Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Ο Sehwag θαυμάζει τις προσπάθειες του Sakariya, λέει ότι το IPL είναι αληθινό μέτρο του ινδικού ονείρου
- Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
- Η αστυνομία της Βομβάης ξεκινά τη διαδικασία απόλυσης του Sachin Waze από την υπηρεσία
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Το iQOO 7, το iQOO 7 Legend India ξεκινά κατά λάθος επιβεβαιωμένα αναμενόμενα χαρακτηριστικά
- Τα αποθέματα υψηλής απόδοσης μερισμάτων ενδέχεται να μην είναι η σωστή επιλογή: Να γιατί
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Υγεία Ευεξία Wellness oi-Staff By Dipandita Dutta | Ενημερώθηκε: Δευτέρα 13 Ιουλίου 2015, 15:12 [IST] Τα τρόφιμα που τρώμε είναι είτε χρήσιμα είτε επιβλαβή για την υγεία μας και θα ήταν δύσκολο να επιλέξουμε σωστά το φαγητό μέσα σε όλες τις αλήθειες, τους μύθους και τις παρανοήσεις. Ένα τέτοιο προϊόν διατροφής, η σάλτσα σόγιας θεωρείται υγιής αλλά δεν είναι στην πραγματικότητα.
Η σάλτσα σόγιας είναι μακράν ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά που χρησιμοποιούνται στον μαγειρικό κόσμο. Η σάλτσα σόγιας είναι ένα προϊόν που έχει υποστεί ζύμωση, παλαιωμένο που παράγεται από μείγμα οσπρίων σόγιας, αλάτι, άλμη, κόκκους ψητού σίτου και μύκητες Aspergillus.
σπιτικό scrub προσώπου για την ακμή
Κίνδυνοι για την υγεία από δίαιτες συντριβής
Πολλά άλλα προϊόντα διατροφής κατασκευάζονται από όσπρια σόγιας επειδή είναι πλούσια σε πρωτεΐνες. Μερικά από τα βιομηχανικά επεξεργασμένα προϊόντα σόγιας είναι γάλα σόγιας, ψήγματα σόγιας, tofu, σογιέλαιο, συμπληρώματα για βρέφη και πολλά άλλα. Παρά τη διαφορετική χρήση του σε όλες τις διεθνείς και ασιατικές κουζίνες, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους η σάλτσα σόγιας επηρεάζει την υγεία εκτός από την ικανοποίηση των γευστικών μας γεύσεων.
Η ζυμωμένη σάλτσα σόγιας περιέχει μεγάλες ποσότητες χημικών που ονομάζονται ισοφλαβόνες. Αυτά είναι φυτοοιστρογόνα και μία από τις κύριες χημικές ουσίες που διακόπτουν την έκκριση οιστρογόνων και άλλη ορμονική δραστηριότητα στον άνθρωπο. Λόγω της μη ειδικής φύσης του υποδοχέα οιστρογόνων που υπάρχει στον άνθρωπο, αυτά τα φυτοοιστρογόνα αυξάνουν το επίπεδο των οιστρογόνων, προκαλώντας προβλήματα υγείας τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες.
πώς να εφαρμόσετε τυρόπηγμα στα μαλλιά
Σημάδια βλάβης στο ήπαρ που αγνοούμε
Ας είμαστε προσεκτικοί και μάθετε ποια είναι η αρνητική επίδραση της σάλτσας σόγιας.
1. Κίνδυνοι καρκίνου του μαστού
Οι ισοφλαβόνες που υπάρχουν σε προϊόντα σόγιας που έχουν υποστεί ζύμωση αποδεικνύεται ότι δρουν ως καταλύτες για τον γρήγορο πολλαπλασιασμό καρκινικών κυττάρων στο στήθος. Αναφέρονται επίσης παρεμβολές στον κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο.
2. Επιδράσεις του θυρεοειδούς
Η σάλτσα σόγιας που έχει υποστεί ζύμωση περιέχει Goitrogens που είναι τύπου ισοφλαβόνες. Αυτή η χημική ουσία μπορεί να προκαλέσει υποθυρεοειδισμό παρεμποδίζοντας τη σύνθεση θυρεοειδικών ορμονών. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική σημείωση για το πώς η σάλτσα σόγιας επηρεάζει την υγεία.
