7 ΟΙΚΙΑΚΈΣ ΘΕΡΑΠΕΊΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΛΑΦΡΎΝΕΙ ΤΟ ΔΈΡΜΑ ΣΕ ΗΒΙΚΉ ΠΕΡΙΟΧΉ, ΓΛΟΥΤΟΎΣ ΚΑΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΎΣ ΜΗΡΟΎΣ!

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Ομορφιά Φροντίδα του δέρματος Περιποίηση δέρματος oi-Amruta Agnihotri Από Amruta Agnihotri | Ενημερώθηκε: Πέμπτη 6 Δεκεμβρίου 2018, 15:08 [IST]

Όλοι θέλουν άψογο δέρμα. Ωστόσο, παράγοντες όπως η ρύπανση, η βρωμιά, η σκόνη, η γενετική, οι ορμονικές αλλαγές ή η γήρανση μπορούν να οδηγήσουν σε σκουρόχρωμο δέρμα. Αυτός ο τύπος σκουρόχρωμης επιδερμίδας, αν και όχι πάντα, εντοπίζεται στους εσωτερικούς μηρούς, στα άκρα ή ακόμα και στην ηβική περιοχή. Μπορεί να δει είτε σε ολόκληρη την περιοχή είτε με τη μορφή μπαλωμάτων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μερικές γυναίκες πηγαίνουν για καλλυντικά και μπορεί να είναι πολύ ακριβές.

Όσον αφορά το σκούρο δέρμα ή την υπερχρωματισμό, οι θεραπείες στο σπίτι είναι μια τέλεια λύση για την αντιμετώπισή της, καθώς είναι απολύτως ασφαλείς στη χρήση και είναι επίσης οικονομικά αποδοτικές. Αν και δεν παράγουν άμεσα αποτελέσματα, με παρατεταμένη και τακτική χρήση, υπόσχονται να παράγουν θετικά αποτελέσματα. Εδώ είναι μερικές θεραπείες για να ελαφρύνει το δέρμα στην ηβική περιοχή, τα άκρα και τους εσωτερικούς μηρούς.

1. Λεμόνι, ροδόνερο και γλυκερίνη

Φορτωμένα με την καλοσύνη του κιτρικού οξέος και της βιταμίνης C, τα λεμόνια είναι φυσικοί λευκαντικοί παράγοντες. Βοηθούν να ελαφρύνουν το δέρμα σας στους εσωτερικούς μηρούς, στα άκρα, στην ηβική περιοχή και σε άλλα μέρη του σώματος και επίσης να απαλλαγείτε από την υπερχρωματισμό. Εκτός αυτού, όταν τα λεμόνια χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με ροδόνερο και γλυκερίνη, βοηθούν επίσης να κάνουν το δέρμα σας απαλό. ^[1]

Συστατικά

& frac12 λεμόνι
1 κουταλιά της σούπας ροδόνερο
1 κουταλιά της σούπας γλυκερίνη

Πώς να το κάνουμε

Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ροδόνερο και τη γλυκερίνη στις δεδομένες ποσότητες.
Στη συνέχεια, πιέστε το χυμό από μισό λεμόνι και προσθέστε το στο μπολ. Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά.
Τώρα, πάρτε ένα βαμβάκι, βυθίστε το σε μείγμα και απλώστε το στην πληγείσα περιοχή.
Αφήστε το για λίγα λεπτά - κατά προτίμηση 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό ή σκουπίστε το με βρεγμένη πετσέτα.
Επαναλάβετε αυτήν τη δραστηριότητα δύο φορές την ημέρα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

2. Χυμός πορτοκαλιού, γάλα και μέλι

Τα πορτοκάλια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τοπικά για τη θεραπεία της υπερχρωματισμού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πορτοκάλια για να ελαφρύνετε το δέρμα στους εσωτερικούς μηρούς ή σε άλλα μέρη του σώματος αναμειγνύοντάς το με λίγο γάλα και μέλι. ^[6]

Το γάλα είναι γεμάτο με γαλακτικό οξύ που βοηθά στη μείωση του τόνου της επιδερμίδας σας. Διατηρεί επίσης το δέρμα σας απαλό και ελαστικό και το ενυδατώνει. Εκτός αυτού, το γάλα τείνει επίσης να αποκρούει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αφήνοντας πίσω του μαλακό και λείο δέρμα.

