7 τρόποι ο χυμός κολοκύθας ωφελεί την υγεία σας

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

  • Πριν από 7 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλChaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
  • adg_65_100x83
  • Πριν από 8 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα! Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
  • Πριν από 10 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
  • Πριν από 13 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021 Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Υγεία Θρέψη Διατροφή oi-Μπίντου Από Μπίντου στις 7 Νοεμβρίου 2015

Ο χυμός κολοκύθας εξάγεται από κολοκύθα που έχει αμέτρητα οφέλη για την υγεία και ο χυμός είναι ο καλύτερος τρόπος για να ληφθούν όλα τα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν σε μια κολοκύθα.



Ο χυμός κολοκύθας είναι η καλύτερη επιλογή για την αντικατάσταση ανθρακούχων ποτών και χυμών που διατίθενται στην αγορά. Συνιστάται να πίνετε τουλάχιστον μισό ποτήρι χυμό κολοκύθας καθημερινά για τις φαρμακευτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες.



Κορυφαία σούπερ φαγητά καύσης λίπους

Η κολοκύθα αποτελείται από βιταμίνες B1, B2, B6, D, C και βήτα καροτίνη και είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και μέταλλα όπως κάλιο, σίδηρο, ασβέστιο, χαλκό και ψευδάργυρο. Μερικά από τα άλλα οφέλη για την υγεία του περιλαμβάνουν απώλεια βάρους, ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα, διεγείρει τα νεφρά, απομακρύνει την κατακράτηση νερού, βελτιώνει τη μνήμη, απομακρύνει σκουλήκια από το πεπτικό σύστημα, αναζωογονεί την πρωινή αδιαθεσία, διευκολύνει την επιληψία, τη σχιζοφρένεια και ακόμη και θεραπεύει τη φυματίωση.

Προλαμβάνει επίσης τις καρδιακές παθήσεις και τον εκφυλισμό των μυών. Θέλετε να μάθετε περισσότερους λόγους για να συμπεριλάβετε το χυμό κολοκύθας στην καθημερινή σας διατροφή; Στη συνέχεια, διαβάστε το πλήρες άρθρο.



Πίνακας

Βοηθά στην πέψη

Οι φυτικές ίνες που υπάρχουν στο χυμό κολοκύθας βοηθούν στη ρύθμιση του πεπτικού συστήματος. Θεραπεύει ακόμη και τη δυσκοιλιότητα λόγω της καθαρτικής του ιδιότητας.

Πίνακας

Μειώνει το υψηλό BP

Ο χυμός κολοκύθας μειώνει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης. Η περιεκτικότητα σε πηκτίνη που υπάρχει σε αυτό βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης.

Πίνακας

Ενισχύει την ανοσία

Η βιταμίνη C και τα μέταλλα που υπάρχουν στην κολοκύθα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.



Πίνακας

Παράγοντας ψύξης

Ο χυμός κολοκύθας είναι ένας εξαιρετικός δροσιστικός παράγοντας. Είναι πολύ αποτελεσματικό στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.

Πίνακας

Αποτρέπει την αρτηριοσκλήρωση

Ο χυμός κολοκύθας δρα ως καθαριστικό και βοηθά στην απομάκρυνση των αρτηριακών αποθέσεων μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικών επεισοδίων.

Πίνακας

Συκώτι και νεφρά

Ο χυμός κολοκύθας αντιμετωπίζει τις πέτρες στα νεφρά και στη χοληδόχο κύστη. Πίνοντας μισό ποτήρι χυμό κολοκύθας τρεις φορές την ημέρα βοηθά να απαλλαγούμε από τις πέτρες της ουροδόχου κύστης φυσικά.

Πίνακας

Δράζει ένα ηρεμιστικό

Ο χυμός κολοκύθας είναι ο καλύτερος τρόπος για την αντιμετώπιση της αϋπνίας. Η κατανάλωση χυμού κολοκύθας μισή κουταλιά της σούπας μέλι βοηθά να απαλλαγούμε από την αϋπνία σε μια εβδομάδα.

πακέτο προσώπου με multani mitti για τα σπυράκια

Αγοράστε τα καλύτερα προγράμματα ασφάλισης υγείας

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Δημοφιλείς Αναρτήσεις