Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι οι παντρεμένες γυναίκες τείνουν να παχαίνουν μετά τον γάμο. Παραδοσιακά, λένε ότι είναι σημάδι ενός ευτυχισμένου γάμου, αλλά δεν μας βοηθά να διατηρήσουμε την υγεία και τη φυσική μας κατάσταση, έτσι δεν είναι; Στην πραγματικότητα, όσο πιο υγιείς είστε θα σας οδηγήσει σε πιο ευτυχισμένες στιγμές από το αντίστροφο. Γιατί όμως παίρνουμε κιλά μετά τον γάμο; Να γιατί.
Όχι το σεξ!
Ένας από τους μεγαλύτερους μύθους γύρω από αυτή την αύξηση βάρους είναι ότι συμβαίνει λόγω των ορμονών που παράγονται μετά το σεξ. Λοιπόν, είναι λάθος. Ειδικά αν σκεφτεί κανείς ότι κάποιοι μπορεί να έκαναν σεξ πριν από τον πραγματικό γάμο και να μην πήραν βάρος! Λοιπόν, αυτός είναι ένας μύθος που καταρρίφθηκε. Ενώ υπήρξαν κάποιοι που είπαν ότι είναι η εκσπερμάτωση στο σώμα, αλλά ούτε αυτό συμβαίνει.
Φαγητό, φαγητό και περισσότερο φαγητό
Οι γάμοι είναι μια περίοδος για την οικογένεια και τους συγγενείς να απολαύσουν το ζευγάρι. Στην Ινδία, αυτό τις περισσότερες φορές σχετίζεται άμεσα με μεγάλα γεύματα που φιλοξενούνται προς τιμήν του ζευγαριού. Και δεν είναι μόνο ένα ή δύο, το ζευγάρι πρέπει να επισκεφτεί όλους τους συγγενείς στα σπίτια τους για να γνωρίσει η νέα νύφη τη νέα της οικογένεια και το αντίστροφο. Τόσο πολύ φαγητό θα φανεί κάπου, έτσι δεν είναι;
Καμία πίεση
Πριν από το γάμο σας, μπορεί να πιεστείτε ή να σκεφτείτε ότι πρέπει να είστε σε μια συγκεκριμένη φόρμα ή να κοιτάξετε να εντυπωσιάσετε. Μετά το γάμο, η ανάγκη να κοιτάξετε με έναν συγκεκριμένο τρόπο για να ελκύσετε δεν υπάρχει πια, επομένως κάποιος τείνει να είναι λίγο χαλαρός γι 'αυτό.
Χρονικές δεσμεύσεις
Ως νιόπαντρο ζευγάρι, θέλετε να περάσετε όσο χρόνο ο ένας με τον άλλον. Αυτό μπορεί να σας οδηγήσει να αφήσετε τον χρόνο που θα είχατε περάσει στο γυμναστήριο ή να κάνετε κάποια άσκηση για να του δώσετε περισσότερο χρόνο.
Πριν και μετά
Εάν ακολουθήσατε ένα αυστηρό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης πριν από την D-Day για να χάσετε βάρος και μετά σταματήσετε ξαφνικά τη δίαιτα και τις ασκήσεις μετά, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική αύξηση βάρους μετά το γάμο.
Κουβέρτα ασφαλείας
Μια έρευνα πριν από δύο χρόνια έδειξε ότι το αίσθημα ασφάλειας και η αγάπη και η ευτυχία που νιώθει κάποιος μετά τον γάμο του κάνει να παίρνει βάρος.
