ΛΆΔΙ ΜΟΥΣΤΆΡΔΑΣ Ή ΕΞΕΥΓΕΝΙΣΜΈΝΟ ΛΆΔΙ: ΠΟΙΟ ΕΊΝΑΙ ΚΑΛΎΤΕΡΟ;

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 6 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
Πριν από 7 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 9 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 12 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Υγεία Θρέψη Διατροφή oi-Ιράμ Από Ιράμ Ζαζ | Ενημερώθηκε: Τρίτη 13 Ιανουαρίου 2015, 9:39 [IST]

Λάδι μουστάρδας. Όφελος για την υγεία | Το λάδι μουστάρδας είναι πολύ ευεργετικό. Μπόλντσκυ

Είμαστε βομβαρδισμένοι με διαφορετικά είδη διαφημίσεων σχετικά με τα βρώσιμα έλαια. Τα διάφορα μηνύματα από αυτές τις διαφημίσεις μπορούν πραγματικά να μας μπερδέψουν. Ποια είναι τα οφέλη του εξευγενισμένου λαδιού; Είναι πραγματικά καλό για την υγεία μας; Ή είναι το παραδοσιακό λάδι μουστάρδας που χρησιμοποιούν οι γιαγιάδες μας;

Λάδι μουστάρδας ή εξευγενισμένο λάδι: ποιο είναι καλύτερο; Σήμερα, η Boldsky μοιράζεται μαζί σας πολλά οφέλη για την υγεία από το λάδι μουστάρδας. Μοιραζόμαστε επίσης τις επιβλαβείς συνέπειες του εξευγενισμένου λαδιού που θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε αν το λάδι μουστάρδας ή το εξευγενισμένο λάδι είναι η καλύτερη επιλογή.

αστεία παιχνίδια για ενήλικες

Το μουστάρδα είναι ένα φυτικό έλαιο που λαμβάνεται από σπόρους μουστάρδας. Έχει σκούρο κίτρινο χρώμα και ελαφρώς πικάντικο. Είναι ένα βρώσιμο λάδι και χρησιμοποιείται ευρέως στην Ινδία. Το λάδι μουστάρδας περιέχει καλά λίπη καθώς δεν εναποτίθενται στα αιμοφόρα αγγεία.

Περιέχει ωμέγα 3 και ωμέγα 6 λιπαρά οξέα που μειώνουν το επίπεδο χοληστερόλης. Το έλαιο μουστάρδας περιέχει επίσης γλυκοσινολικό άλας, το οποίο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες για την προστασία από λοιμώξεις.

Το εξευγενισμένο λάδι, από την άλλη πλευρά, είναι ένα προϊόν που λαμβάνεται μετά την επεξεργασία φυσικών ελαίων με διάφορες χημικές ουσίες για να ικανοποιήσει τις προσδοκίες του αγοραστή. Το εξευγενισμένο λάδι είναι η επεξεργασμένη μορφή λαδιού. Είναι επιβλαβές για το πεπτικό και αναπνευστικό σύστημα. Προκαλεί επίσης διάφορες ασθένειες, όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και τα νεφρά.

Λάδι μουστάρδας ή εξευγενισμένο λάδι: ποιο είναι καλύτερο; Ας ρίξουμε μια ματιά στα οφέλη του ελαίου μουστάρδας και των επιβλαβών επιπτώσεων του εξευγενισμένου λαδιού.

Καλό για την υγεία της καρδιάς

Ο λόγος πίσω από αυτό είναι ότι μειώνει το επίπεδο χοληστερόλης στο σώμα μας καθώς περιέχει ακόρεστα λίπη. Αυτό είναι ένα από τα σημαντικά οφέλη για την υγεία από το μουστάρδα.

Καλό για τη βελτίωση της πέψης

Το μουστάρδα βοηθά στην πέψη αυξάνοντας την παραγωγή και την έκκριση των πεπτικών ενζύμων. Κατά συνέπεια, η όρεξη αυξάνεται.

Αποτρέπει τον καρκίνο

Μια έρευνα έδειξε ότι τα φυτοθρεπτικά συστατικά που περιέχονται στο έλαιο μουστάρδας μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των γαστρεντερικών καρκίνων καθώς περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά.

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του βοηθούν στην ανακούφιση της κατάστασης του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου μειώνοντας τη φλεγμονή κατά μήκος της επένδυσης του στομάχου.

Αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες

Το λάδι μουστάρδας συνιστάται για εσάς, καθώς περιέχει Glucosinolate, το οποίο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες για προστασία από λοιμώξεις.

