20 συνταγές κετο μπριζόλες που πρέπει να δοκιμάσετε για δείπνο απόψε

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Όταν είστε κετο, δεν χρειάζεστε μια ειδική περίσταση για να ετοιμάσετε ένα δείπνο με μπριζόλα, ακόμα κι αν είναι μόνο για εσάς. Γεμίστε τον καταψύκτη σας με μερικές υπέροχες μερίδες βοείου κρέατος και ετοιμαστείτε να απολαύσετε όλα τα οφέλη που προσφέρει ένας τρόπος ζωής με χαμηλούς υδατάνθρακες με αυτές τις 20 συνταγές φιλικές προς την κετογένεση.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 18 Αβίαστα κετογονικές συνταγές που πρέπει να δοκιμάσετε για δείπνο

μπορούμε να πίνουμε καθημερινά χυμό μπανάνας;

1. Keto Steak and Blue Cheese Salad For One

Αυτή η φανταχτερή σαλάτα σε στιλ εστιατορίου συνδυάζεται μέσα σε λίγα λεπτά και είναι ένας υγιεινός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε ό,τι έχει απομείνει από μπριζόλα.

Πάρτε τη συνταγή

2. Ψητή μπριζόλα με σάλτσα λεμονιού-βότανο

Το κλειδί αυτής της τολμηρής, λαχταριστής συνταγής; Μαρινάρετε τη μπριζόλα πριν βγει στη σχάρα και στη συνέχεια χτυπήστε την με ένα δεύτερο γύρο αρωματικής σάλτσας.

Πάρτε τη συνταγή

3. Μπριζόλα πιπεριάς 15 λεπτών

Αυτό το γεύμα με ένα τηγάνι είναι εμπνευσμένο από κινέζικο φαγητό σε πακέτο και συνδυάζεται τόσο γρήγορα, που μπορείτε να το ετοιμάσετε οποιαδήποτε νύχτα της εβδομάδας.

Πάρτε τη συνταγή

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Η διαφορά μεταξύ 'Clean Keto' και 'Dirty Keto'

4. Σουβλάκια μπριζόλας με σάλτσα Chimichurri

Ως ορεκτικό ή ορεκτικό, αυτές οι μπριζόλες σε στυλ κεμπάπ είναι σούπερ δελεαστικές, ειδικά με μια γενναιόδωρη γεύση από σπιτικό τσιμιτσούρι.

Πάρτε τη συνταγή

5. Σκόρδο βούτυρο μπριζόλα και χτένια

Ζείτε τη ζωή χωρίς υδατάνθρακες; Λοιπόν, βάλτε το σερφ και χλοοτάπητα. Το ραντεβού στο σπίτι είναι στο αποκορύφωμά του με αυτή τη βουτυράτη συνταγή.

Πάρτε τη συνταγή

6. Φύλλο μπριζόλα και αυγά

Τα τεμπέλικα πρωινά έγιναν πολύ πιο νόστιμα. Μπριζόλα, αυγά και ψητές ντομάτες θα ξεκινήσουν το πρωί σας με άφθονο άρωμα και πρωτεΐνη. Απλώς αφήστε τις baby πατάτες σε αυτή τη συνταγή για ένα πλήρες γεύμα κετο.

Πάρτε τη συνταγή

7. Μπριζόλα, Poblano και Fajita με μανιτάρια

Psst, δεν χρειάζεσαι τορτίγιες για τη βραδιά fajita! Αυτός ο συνδυασμός κρέατος και λαχανικών έχει αρκετή υφή και μπαχαρικά για να δημιουργήσει ένα απόλυτα ικανοποιητικό, φιλικό προς το πιρούνι γεύμα.

Πάρτε τη συνταγή

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Τα καλύτερα κόλπα δίαιτας κετο που μάθαμε στο Reddit

8. Κορεάτικη ψητή μπριζόλα

Το φρυγανισμένο σουσάμι ενισχύει το γεμάτο βότανα chimichurri για αυτή την πικάντικη, μαριναρισμένη μπριζόλα.

Πάρτε τη συνταγή

9. Lime Beef and Basil Stir Fry

Αυτή η σάλτσα λάιμ stir-fry προσθέτει έναν τόνο ζινγκ χωρίς τους υδατάνθρακες. Επιπλέον, θα ανυπομονείτε για τα υπολείμματα όλη την εβδομάδα.

