Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Τρεις ψαράδες φοβόντουσαν νεκρούς καθώς το πλοίο συγκρούστηκε με βάρκα στα ανοικτά των ακτών του Μαγκαλουρού
- Ο Μεντβέντεφ βγαίνει από το Μόντε Κάρλο Masters μετά από θετικό τεστ κοροναϊού
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Σχέδιο διατροφής Sanjay Dutt | Ο Sanjay Dutt φαίνεται ακόμα πολύ FIT για αυτόν τον λόγο. Μπόλντσκυ 
Ο Sanjay Dutt ή ο Sanju baba είναι μία από τις πιο αρσενικές διασημότητες του Bollywood. Είναι ένας μυώδης ηθοποιός που έχει εκπαιδεύσει διασημότητες όπως τα Salman Khan, Ajay Devgan και Hrithik Roshan. Εάν θέλετε να αποκτήσετε το αρσενικό σώμα όπως ο Sanjay Dutt, ρίξτε μια ματιά στα μυστικά της διατροφής του και στη ρουτίνα προπόνησης.Τα μυστικά της διατροφής του Sanjay Dutt: Αυτή η διασημότητα ακολουθεί αυστηρά ένα πρόγραμμα διατροφής χωρίς αλκοόλ. Αυτό σημαίνει ότι δεν πίνει αλκοολούχο ποτό. Ο Sanjay ακολουθεί μια διατροφή χωρίς άλατα που αποτελείται από στήθη κοτόπουλου, λαχανικά, σούσι εκτός από λαθραία ασπράδια. Το πρόγραμμα διατροφής του περιλαμβάνει κυρίως ψάρια, φρέσκα πράσινα λαχανικά. Για σνακ, χτυπά φρούτα ή ξηρούς καρπούς.
Η ρουτίνα προπόνησης του Sanjay Dutt: Σύμφωνα με πηγές, ο Sanjay εργάζεται δύο φορές την ημέρα (εκτός Κυριακής), για να διατηρήσει το σώμα του! Λίγους μήνες πριν, είχε διπλό πηγούνι και ένα τσίμπημα. Για να χάσει αυτό το επιπλέον σωματικό λίπος, ο Sanjay ξεκίνησε επίσης το MMA (Mixed Martial Arts) και σήμερα έχει κοιλιακούς 8 πακέτων.
Η ρουτίνα προπόνησης του Sanjay Dutt περιλαμβάνει επίσης πεντάλ σε ένα καρδιο-αγγειακό ποδήλατο για 45 λεπτά, περιστροφή, ανύψωση αλτήρων, κάμψεις και αεροβικές ασκήσεις.
Αυτά είναι τα μυστικά της διατροφής και η ρουτίνα φυσικής κατάστασης του Sanjay Dutt. Είναι ένας από τους άνδρες διασημότητες που έχει εργαστεί σκληρά για να χάσει βάρος και εξακολουθεί να είναι μανιακός γυμναστικής για να διατηρήσει την τέλεια αρσενική του σωματική διάπλαση.