Πλούσιο σε βιταμίνη Α και βιταμίνη Ε

Τα μη εξευγενισμένα έλαια όπως το μουστάρδα διατηρούν τα φυσικά τους αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη Α, η βιταμίνη Ε και όλοι οι άλλοι φυσικοί παράγοντες διατροφής.

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και το σύστημα απέκκρισης

Το μασάζ με λάδι μουστάρδας μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος. Προκαλεί επίσης εφίδρωση και επομένως μειώνει τη θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια του πυρετού.

Ευεργετικό για ασθενείς με άσθμα

Το μουστάρδα θεωρείται φυσική θεραπεία για το άσθμα και την παραρρινοκολπίτιδα. Σε περίπτωση επίθεσης άσθματος, το μασάζ στο στήθος με λάδι μουστάρδας μπορεί να ανακουφίσει άμεσα. Η κατάποση ενός μείγματος από ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μουστάρδα τρεις φορές την ημέρα μπορεί επίσης να ελέγξει το άσθμα.

πώς να χρησιμοποιήσετε τη γλυκερίνη για το πρόσωπο

Ανακουφίζει από τη συμφόρηση του στήθους και της μύτης

Το μασάζ με λάδι μουστάρδας στο στήθος παρέχει ζεστασιά στο αναπνευστικό σύστημα και ανακουφίζει από τη συμφόρηση.

Απωθητικό κουνουπιών

Βοηθά στην πρόληψη της ελονοσίας καθώς το έντονο άρωμά της κρατά τα κουνούπια μακριά. Αυτό είναι ένα από τα σημαντικά οφέλη για την υγεία από το μουστάρδα.

Τονωτικό υγείας

Το λάδι μουστάρδας είναι ένα σφαιρικό τονωτικό για την υγεία καθώς ωφελεί όλα τα συστήματα του σώματος. Παρέχει δύναμη και ενισχύει την ανοσία.

Χημική έκθεση

Ένα χημικό νικέλιο χρησιμοποιείται στη διύλιση του λαδιού. Το νικέλιο έχει δυσμενείς επιπτώσεις στο αναπνευστικό σύστημα, στο συκώτι, στο δέρμα και έχει καρκινογόνο δράση στο σώμα.

πακέτο προσώπου με ροδόνερο

Συντηρητικά

Όλοι γνωρίζουμε πώς τα συντηρητικά είναι επιβλαβή για την υγεία μας. Η διαδικασία καθαρισμού περιλαμβάνει προσθήκη συντηρητικών. Έτσι, εάν αναρωτιέστε εάν θα επιλέξετε λάδι μουστάρδας ή εξευγενισμένο λάδι, πηγαίνετε για τη φυσική μορφή οποιαδήποτε μέρα.

Επιδράσεις στο πεπτικό σύστημα

Κατά τη διαδικασία διύλισης προστίθεται μια δυνητικά επιβλαβής χημική ουσία που ονομάζεται υδροξείδιο του νατρίου. Έχει επιβλαβείς επιπτώσεις στο σώμα μας.

Χρήση λευκαντικού

Διάφορα βήματα εμπλέκονται στον εξευγενισμό του λαδιού, όπως λεύκανση, αποκηρωτική, αποσμητική, αποξίνωση, Όλα αυτά μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία μας.

Έκθεση σε υψηλή θερμοκρασία

Η διύλιση προκαλεί την έκθεση του λαδιού σε υψηλή θερμοκρασία, η οποία με τη σειρά της αφαιρεί όλες τις φυσικές υγιείς ουσίες από το λάδι. Αυτό είναι ένα από τα επιβλαβή αποτελέσματα του εξευγενισμένου λαδιού.

Προκαλεί διάφορες ασθένειες

Τα εξευγενισμένα έλαια μπορούν να προκαλέσουν πολλές ασθένειες όπως καρκίνο, διαβήτη, παθήσεις της καρδιάς και των νεφρών, αλλεργίες, εμφύσημα, έλκη στομάχου, πρόωρη γήρανση, ανικανότητα, υπογλυκαιμία και αρθρίτιδα λόγω των χημικών ουσιών που προστίθενται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας εξευγενισμού.

Προσθέτει μόνο αισθητική γοητεία

Το εξευγενιστικό λάδι είναι μόνο μια στρατηγική μάρκετινγκ για να αυξήσει την αισθητική του και να ενισχύσει τη σταθερότητά του.

Ακατάλληλο για κατανάλωση

Το εξευγενισμένο λάδι είναι ακατάλληλο για κατανάλωση λόγω της προσθήκης διαφόρων χημικών. Έτσι, εάν αναρωτιέστε εάν θα επιλέξετε λάδι μουστάρδας ή εξευγενισμένο λάδι, πηγαίνετε για τη φυσική μορφή οποιαδήποτε μέρα.