικά συστατικά που παρέχουν ανακούφιση στους μυς του στομάχου και επίσης βοηθούν στην πέψη.
Σας κρατά ενυδατωμένο
Ο χυμός Pudina ωφελεί την υγεία κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού καθώς δροσίζει το σώμα και σας κρατά ενυδατωμένο. Αυτό αποτρέπει πολλά καλοκαιρινά προβλήματα όπως αφυδάτωση και θερμοπληξία.
Στοματική υγιεινή
Τα φύλλα μέντας είναι ένα από τα φυσικά αποσμητικά του στόματος που καταπολεμά πολλά προβλήματα στοματικής υγείας όπως οσμή στο στόμα, φθορά των δοντιών, κιτρίνισμα των δοντιών για να αναφέρουμε μερικά. Οι αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες στη μέντα παρέχουν ανακούφιση από στοματικές λοιμώξεις.
Ανακουφίζει από το βήχα
Η μενθόλη στη μέντα ανοίγει το ρινικό πέρασμα και διευκολύνει την αναπνοή. Προτιμήστε να προσθέσετε θρυμματισμένα φύλλα μέντας στο χυμό pudina, ώστε να μπορείτε να τα μασάτε και να απαλλαγείτε από το βήχα και το φλέγμα.
πώς να φτιάξετε μάσκα μαλλιών
Καταπολεμά το άγχος
Το έντονο άρωμα, η γεύση και τα αντιοξειδωτικά στα φύλλα μέντας το καθιστούν ένα υγιές ποτό για την καταπολέμηση του στρες και την αίσθηση χαλάρωσης.
Κτυπά την πρωινή ασθένεια
Το να πιείτε ένα ποτήρι κρύο χυμό pudina το πρωί είναι ιδανικό για έγκυες γυναίκες. Η γεύση και το άρωμα μενθόλης κτύπησαν την πρωινή ασθένεια
Ενισχύει την ανοσία
Τα πράσινα φύλλα είναι γεμάτα με βιταμίνες όπως C, D, E, ασβέστιο, φώσφορο και μικρές ποσότητες συμπλέγματος βιταμίνης Β που ενισχύει την ανοσία και διατηρεί τη φλεγμονή μακριά.
