Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Το BSNL καταργεί τις χρεώσεις εγκατάστασης από μακροπρόθεσμες ευρυζωνικές συνδέσεις
- Οι επαναπατριζόμενοι Kumbh mela μπορεί να επιδεινώσουν την πανδημία COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Το BalleBaazi.com καλωσορίζει τη σεζόν με τη νέα καμπάνια «Cricket Machao»
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Το να πάρει τα νήπια να τρώνε σωστά γεύματα δεν είναι εύκολο. Ίσως χρειαστεί να καταφύγετε σε διάφορα κόλπα και τεχνικές για να τους δοκιμάσετε τουλάχιστον να δοκιμάσετε ένα σνακ. Αλλά δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα το φάνε.
Πολλοί γονείς βρίσκονται σε απώλεια όταν έρχονται αντιμέτωποι με το έργο της σίτισης του μικρού τους παιδιού. Τα μικρά παιδιά είναι σε μια εποχή που τα πάντα είναι καινούργια. Εξετάζουν πάντα το ένα ή το άλλο. Με τον ίδιο τρόπο, θέλουν να εξερευνήσουν νέους τύπους τροφίμων. Η ποικιλία είναι ένας βασικός παράγοντας όταν προσπαθείτε να κάνετε το πολυάσχολο μικρό παιδί σας να φάει.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΧΕΙΡΙΣΕΤΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΗΜΕΡΑ ΤΗΣ ΠΡΕΣΧΟΛΟΓΙΑΣ
Ένα άλλο σημαντικό πράγμα είναι ότι, αντί να προσπαθούν να τους αναγκάσουν να ακολουθήσουν τον κανόνα των τριών γευμάτων την ημέρα, αφήστε τους να απολαύσουν μια ποικιλία από υγιεινά σνακ μικρών παιδιών στο μεταξύ. Αυτό θα βοηθήσει να διατηρήσουν τα επίπεδα ενέργειας μέχρι το επόμενο γεύμα. Τα παιδιά προτιμούν συχνά πολύχρωμα και νόστιμα φαγητά.
Εδώ παραθέτουμε μερικά υγιεινά τρόφιμα για μικρά παιδιά με τα οποία μπορείτε να χτυπήσετε αρκετά εύκολα και να τα δελεάσετε.
Απλά ρολά
Ένα από τα καλύτερα υγιεινά τρόφιμα για τα μικρά παιδιά είναι το chapathi (ινδικό ψωμί). Γεμίστε το με μερικά φρούτα, μείγμα γιαουρτιού, λίγο κοτόπουλο ή λαχανικά και τυλίξτε το για το παιδί σας, ώστε να μπορούν να το φάνε αυτό το τρέξιμο.
Κουλουράκι φρούτων
Αποθηκεύστε σε ραβδιά pretzel για να φτιάξετε υγιεινή τροφή για μικρά παιδιά. Κόψτε γλυκά φρούτα με ενδιαφέροντα σχήματα και μοιράστε ένα υγιές πολύχρωμο και νόστιμο κουλουράκι στο ενθουσιώδες μικρό παιδί σας.
Χρόνος Muffin
Γιατί να δώσετε muffins στο κατάστημα όταν μπορείτε να ψήσετε μερικά στο σπίτι; Για να το κάνετε ένα υγιεινό φαγητό για τα μικρά παιδιά, ανακατέψτε τη ζύμη στο γάλα αντί του νερού και προσθέστε μια ποικιλία φρούτων για να την κάνετε πιο θρεπτική.
Αντίστροφη στο γάλα;
Υπάρχουν πολλά νήπια που αποφεύγουν το γάλα, αλλά μόνο όταν χορηγούνται σε ένα ποτήρι. Μπορείτε να δοκιμάσετε να τους δελεάσετε με ζεστή σοκολάτα με γάλα ή να δοκιμάσετε οποιαδήποτε από τις αγαπημένες τους γεύσεις.
Σάντουιτς
Μην υποτιμάτε ποτέ τη δύναμη των γεμίσεων όταν κάνετε σνακ μικρών παιδιών. Ψήστε λίγο ψωμί και απλώστε λίγο τυρί πάνω του. Γεμίστε το σαν σάντουιτς με λίγο κοτόπουλο ή ψάρι με μια φρέσκια φέτα ντομάτας.
Ειδικό γιαούρτι
Αυτά είναι μεταξύ σνακ μικρών παιδιών που μπορείτε να δοκιμάσετε, ειδικά κατά τη διάρκεια ενός ζεστού καλοκαιριού. Ανακατέψτε λίγο γιαούρτι και ζάχαρη σε ένα μπολ με μερικές φράουλες ή άλλα φρούτα που ρίχνονται και πείτε στο παιδί σας να το βάλει.
Αυγά
Όλοι αγαπούν τα αυγά. Όμως, η συμβουλή που πρέπει να θυμάστε όταν φτιάχνετε σνακ μικρών παιδιών είναι να τα παρουσιάζετε με διάφορους τρόπους. Παρουσιάστε τα με ένα σκληρό αυγό μια μέρα και τα ομελέτα άλλο.
Ένα φλιτζάνι ζυμαρικά
Έχετε μερικά μαγειρεμένα ζυμαρικά στο αγαπημένο σχήμα του παιδιού σας. Όταν έρθει η ώρα για σνακ μικρών παιδιών, ανακατέψτε αυτά τα ζυμαρικά με μερικά λαχανικά και κοτόπουλο και προσθέστε επίσης χοντρό σάλτσα.
Smoothie φρούτων
Αυτό είναι άλλο ένα από τα σνακ μικρών παιδιών που είναι πολύ ευπρόσδεκτο κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Προσθέστε μερικά φρούτα σε ένα ποτήρι γάλα και δώστε το στροβιλισμό στο μπλέντερ σας και δώστε στο παιδί σας για ένα ωραίο δροσερό ποτό.
Γάλα και μπισκότα
Αυτό είναι ένα κλασικό σνακ μικρών παιδιών με μια υγιή συστροφή με το ψήσιμο των δικών σας χρησιμοποιώντας πλιγούρι βρώμης με μερικά φρούτα όπως φράουλα ή σταφύλια τοποθετημένα στην κορυφή για γεύση.
