Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Μην χάσετε
- Τρεις ψαράδες φοβόντουσαν νεκρούς καθώς το πλοίο συγκρούστηκε με βάρκα στα ανοικτά των ακτών του Μαγκαλουρού
- Ο Μεντβέντεφ βγαίνει από το Μόντε Κάρλο Masters μετά από θετικό τεστ κοροναϊού
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Η Παγκόσμια Ημέρα της Σπονδυλικής στήλης γιορτάζεται στις 16 Οκτωβρίου κάθε χρόνο και στοχεύει στην εστίαση στην αύξηση της ευαισθητοποίησης για τον πόνο στην πλάτη και άλλα θέματα της σπονδυλικής στήλης. Σε όλο τον κόσμο, επαγγελματίες υγείας, υποστηρικτές της δημόσιας υγείας, εμπειρογνώμονες αποκατάστασης και ασθενείς συμμετέχουν σε αυτήν την εκδήλωση.
Το θέμα του 2019 για την Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής στήλης είναι «Get Spine Active». Υπογραμμίζει τη σημασία της φροντίδας της σπονδυλικής σας στήλης παραμένοντας δραστήρια και διατηρώντας μια καλή στάση.
Εκτιμάται ότι ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως υποφέρουν από πόνο στην πλάτη. Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα της σπονδυλικής στήλης που επηρεάζουν όλες τις ηλικιακές ομάδες. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού, περίπου το 80% των ενηλίκων βιώνουν πόνο στην πλάτη σε κάποιο σημείο της ζωής τους.
Ιστορία της παγκόσμιας ημέρας της σπονδυλικής στήλης
Η Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής στήλης ξεκίνησε για πρώτη φορά το 2012 από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Χειροπρακτικής. Το θέμα για εκείνη τη χρονιά ήταν το «Straighten Up and Move» και τόνισε τη σημασία της υγιούς στάσης και της δραστηριότητας της σπονδυλικής στήλης που ενθάρρυνε την ευαισθητοποίηση του σώματος και μειώνει την καθημερινή φθορά της σπονδυλικής στήλης ενός ατόμου.
Οι στόχοι της Παγκόσμιας Ημέρας Σπονδυλικής στήλης είναι:
- Αυξήστε την ευαισθητοποίηση σχετικά με την υγεία της σπονδυλικής στήλης και τις διαταραχές της σπονδυλικής στήλης εντός της διεπιστημονικής κοινότητας υγειονομικής περίθαλψης μεταξύ του κοινού και των υπευθύνων λήψης αποφάσεων.
- Να αναπτύξει μια διεπιστημονική, συνεργατική προσέγγιση για τη μείωση του βάρους των σπονδυλικών διαταραχών.
- Να παρέχει μια ευκαιρία και να προωθεί τη συνεχιζόμενη συζήτηση σχετικά με το βάρος των σπονδυλικών διαταραχών.
Καθώς ένα άτομο μεγαλώνει, είναι ευαίσθητος σε πόνους και πόνους στη σπονδυλική στήλη από καιρό σε καιρό. Με πάνω από 60 αρθρώσεις, η σπονδυλική σας στήλη πρέπει να λειτουργεί σωστά, ώστε να προστατεύει τον νωτιαίο μυελό και τα νεύρα σας.
Η καθημερινή σωματική δραστηριότητα μπορεί να αποτρέψει τους πόνους και τους πόνους στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η Παγκόσμια Ημέρα Σπονδυλικής Σπονδυλικής στήλης, βεβαιωθείτε ότι παραμένετε δραστήριοι και κρατήστε τη σπονδυλική σας στήλη κινητή για τη διατήρηση της ευελιξίας και την πρόληψη του πόνου στην πλάτη.