Συστατικά

2 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκάλι
1 κουταλιά της σούπας γάλα
1 κουταλιά της σούπας μέλι

Πώς να το κάνουμε

Σε ένα μπολ, προσθέστε λίγο χυμό πορτοκαλιού και ανακατέψτε το με λίγο γάλα. Ανακατέψτε καλά τα δύο συστατικά μέχρι να πάρετε ένα συνεκτικό μείγμα.
Τέλος, προσθέστε λίγο μέλι σε αυτό και ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί για να φτιάξετε μια κρεμώδη πάστα.
Απλώστε την πάστα στην πληγείσα περιοχή και κάντε μασάζ για περίπου 5-10 λεπτά.
Αφήστε το για άλλα 10 λεπτά.
Ξεπλύνετε με κρύο νερό ή σκουπίστε το με ένα υγρό πανί.
Επαναλάβετε αυτό μία φορά την ημέρα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

3. Εκχύλισμα Bearberry & Ηλιέλαιο

Το εκχύλισμα Bearberry, όταν χρησιμοποιείται στο δέρμα σε συνδυασμό με ηλιέλαιο & λάδι λεβάντας, είναι γνωστό ότι ελαφρύνει τον τόνο της επιδερμίδας σας και σας βοηθά να απαλλαγείτε από τη μελάγχρωση και τα σκοτεινά μπαλώματα. ^[δύο]

Συστατικά

1 κουταλιά της σούπας εκχύλισμα bearberry
1 κουταλιά της σούπας ηλιέλαιο
1 κουταλιά της σούπας αιθέριο έλαιο λεβάντας

Πώς να το κάνουμε

Σε ένα μικρό μπολ, προσθέστε λίγο εκχύλισμα bearberry και ανακατέψτε με λίγο ηλιέλαιο.
Τώρα, προσθέστε λίγο αιθέριο έλαιο λεβάντας σε αυτό και χτυπήστε όλα τα συστατικά μαζί μέχρι να πάρετε μια σταθερή πάστα.
Πάρτε μια μεγάλη ποσότητα του μείγματος και εφαρμόστε το στην πληγείσα περιοχή. Αφήστε το να παραμείνει για περίπου 10-15 λεπτά προτού συνεχίσετε να το ξεπλύνετε.
Επαναλάβετε αυτήν τη δραστηριότητα δύο φορές την ημέρα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

4. Σπόροι Chia

Οι σπόροι Chia είναι γεμάτοι με ενώσεις που είναι ικανές να αναστέλλουν την περιεκτικότητα σε μελανίνη στο δέρμα κάποιου και έχει αποδειχθεί ότι θεραπεύει την υπερχρωματισμό, ελαφρύνοντας τον τόνο του δέρματος. ^[3]

Συστατικά

1 κουταλάκι του γλυκού σπόροι chia
1 κουταλιά της σούπας νερό

Πώς να το κάνουμε

Αλέθουμε μερικούς σπόρους chia έτσι ώστε να μετατραπεί σε σκόνη.
Προσθέστε λίγο νερό και ανακατέψτε το σε μια λεία πάστα.
Πάρτε μια μεγάλη ποσότητα πάστας σπόρων chia και κάντε μασάζ στην πληγείσα περιοχή χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας για περίπου 10-15 λεπτά
Αφήστε το για άλλα 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία μία φορά την ημέρα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

5. Πράσινο τσάι

Εκτός από το ότι προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, το πράσινο τσάι έχει πολλά να προσφέρει όσον αφορά τη φροντίδα του δέρματος. Διαθέτει ένα ένζυμο που ονομάζεται τυροσινάση που ελέγχει την υπερβολική παραγωγή μελανίνης, ελέγχοντας έτσι την υπερχρωματισμό. ^[4]

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πράσινο τσάι αναμειγνύοντάς το με μπανάνα ή ακτινίδιο.