3. Ο αριθμός σπέρματος μπορεί να πραγματοποιηθεί
Υπάρχουν έρευνες που επιβεβαιώνουν μειωμένο αριθμό σπερματοζωαρίων με κατανάλωση προϊόντος σόγιας. Η υπερβολική κατανάλωση σάλτσας σόγιας αυξάνει το επίπεδο των οιστρογόνων των ορμονών του φύλου, δημιουργώντας ανωμαλίες στην αναπαραγωγική υγεία των ανδρών.
πώς να αποτρέψετε τις σπιτικές θεραπείες για τα γκρίζα μαλλιά
4. MSG παρόντες στη σάλτσα σόγιας
Ενώ παράγεται η σάλτσα σόγιας, το γλουταμικό οξύ σχηματίζεται το οποίο είναι πολύ τοξικό, επηρεάζοντας τη νευρολογική λειτουργία. Επιπλέον MSG προστίθεται επίσης για να ενισχύσει τη γεύση της σάλτσας σόγιας.
5. Παρακώλυση της απορρόφησης ορυκτών
Η εμπορική σάλτσα σόγιας περιέχει υψηλή ποσότητα φυτικών που παρεμβαίνει στη διαδικασία πέψης εμποδίζοντας την απορρόφηση ορυκτών στο ανθρώπινο σώμα.
6. Η πέψη των πρωτεϊνών αναστέλλεται
Λιγότερο γνωστό γεγονός σχετικά με τις παρενέργειες της σάλτσας σόγιας στην υγεία είναι η δράση των αναστολέων τρυψίνης στο πεπτικό σύστημα, προκαλώντας πεπτικά, κοιλιακά προβλήματα και μπορεί να προκαλέσει παγκρεατικά προβλήματα στο μέλλον.
χαρακτηριστικά και προσωπικότητα του Κριού
7. Οι καλλιέργειες GM σόγιας δημιουργούν περισσότερα ζητήματα υγείας
Περισσότερο από ενενήντα τοις εκατό καλλιέργειες που καλλιεργούνται παγκοσμίως τροποποιούνται γενετικά. Η σάλτσα σόγιας που παράγεται από όσπρια ΓΤ σόγιας κοστίζει λιγότερο, αλλά προκαλεί προβλήματα υγείας όπως αλλεργίες.
8. Θρόμβωση RBC λόγω της σόγιας. Μην εκπλαγείτε!
Τα προϊόντα σόγιας περιέχουν αιμοσυγκολλητίνη που προκαλεί θρόμβωση των RBC, προκαλώντας έλλειψη οξυγόνου που οδηγεί σε καρδιακές προσβολές και άλλες χρόνιες παθήσεις. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική πληροφορία, ενώ εκπαιδεύετε τους ανθρώπους για το πώς η σάλτσα σόγιας επηρεάζει την υγεία.
9. Η υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι στη σάλτσα σόγιας αυξάνει τους κινδύνους καρδιαγγειακών παθήσεων
Τεράστια ποσότητα αλατιού προστίθεται κατά την έναρξη της ζύμωσης κατά την παρασκευή σάλτσας σόγιας. Η υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι ενέχει πάντοτε υψηλό κίνδυνο πρόκλησης CVD, αρτηριακής πίεσης κ.λπ. Είναι ένας από τους κινδύνους για την υγεία της σάλτσας σόγιας.
10. Σόγια μη ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Λόγω όλων των επιβλαβών χημικών που υπάρχουν στα προϊόντα σόγιας, είναι ανασφαλές να καταναλώνετε προϊόντα σόγιας, συμπεριλαμβανομένης της σάλτσας σόγιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη του μωρού.
11. Επιδράσεις στα νεφρά
Τα νεφρά επηρεάζονται από οξαλικά και φυτοοιστρογόνα που υπάρχουν σε προϊόντα σόγιας. Τα οξαλικά προκαλούν πέτρες στα νεφρά, ενώ η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτοοιστρογόνα μπορεί να προκαλέσει νεφρική ανεπάρκεια.
12. Ασθματικά προβλήματα
Η έρευνα για το πώς η σάλτσα σόγιας επηρεάζει την υγεία έχει ανακαλύψει συνδέσεις μεταξύ της κατανάλωσης προϊόντων σόγιας και των υψηλότερων κινδύνων εμφάνισης άσθματος,
