7 ΚΟΙΝΈΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΈΣ ΠΑΘΉΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΡΌΠΟΙ ΠΡΌΛΗΨΉΣ ΤΟΥΣ

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 7 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
Πριν από 8 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 10 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 13 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Υγεία Ευεξία Wellness oi-Neha Ghosh By Νεά Γκος στις 3 Μαΐου 2020

Οι καλοκαιρινές παθήσεις είναι αρκετά συχνές κατά τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες. Από εξανθήματα θερμότητας και ηλιακά εγκαύματα έως ίκτερο και τροφική δηλητηρίαση το καλοκαίρι προκαλεί πλήθος προβλημάτων υγείας.

Στην Ινδία, συνήθως ο Μάιος και ο Ιούνιος θεωρούνται οι θερμότεροι μήνες του έτους με θερμοκρασίες που αυξάνονται πάνω από 40 βαθμούς Κελσίου. Και με την άνοδο της θερμοκρασίας οι καλοκαιρινές παθήσεις τείνουν επίσης να αυξάνονται, γι 'αυτό πρέπει να λάβουμε τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα για να μειώσουμε τον κίνδυνο των θερινών παθήσεων.

Εδώ, παραθέτουμε μερικές κοινές καλοκαιρινές παθήσεις που πρέπει να προστατευτείτε.

1. Ηλιακά εγκαύματα

Το ηλιακό έγκαυμα χαρακτηρίζεται από κόκκινο, επώδυνο δέρμα που αισθάνεται ζεστό όταν αγγίζεται. Εμφανίζεται όταν το δέρμα εκτίθεται σε υπεριώδεις ακτίνες (UV) που εκπέμπονται από τον ήλιο ή από τεχνητές πηγές όπως μαυρίσματα. Τα ηλιακά εγκαύματα εμφανίζονται συνήθως μέσα σε λίγες ώρες μετά την έκθεση και η επαναλαμβανόμενη έκθεση στον ήλιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο βλάβης του δέρματος και ορισμένων ασθενειών, που περιλαμβάνουν καρκίνο του δέρματος, ξηρό ή ζαρωμένο δέρμα, σκοτεινά σημεία και τραχιά σημεία [1] .

Μέθοδος πρόληψης : Εφαρμόστε αντηλιακό με SPF 40 πριν βγείτε στον ήλιο.

2. Θερμοπληξία

Η θερμοπληξία επίσης γνωστή ως ηλιακό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η πιο κοινή κατάσταση τους καλοκαιρινούς μήνες. Προκαλείται λόγω της παρατεταμένης έκθεσης του σώματος ή της σωματικής άσκησης σε υψηλές θερμοκρασίες, με αποτέλεσμα την υπερθέρμανση του σώματος [δύο] .

Προληπτικές μέθοδοι : Αποφύγετε να βγείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας από τις 12:00 μ.μ. έως 4:00 μ.μ. καθώς αυτή είναι η στιγμή που οι ακτίνες του ήλιου είναι πολύ δυνατές. Και αν πρέπει να βγείτε έξω, καλύψτε τον εαυτό σας σωστά και εφαρμόστε αντηλιακό πριν βγείτε.

3. Τροφική δηλητηρίαση

Η τροφική δηλητηρίαση που ονομάζεται επίσης τροφική ασθένεια είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται όταν καταναλώνετε μολυσμένα τρόφιμα ή νερό. Μολυσματικά παθογόνα όπως βακτήρια [3] , ο ιός και τα παράσιτα είναι οι πιο συχνές αιτίες τροφικής δηλητηρίασης.

Προληπτικές μέθοδοι: Αποφύγετε να τρώτε τρόφιμα και άψητα κρέατα που πωλούνται στο ύπαιθρο από τους πωλητές του δρόμου.

4. Πονοκέφαλος

Ο πονοκέφαλος είναι μια άλλη κοινή ασθένεια που συμβαίνει τους καλοκαιρινούς μήνες όταν υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας. Ο ζεστός καιρός προκαλεί την επέκταση των αιμοφόρων αγγείων στο κεφάλι σας προκαλώντας πόνο που προκαλεί πόνο, με αποτέλεσμα πονοκέφαλο. Ο πονοκέφαλος μπορεί επίσης να συμβεί λόγω αφυδάτωσης, εξάντλησης θερμότητας και θερμοπληξίας.

Προληπτική μέθοδος: Καλύψτε σωστά πριν βγείτε έξω και πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα.

5. Θερμικό εξάνθημα

Θερμικό εξάνθημα γνωστό και ως φραγκόσυκο και το καλοκαιρινό εξάνθημα είναι μια κοινή ασθένεια τους καλοκαιρινούς μήνες. Η μακρά έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει φαγούρα, κόκκινο εξάνθημα στο δέρμα.

Προληπτικές μέθοδοι : Αποφύγετε την έξοδο σε ζεστό, υγρό καιρό και αποφύγετε να κάνετε σκληρές ασκήσεις για να αποφύγετε την υπερβολική εφίδρωση.

6. ίκτερος

Οι υψηλές θερμοκρασίες τους καλοκαιρινούς μήνες αυξάνουν τον κίνδυνο ίκτερου. Ο ίκτερος χαρακτηρίζεται από κιτρινωπή απόχρωση στο δέρμα και στο λευκό του ματιού. Η κατάσταση εμφανίζεται όταν υπάρχει συσσώρευση χολερυθρίνης (απόβλητα υλικά) στο αίμα.

Προληπτικές μέθοδοι : Κρατήστε το σώμα σας ενυδατωμένο και φάτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

7. Τυφοειδής

Ο τυφοειδής προκαλείται από το βακτήριο Salmonella Typhi και εξαπλώνεται μέσω μολυσμένων τροφίμων ή νερού. Η κατανάλωση ανθυγιεινών ποτών το ζεστό καλοκαίρι, το στάσιμο νερό και η χαμηλή στάθμη του υπογείου νερού θεωρούνται μερικοί από τους παράγοντες κινδύνου της τυφοειδούς κατά τη θερινή περίοδο [4] .

Προληπτικές μέθοδοι : Αποφύγετε να καταναλώνετε μολυσμένα τρόφιμα ή νερό.