Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου αφού παραβλέψαμε τη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Η εποχή των μουσώνων είναι η καλύτερη στιγμή για να καθίσετε και να φάτε κάτι ζεστό και τραγανό. Αυτή είναι μια εποχή όπου θα νιώσετε τεμπέλης. Έτοιμο ένα καλάθι με φρούτα θα σας βοηθήσει να μείνετε χαλαροί.
Κατά τη διάρκεια αυτής της σεζόν, το σώμα μας επηρεάζεται συνεχώς με αλλεργίες, λοιμώξεις και προβλήματα δυσπεψίας. Ως εκ τούτου, πρέπει να διατηρήσουμε το σώμα μας ανθεκτικό σε αυτές τις ασθένειες. Επίσης, η υγρασία στην ατμόσφαιρα θα κάνει το πεπτικό σύστημα να πέσει κάτω.
11 ΤΡΟΠΟΙ ΑΥΞΗΣΗΣ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΣΑΣ
πώς να αφαιρέσετε τα μαύρα στίγματα από το πρόσωπο με φυσικό τρόπο
Για όλους αυτούς τους λόγους, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τρώτε το σωστό είδος τροφής. Τα λίγα βασικά σημεία που πρέπει να έχετε υπόψη σας είναι να αποφύγετε λιπαρά τρόφιμα, φαγητό του δρόμου ή οποιοδήποτε φαγητό παρασκευασμένο χύμα, καθώς αυτό μπορεί να έχει την πιθανότητα να ενοχλήσει το στομάχι σας.
Τα φρούτα των μουσώνων θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε οποιαδήποτε σοβαρή ασθένεια που σας επηρεάζει. Τα παρακάτω είναι μερικά φρούτα για φαγητό στο μουσώνα.
Τζάμουν
Αυτό είναι ένα από τα φρούτα των μουσώνων που μπορούν να καταναλωθούν κατά τη διάρκεια της περιόδου βροχών. Αυτό το φρούτο έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά όπως σίδηρο, φυλλικό οξύ, κάλιο και βιταμίνες, το οποίο είναι καλό να καταναλώνεται κατά την περίοδο των μουσώνων.
Λυκείο
Αυτός είναι ένας από τους καρπούς που πρέπει να φάτε στον μουσώνα. Καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνη C, βοηθούν στην αύξηση της αντοχής στο σώμα και ενισχύουν επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα λίτσι θα βοηθήσουν επίσης στην παροχή αντιοξειδωτικών, τα οποία θα βοηθήσουν στην απώλεια βάρους.
Δαμάσκηνα
Αυτό θα βοηθήσει στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος και θα προστατεύσει το σώμα από λοιμώξεις όπως η γρίπη και το κρυολόγημα, κάτι που είναι πολύ συχνό στην εποχή των μουσώνων.
θεραπείες για μακριά και πυκνά μαλλιά
Κεράσια
Το κεράσι είναι ένα άλλο φρούτο των μουσώνων που βρίσκεται σε πολλές ποσότητες κατά τη διάρκεια της περιόδου των μουσώνων. Αυτό θα βοηθήσει επίσης στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Περιέχει αντιοξειδωτικά που δίνουν καταπραϋντική δράση στον εγκέφαλο και χαλαρώνει τον εγκέφαλο.
Ροδάκινο
Αυτός είναι ένας από τους καρπούς που πρέπει να φάτε στον μουσώνα. Αυτός ο καρπός έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, κάτι που θα βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Επίσης, είναι πλούσιο σε βιταμίνη C που θα βοηθήσει στην ανοσία.
Ρόδια
Το ρόδι εγχέεται με θρεπτικά συστατικά. Αυτό θα βοηθήσει στη βελτίωση της ασυλίας κατά τη διάρκεια της εποχής των μουσώνων. Οι σπόροι, γενικά, είναι γεμάτοι με θρεπτικά συστατικά καθώς ολόκληρο το φυτό πρέπει να αναπτυχθεί με αυτό.
Μήλα
Ενα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα. Αυτό λειτουργεί καλά και με την εποχή των μουσώνων. Έχοντας μερικές φέτες μήλων την ημέρα θα απομακρύνει το μεγαλύτερο μέρος της ασθένειας που θα μπορούσατε να πάρετε κατά τη διάρκεια της εποχής των μουσώνων.
Μπανάνες
Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα. Αυτό είναι ένα άλλο φρούτο που μπορείτε να έχετε κατά τη διάρκεια της εποχής των μουσώνων. Αυτό θα βοηθήσει επίσης το στομάχι σας να διευκολύνει τη διαδικασία πέψης. Πρέπει να προσέχετε καθώς η κατανάλωση μπανανών σε μεγάλη ποσότητα μπορεί να οδηγήσει σε κρύο.
καθαρή γλυκερίνη για λεύκανση δέρματος
Αχλάδια
Κατά τη διάρκεια της εποχής των μουσώνων, απαιτείται μεγάλη ποσότητα βιταμινών για την καταπολέμηση των λοιμώξεων. Υπάρχει υψηλό επίπεδο υγρασίας στην ατμόσφαιρα κατά τη διάρκεια αυτής της σεζόν και οι πιθανότητες να αρρωστήσετε είναι υψηλές. Ως εκ τούτου, τα αχλάδια είναι ένας από τους καρπούς που πρέπει να τρώγονται στον μουσώνα.
Παπάγια
Η παπάγια είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία θα βοηθήσει στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος καταπολεμώντας τις ασθένειες. Περιέχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, η οποία θα βοηθήσει στην πέψη.
