Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Βραβεία κρίκετ της Νέας Ζηλανδίας: Ο Williamson κέρδισε το μετάλλιο Sir Richard Hadlee για τέταρτη φορά
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Το να γίνεις μητέρα είναι ένα υπέροχο συναίσθημα. Αλλά μια μητέρα παίρνει πίσω τον αριθμό πριν από την εγκυμοσύνη μετά τον τοκετό; Μερικές μητέρες δουλεύουν προς αυτό και άλλες το παίρνουν ελαφρά. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διευρυμένη κοιλιακή περιοχή προκαλεί τέντωμα των μυών που συχνά οδηγεί σε πόνο στην πλάτη. Μετά την εγκυμοσύνη, αυτοί οι μύες χρειάζονται λίγο περισσότερο χρόνο για να επανέλθουν στο φυσιολογικό.
Ποιο είναι λοιπόν το ψήφισμα; Πώς ανακτάς την κανονική κοιλιά σου; Η ζώνη της κοιλιάς είναι η απάντηση. Ο λόγος πίσω από τη χρήση κοιλιακών ζωνών μετά την εγκυμοσύνη είναι ότι θα παρέχουν επιπλέον υποστήριξη στον κορμό, βοηθώντας να κάνουν τη δουλειά των μυών, μειώνοντας έτσι τον πόνο στην πλάτη σημαντικά.
Το τύλιγμα ή η δέσμευση του σώματος με ζώνες σώματος δεν είναι κάτι νέο στις περισσότερες κουλτούρες. Αλλά σήμερα, έχουμε μοντέρνες και μοντέρνες ζώνες κοιλιών που βοηθούν τις νέες μητέρες να τις φορούν ακόμα και όταν μετακινούνται έξω από το σπίτι τους.
Οι ζώνες της κοιλιάς διατίθενται σε διαφορετικά στυλ και μεγέθη για να ταιριάζουν σε όλους τους τύπους σώματος. Αυτές οι ζώνες της κοιλιάς είναι συνήθως κατασκευασμένες από ένα ελαφρύ νάιλον υλικό, το οποίο είναι εύκολο να ρυθμιστεί και να αφαιρεθεί με velcro. Μερικές νέες μητέρες επιθυμούν να φορούν ζώνες της κοιλιάς για να καλύπτουν μόνο την κοιλιά τους, ενώ άλλες μητέρες επιθυμούν να φορούν ζώνες της κοιλιάς που καλύπτουν τόσο την κοιλιά όσο και τον κορμό.
Οφέλη από τη χρήση της κοιλιάς μετά την εγκυμοσύνη:
Ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη
Οι κοιλιακές ζώνες βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου στην πλάτη. Αν και οι ιατροί συμβουλεύουν να κάνουν ασκήσεις μετά την εγκυμοσύνη, δεν είναι πάντα άνετο και δυνατό λόγω του κοιλιακού πόνου. Ως εκ τούτου, η κοιλιά θα ήταν η καλύτερη επιλογή.
Μειώνει την κοιλιά του μωρού
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα παράγει μια ορμόνη γνωστή ως χαλαλαξίνη, η οποία βοηθά στη χαλάρωση του συνδετικού ιστού στο θώρακα, στους γοφούς και στη λεκάνη μιας γυναίκας για να της επιτρέψει να φέρει ένα μωρό και να γεννήσει. Ως αποτέλεσμα, μερικοί γοφοί και νευρώσεις των γυναικών είναι σημαντικά ευρύτεροι και σίγουρα χρειάζονται ιατρική βοήθεια. Το να φοράτε μια κατάλληλη ζώνη της κοιλιάς συνεχώς για κάποιο χρονικό διάστημα, όπως σας συμβουλεύει ο γυναικολόγος, σίγουρα θα είναι η καλύτερη θεραπεία για να ξεπεραστεί αυτό το πρόβλημα, μαζί με σωστή διατροφή και άσκηση.
Ταχεία ανάκτηση από το τμήμα C
Οι κοιλιακοί ιμάντες παρέχουν υποστήριξη και σταθερότητα στους μυς του πυελικού εδάφους. Αυτό βοηθά στην ταχεία ανάρρωση από τομή C υποστηρίζοντας την περιοχή γύρω από την τομή, ειδικά κατά τις πρώτες έξι έως οκτώ εβδομάδες μετά την εγκυμοσύνη, όταν το σώμα είναι σχεδόν ανενεργό.
Ευκολία στη σίτιση μωρών
Μελέτες έχουν δείξει ότι πολλές νέες μητέρες δεν μπορούν να ταΐσουν σωστά το μωρό τους λόγω σοβαρού πόνου στην πλάτη. Επίσης, δυσκολεύονται να καθίσουν σε όρθια στάση μετά την εγκυμοσύνη. Καθώς οι κοιλιακοί ιμάντες παρέχουν στήριξη στην κοιλιά και την πλάτη, καθίσταται εύκολο να καθίσετε όρθια και να ταΐσετε το μωρό.
