14 ΟΙΚΙΑΚΈΣ ΘΕΡΑΠΕΊΕΣ ΓΙΑ ΠΌΝΟ ΑΕΡΊΟΥ ΣΤΟ ΣΤΉΘΟΣ

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Υγεία Ευεξία Wellness oi-Iram By Ιράμ Ζαζ | Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη 18 Μαρτίου 2015, 10:28 [IST]

5 κόλπα Αγιουρβέδα αποφεύγουν τον πόνο στο στήθος | Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές Ayurvedic εάν έχετε πόνο στο στήθος. Μπόλντσκυ

Όταν το εντερικό αέριο παγιδεύεται μέσα, μπορεί να αυξηθεί μέχρι το επίπεδο του στήθους και να προκαλέσει πόνο στο στήθος. Αυτός ο πόνος οφείλεται σε παγιδευμένο αέριο.

Μερικοί άνθρωποι αρχίζουν να ανησυχούν για τον πόνο στο στήθος και υποθέτουν ότι ο πόνος μπορεί να οφείλεται σε καρδιακά προβλήματα. Αλλά αυτός είναι ένας προσωρινός πόνος και διαρκεί έως ότου εκκενωθεί το αέριο.

Ευτυχώς, υπάρχουν μερικές θεραπείες για πόνο στο στήθος λόγω αερίου που θα κοινοποιήσουμε μαζί σας σήμερα.

11 καλύτερα τρόφιμα για να σταματήσετε τη γήρανση

Το εντερικό αέριο μπορεί να σχηματιστεί λόγω ατελούς πέψης, κατάποσης αέρα ενώ τρώει γρήγορα, δυσκοιλιότητας, κατανάλωσης λιπαρών και επεξεργασμένων τροφίμων, υψηλής πρόσληψης ινωδών και αμυλούχων τροφών, τροφικών αλλεργιών κ.λπ.

λάδι δέντρου τσαγιού χρήσεις για τα μαλλιά

Ορισμένα ποτά όπως αναψυκτικό, αναψυκτικό και μπύρα μπορεί επίσης να προκαλέσουν αυτό το πρόβλημα. Τα συμπτώματα του πόνου στο θωρακικό αέριο περνούν αέρια, πόνος στην κοιλιά, πόνος στο στήθος, πρήξιμο στην κοιλιά και απώλεια όρεξης.

Πώς να θεραπεύσετε τον πόνο στο στήθος λόγω αερίου; Σήμερα, ο Boldsky θα μοιραστεί μαζί σας μερικές αποτελεσματικές θεραπείες για πόνο στο στήθος λόγω αερίου. Ρίξτε μια ματιά σε μερικούς φυσικούς τρόπους για να περάσετε αέριο παγιδευμένο στην κοιλιά και το στήθος.

Κάρδαμο και κύμινο

Αυτή είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για πόνο στο στήθος λόγω αερίου. Λειτουργούν ως καρμινιωτικά. Αφαιρούν τα αέρια από την κοιλιά και ανακουφίζουν τον πόνο στο στήθος και στην κοιλιά λόγω των παγιδευμένων αερίων. Μπορείτε να έχετε τσάι κάρδαμο βράζοντας τα σε νερό για λίγο. Βοηθούν επίσης στην πέψη και έτσι αποτρέπουν τα αέρια.

παλιά λίστα τηλεοπτικών εκπομπών της disney

Πίνοντας ζεστά υγρά

Τα καυτά υγρά όπως το τσάι και ο καφές βοηθούν στην απομάκρυνση των αερίων από την κοιλιά και το στήθος, απελευθερώνοντάς τα έξω από το σώμα φυσικά. Αυτή είναι μια από τις αποτελεσματικές θεραπείες για πόνο στο στήθος λόγω αερίου.