Πάρτε τη συνταγή

10. Ψητή μπριζόλα στο φούρνο με ιαπωνικό τσιμιτσούρι, ψητό μυελό των οστών και αυγά Jammy

Ναι, το chimichurri είναι ένα εξαιρετικό καρύκευμα κετο γιατί μπορείτε να παίξετε με τα βότανα, τα καρυκεύματα και τα έλαια για να το αλλάζετε συνεχώς. Σερβίρετε το με αυτή τη συνταγή ψημένης μπριζόλας για ένα άνετο βράδυ.

Πάρτε τη συνταγή

11. Μπριζόλα σε ένα τηγάνι με παντζάρια και τραγανό λαχανό

Μερικά κομμάτια μοσχαρίσιο φιλέτο + δύο λαχανικά + ένα ταψί = μια εξαιρετικά εύκολη και γρήγορη συνταγή για δείπνο. Ένα πασπάλισμα μπλε τυρί ή φέτα από πάνω θα ήταν επίσης μια ωραία προσθήκη…

Πάρτε τη συνταγή

12. Γαλλικό ψαρονέφρι κρεμμυδιού

Ένα υβρίδιο ανάμεσα σε μπριζόλα και ένα πλούσιο δείπνο με μοσχαρίσιο κρέας, το ψαρονέφρι είναι ένα από εκείνα τα φαγητά που είναι πάντα ανακουφιστικά και πάντα ζητούν επιπλέον παρέα. Προσκαλέστε όλους τους φίλους σας για μια γιορτή κετο που μυρίζει εξίσου καλά με τη γεύση.

Πάρτε τη συνταγή

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ : 12 συνταγές για δείπνο που είναι φιλικές προς το κετό

13. Μπουκιές μπριζόλας με σάλτσα εμβάπτισης Chimichurri

Οι μπουκιές από μπριζόλες, γνωστές και ως μπριζόλες, είναι μαγειρεμένες και γευστικές εξωτερικά αλλά ζουμερές εσωτερικά. Σε συνδυασμό με μια ποώδη πράσινη σάλτσα, είναι λίγο πολύ ακαταμάχητα.

Πάρτε τη συνταγή

15. Σαλάτα Keto Fajita με μπριζόλα

Η βινεγκρέτ τσίλι-κύμινο-λάιμ είναι εκεί που βρίσκεται. (Και ναι, θα μπορούσατε σίγουρα να προσθέσετε τυρί και κρέμα γάλακτος.)

Πάρτε τη συνταγή

16. Lemongrass Steak Banh Mi Bowls

Αν είμαστε ειλικρινείς, πουληθήκαμε με την πρώτη αναφορά του sriracha mayo.

Πάρτε τη συνταγή

18. Κεμπάπ μπριζόλα ασιατικής πιπεριάς

Η μπριζόλα σε ξυλάκι δεν είναι μόνο διασκεδαστική, αλλά και πιο εύκολη και γρήγορη.

Πάρτε τη συνταγή

17. Τυρί Philly Steak Skillet

Ποιος χρειάζεται τσουρέκια όταν όλοι γνωρίζουμε ότι το καλύτερο μέρος είναι η γέμιση;

Πάρτε τη συνταγή

14. Γαρίδες σχάρας και μπριζόλα Surf n’ Turf

Ένα δείπνο δύο φερτών που είναι στη διατροφή μας; Μην σας πειράζει αν το κάνουμε.

Πάρτε τη συνταγή

19. Μαντεμένια μπριζόλα τριών λεπτών

Το κόλπο σε αυτό το πιάτο είναι να ζεστάνει το έμπιστο τηγάνι σας να καπνίζει. Ενενήντα δευτερόλεπτα ανά πλευρά θα δώσουν μια μεσαίας σπάνιας μπριζόλας που απλά περιμένει να βουτήξει σε σάλτσα αβοκάντο.

Πάρτε τη συνταγή

20. Guacamole Steak Salad

Ακόμη και με όλες αυτές τις επικαλύψεις, η μπριζόλα δεν θα χαθεί, χάρη σε μια γευστική μαρινάδα από εσπεριδοειδή, μπαχαρικά και βότανα. (Η Gaby Dalkin είναι έξυπνη έτσι.)

Πάρτε τη συνταγή

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Σκέφτεστε να πάτε Keto; Μην ξεκινήσετε χωρίς να διαβάσετε αυτές τις συμβουλές

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο