Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Vishnu Vishal και Jwala Gutta για ισοπαλία στις 22 Απριλίου: Ελέγξτε λεπτομέρειες εδώ
- Βραβεία κρίκετ της Νέας Ζηλανδίας: Ο Williamson κέρδισε το μετάλλιο Sir Richard Hadlee για τέταρτη φορά
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Δεν είναι μόνο οι απλοί άνθρωποι, αλλά και οι διασημότητες γίνονται θύματα αύξησης βάρους. Από τη Sonam Kapoor έως την Kareena Kapoor Khan, πολλές διασημότητες που ήταν λιπαρές έγιναν λεπτές και ταιριάζουν μπροστά στα μάτια μας. Πρόσφατα, η ολοκαίνουργια εμφάνιση του Sonakshi Sinha μας άφησε έκπληξη. Η ηθοποιός που ζύγιζε βαρύτερα πριν μπει στο Μπόλιγουντ έχασε πάρα πολλά βάρη. Η Sonakshi έχασε 30 κιλά πριν κάνει το μεγάλο ντεμπούτο της στο Bollywood. Ωστόσο, η παχουλή ηθοποιός έχει προχωρήσει περισσότερο για να ρίξει περισσότερες πλάκες και να ταιριάζει.
Εάν ελέγξετε τις πρόσφατες φωτογραφίες του κοριτσιού Dabangg, μπορείτε να κάνετε τις αλλαγές. Η Sona έχει χάσει άλλα 10 κιλά για τις επερχόμενες ταινίες της. Η Sonakshi Sinha έχει χάσει περισσότερο βάρος και έχει αρχίσει να φαίνεται όλο και πιο καμπύλη και πανέμορφη. Η ηθοποιός δεν έχει κρύψει ποτέ το γεγονός και μίλησε ανοιχτά για το βάρος της. Ωστόσο, η όμορφη ινδική ηθοποιός μοιράστηκε πρόσφατα πολλές φωτογραφίες σε ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης όπου εργάζεται.
ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΑΝΕΥΘΕΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΕΣ CELEB
Οι selfies δείχνουν ότι η Sonakshi Sinha επιδεικνύει τις σωστές και σέξι καμπύλες της στη νέα μορφή. Από τη γιόγκα έως την επίπονη προπόνηση, η Sona προσπαθεί τα πάντα για να ρίξει αυτά τα επιπλέον λιπαρά και να γίνει η καμπύλη ηθοποιός.
λίστα με ιστορικές ταινίες του 2016
Αφού κοιτάξαμε την κομψή και λεπτή καμπυλωτή εμφάνιση της Sonakshi Sinha σε κόκκινο χαλί και εκδηλώσεις, δεν μπορούμε να την βγάλουμε. Λοιπόν, εδώ είναι μερικά από τα μυστικά της απώλειας βάρους του Sonakshi Sinha.
Μυστικά απώλειας βάρους Sonakshi Sinha:
Προπόνηση
Η προπόνηση νωρίς το πρωί είναι ένα από τα βασικά μυστικά για την απώλεια βάρους της βασιλιάς ηθοποιού του Bollywood. Η Sonakshi ασχολείται με την απώλεια βάρους για 4-5 ημέρες την εβδομάδα.
Διατροφή - Πρωινό
Το Sonakshi διαθέτει δημητριακά και γάλα ή τοστ ολικής αλέσεως για πρωινό. Έχει μερικές φορές καλαμπόκι καθώς γεμίζει, πλούσια σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.
Μέσα το πρωί
Το Sonakshi προτιμά να γευματίζει μερικά ξηρά φρούτα και να πιει ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι. Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα υγιεινά ποτά που βοηθά στην απώλεια βάρους και παρέχει επίσης οφέλη ομορφιάς.
Μεσημεριανό
Για τη δίαιτα απώλειας βάρους, το Sonakshi προτιμά σπιτικά ψωμιά και sabzi. Έχει επίσης φρέσκια σαλάτα που όχι μόνο βοηθά στην απώλεια βάρους, αλλά και τα γεμιστικά λαχανικά είναι επίσης υγιή.
κωμωδίες για παιδιά
Απόγευμα
Τρώει είτε ένα φλιτζάνι φρούτα ή πίνει μόνο ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
Δείπνο
Για ένα υγιές σώμα και πέψη, το Sonakshi Sinha τρώει δείπνο 3-4 ώρες πριν πάτε για ύπνο. Τρώει, ρύζι, dal, sabzi και σαλάτες.
Hot Yoga
Αυτή είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις για να χάσετε βάρος και να είστε υγιείς επίσης. Τρεις φορές την εβδομάδα, η Sonakshi Sinha κάνει ζεστή γιόγκα για να παραμείνει σε φόρμα και να διατηρήσει την καμπυλωτή της μορφή.
Νερό
Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, το Sonakshi πίνει πολύ νερό για να παραμείνει ενυδατωμένο. Το πόσιμο νερό ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα και σας κρατά ενεργό. Επιπλέον, είναι γεμάτο που βοηθά στη μείωση της όρεξης.
Πράσινο τσάι
Γουλιά με φλιτζάνια πράσινο τσάι για να χάσει βάρος. Το πράσινο τσάι έχει ισχυρά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην απώλεια βάρους, την πέψη και βοηθά επίσης να πάρει ένα λαμπερό δέρμα