Παπάγια

Αυτή είναι μια από τις θεραπείες στοιχημάτων για πόνο στο στήθος λόγω αερίου. Μειώνει επίσης το σχηματισμό αερίων στην κοιλιά. Είναι επίσης καλό για την πέψη. Εάν πάσχετε από πρόβλημα αερίου, συνηθίστε να τρώτε παπάγια καθημερινά.

Τσάι μέντας

Λειτουργεί επίσης ως ένα carminative καθώς βοηθά στην απομάκρυνση των αερίων από την κοιλιά. Βοηθά επίσης στην πέψη των τροφίμων. Αντιμετωπίζει επίσης τη ναυτία και τον εμετό. Το τσάι μέντας είναι ένας από τους φυσικούς τρόπους για να περάσετε αέριο παγιδευμένο στην περιοχή του θώρακα.

Τζίντζερ ή τσάι χαμομηλιού

Αυτά τα τσάι από βότανα είναι επίσης ευεργετικά για το πρόβλημα των αερίων. Πάρτε αυτά τα τσάγια μετά τα γεύματα για να αποτρέψετε το σχηματισμό αερίων και ακόμη και αν σχηματιστεί αέριο, αυτά τα τσάγια θα βοηθήσουν στην απελευθέρωσή του.

Ασκηση

Πρέπει να κάνετε κάποια εργασία που βοηθά στην πέψη. Εάν ο τρόπος ζωής σας είναι καθιστικός, τότε θα υπάρξει κακή πέψη και αέρια. Κάνετε λοιπόν ήπια άσκηση πάντα.

Κάψουλες άνθρακα

Απορροφούν αέρια από το έντερο και σας ανακουφίζουν από κοιλιακό και θωρακικό πόνο λόγω αερίων. Μπορείτε να αγοράσετε τις κάψουλες άνθρακα από ένα ιατρικό κατάστημα ως μη συνταγογραφούμενο φάρμακο. Αυτή είναι μια από τις φυσικές θεραπείες για πόνο αερίου στο στήθος.

Μαγειρική σόδα

Ανακατέψτε λίγο μαγειρική σόδα σε ζεστό νερό και πάρτε το. Θα απομακρύνει τα αέρια από την κοιλιά και θα ανακουφίσει τον πόνο.

Δοκιμάστε Sit Ups

Αυτό θα βοηθήσει στην απελευθέρωση παγιδευμένου αερίου από την κοιλιά και το στήθος. Θα σας δώσει άμεση ανακούφιση από τον πόνο. Αυτή η άσκηση είναι καλή για το στομάχι σας, καθώς θα τονώσει τους μυς της κοιλιάς σας.

Μηλόξυδο

Αραιώστε ένα επιτραπέζιο κουτάλι ξύδι μήλου μηλίτη σε ένα ποτήρι νερό και πάρτε το. Θα απελευθερώσει αέρια από την κοιλιά. Βοηθά επίσης την πέψη και αποτρέπει τον σχηματισμό αερίων. Αυτή είναι μια από τις αποτελεσματικές θεραπείες για πόνο στο στήθος λόγω αερίου.

Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα

Μερικοί άνθρωποι ανέχονται τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Υπάρχει δυσπεψία μετά το φαγητό τους και σχηματισμός αερίων.

Γνωρίζετε τα είδη διατροφής που προκαλούν αέρια και τα αποφεύγετε.

Πινω πολυ νερο

Καθώς το αέριο μπορεί να οφείλεται στη δυσπεψία. Εάν πίνετε νερό, τα άπεπτα τρόφιμα θα αφαιρεθούν από το σώμα μέσω των κοπράνων. Το νερό αντιμετωπίζει επίσης τη δυσκοιλιότητα και απομακρύνει το αέριο από το σώμα.

Αποφύγετε τα αναψυκτικά

Περιέχουν αέριο διοξείδιο του άνθρακα καθώς το όνομα δηλώνει «ανθρακούχα ποτά». Μπορούν να επιδεινώσουν το πρόβλημα του αερίου στο στομάχι και στο στήθος. Επομένως αυξάνουν τον πόνο στο στήθος λόγω αερίου.