Συστατικά

2 κουταλιές της σούπας πράσινο τσάι
1 κουταλιά της σούπας χυμό ακτινίδιο
2 κουταλιές πολτοποιημένο πολτό μπανάνας

Πώς να το κάνουμε

Πάρτε δύο κουταλιές πράσινο τσάι σε ένα μπολ και ανακατέψτε το με λίγο χυμό ακτινίδιου.
Προσθέστε λίγο πουρέ μπανάνας σε αυτό και χτυπήστε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να πάρετε μια κρεμώδη πάστα.
Εφαρμόστε την πάστα στην πληγείσα περιοχή και αφήστε την για περίπου 20 λεπτά.
Ξεπλύνετε με κρύο νερό και επαναλάβετε δύο φορές την ημέρα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

6. Ντομάτες

Οι ντομάτες περιέχουν όξινους χυμούς που σας βοηθούν να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Βοηθά επίσης στη διατήρηση της ισορροπίας του pH του δέρματος σας και διατηρεί τις συνθήκες του δέρματος, όπως ακμή και σπυράκια - που είναι μια από τις αιτίες του άνισου τόνου του δέρματος. Είναι μια από τις πιο προτιμώμενες θεραπείες στο σπίτι για να απαλλαγούμε από το σκοτεινό επιθετικό δέρμα στους εσωτερικούς μηρούς. ^[5]

Συστατικά

2 κουταλιές της σούπας
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Πώς να το κάνουμε

Ανακατέψτε λίγο πολτό ντομάτας με ελαιόλαδο και χτυπήστε τα δύο συστατικά μαζί μέχρι να πάρετε μια λεπτή και συνεπή πάστα.
Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στην επιλεγμένη περιοχή και αφήστε την για περίπου 10-15 λεπτά.
Μετά τον δεδομένο χρόνο, ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

7. Αλεύρι Gram, γιαούρτι και μήλο

Όπως ίσως γνωρίζετε ήδη, το αλεύρι γραμμάριου χρησιμοποιείται συχνά σε διάφορες θεραπείες ομορφιάς ως λεύκανση του δέρματος. Διαθέτει την ικανότητα να φωτίζει τον σκούρο τόνο του δέρματος και να του δίνει μια αναζωογονητική και ενυδατωμένη εμφάνιση. Επιπλέον, η ανάμιξή του με γιαούρτι που περιέχει γαλακτικό οξύ, βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος στους εσωτερικούς μηρούς, στα άκρα ή στην ηβική περιοχή, βοηθώντας έτσι στη μείωση του σκούρου επιθέματος του δέρματος.

Συστατικά

2 κουταλιές της σούπας αλεύρι γραμμάριο (besan)
1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
2 κουταλιές της σούπας μήλο (πολτός μήλου)

Πώς να το κάνουμε

Ανακατέψτε το besan και το γιαούρτι στις δεδομένες ποσότητες και ανακατέψτε και τα δύο συστατικά.
Τώρα, προσθέστε λίγο πολτό μήλου σε αυτό και ανακατέψτε ξανά όλα τα συστατικά πολύ καλά μέχρι να πάρετε μια συνεπή πάστα.
Εφαρμόστε την πάστα στην επιλεγμένη περιοχή και αφήστε την να παραμείνει για περίπου 20-25 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Σημείωση : Όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα πρέπει πρώτα να δοκιμάσουν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις θεραπείες στο αντιβράχιο τους και να περιμένουν για περίπου 24 ώρες για να δουν εάν προκαλεί οποιοδήποτε είδος αντίδρασης, μετά από αυτό, μπορούν να το χρησιμοποιήσουν στην πληγείσα περιοχή. Επιπλέον, εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε είδος ερεθισμού του δέρματος ή εξανθήματα ή οποιαδήποτε άλλη ταλαιπωρία, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό για το ίδιο.

Προβολή παραπομπών άρθρου

[1]Smit, Ν., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Το κυνήγι για φυσικούς παράγοντες λεύκανσης του δέρματος. International Journal of Molecular Sciences, 10 (12), 5326–5349.
[δύο]Leverett, J., Dornoff, J. (1999). Δίπλωμα Ευρεσιτεχνίας ΗΠΑ Νο. US5980904A
[3]Rana, J., Diwakar, G., Scholten, J. (2014). Δίπλωμα Ευρεσιτεχνίας ΗΠΑ Νο. US8685472B2
[4]Όχι, J. Κ., Soung, D. Υ., Kim, Υ. J., Shim, Κ. Η., Jun, Υ. S., Rhee, S. H.,… Chung, Η. Υ. (1999). Αναστολή της τυροσινάσης από συστατικά πράσινου τσαγιού. Life Sciences, 65 (21), PL241 – PL246.
[5]Tabassum, Ν., & Hamdani, M. (2014). Φυτά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία δερματικών παθήσεων. Κριτικές φαρμακογνωσίας, 8 (15), 52.
[6]Telang, P. (2013). Βιταμίνη C στη δερματολογία. Ινδική Δερματολογία Online Εφημερίδα, 4 (2), 143.