ΚΆΝΤΕ ΤΟ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΌ ΣΑΣ ΜΠΆΝΙΟ ΝΑ ΓΊΝΕΙ ΣΠΑ ΜΕ ΑΥΤΈΣ ΤΙΣ ΑΠΛΈΣ ΙΔΈΕΣ

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Ομορφιά Περιποίηση σώματος Περιποίηση σώματος oi-Kripa By Kripa chowdhury στις 8 Σεπτεμβρίου 2017

Οι θεραπείες σπα είναι θαύματα του σώματος, αλλά έρχονται με μια βαριά τιμή στο σαλόνι. Ο χρόνος και το κόστος έρχονται στο δρόμο. Λοιπόν, πώς να έχετε ένα καθημερινό σπα στο σπίτι;

Εντάξει, αν το καθημερινό σπα θα αναλάβει τη μαγεία του, τουλάχιστον μπορεί να είναι μία φορά την εβδομάδα. Ναι, το σπα είναι δυνατό στο σπίτι όποτε θέλετε, εάν έχετε τα σωστά υλικά και εγκαταστάσεις.

Κάνοντας αυτό το σπα δεν απαιτείται τρίτο άτομο και μπορείτε απλά να χαλαρώσετε με τον δικό σας τρόπο. Αυτό το σπα αναζωογονεί απλά τη διαδικασία του μπάνιου σας, έτσι ώστε μέχρι το τέλος αυτού, το σώμα σας από το κεφάλι έως τα δάχτυλα αποτοξινώνεται.

Σας παρουσιάζουμε επτά απλούς τρόπους για να κάνετε τη διαδικασία του μπάνιου σας μια πραγματική εμπειρία σπα, με τους ακόλουθους τρόπους.

Ξεκινήστε με μια περιποίηση μαλλιών

Όσοι έχουν συνηθίσει τα ιαματικά λουτρά στο σαλόνι θα γνωρίζουν πολύ καλά ότι ένα σπα ξεκινά μόνο με περιποίηση μαλλιών.

Στη θεραπεία μαλλιών, ξεκινάτε με μια καλή συνεδρία μασάζ χρησιμοποιώντας ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας (λίγο ζεσταίνεται στο φούρνο μικροκυμάτων).
Στη συνέχεια, βυθίστε μια πετσέτα σε ζεστό νερό, πιέστε όλο το επιπλέον νερό και τυλίξτε την γύρω από το κεφάλι σας για καλό ατμό.
Στο τρίτο βήμα, μπορείτε να κάνετε μάσκα μαλλιών με απλά συστατικά όπως αυγό ή μπανάνα αναμεμιγμένη με μέλι.
Τέλος, ξεπλύνετε καλά τη μάσκα με ένα ήπιο σαμπουάν και πρέπει να ακολουθήσετε την περιποίηση.

Πεντικιούρ & Μανικιούρ

Μόλις τελειώσει η περιποίηση μαλλιών, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα χέρια και τα πόδια σας. Όσο περισσότερο τους περιποιηθείτε, τόσο καλύτερα θα νιώσετε.

Χρησιμοποιήστε απλούς καθαρισμούς στις παλάμες και τα χέρια σας.
Καθαρίστε το τρίψιμο και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια μάσκα για να τα λευκάσετε.
Τέλος, κάντε μασάζ στα πόδια και την παλάμη με ένα λάδι.

Προσώπου

Ναι, κάθε σπα διατηρεί έναν καλό χρόνο για το πρόσωπο. Το Spa προσώπου είναι δυνατό στο σπίτι με ένα απλό πακέτο προσώπου DIY. Ετοιμάστε το ακόλουθο πακέτο προσώπου σπα και κάντε μασάζ για 20 λεπτά.

Για να προετοιμάσετε το πακέτο προσώπου σπα, θα χρειαστείτε - κρύα κρέμα, στάρπη, ωμό μέλι, τζελ αλόης και ψιλοκομμένα κομμάτια αβοκάντο.
Αφού τα αλέσετε στο μπλέντερ, θα πάρετε μια κίτρινη παχιά πάστα την οποία πρέπει να εφαρμόσετε σε όλο το πρόσωπό σας μέχρι το ντεκολτέ και να κάνετε μασάζ.
Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε το πακέτο προσώπου.

Απολέπιση σώματος

Στην τέταρτη θέση της εμπειρίας σπα στο σπίτι έρχεται το μέρος καθαρισμού σώματος. Αυτό θα καθαρίσει όλες τις υπάρχουσες ακαθαρσίες και σκόνη στο σώμα σας και θα προσθέσει στο αναψυκτικό στοιχείο.

Τα συστατικά απολέπισης σώματος για σπα στο σπίτι περιλαμβάνουν - ζάχαρη, σκόνη βρώμης και ελαιόλαδο.
Ανακατέψτε όλα τα παραπάνω συστατικά σε μια τραχιά πάστα και τρίψτε σε όλο το σώμα σας.
Σταματήστε εάν έχετε ερεθισμό οπουδήποτε ή συνεχίσετε να το κάνετε για περίπου δέκα λεπτά, έτσι ώστε το σώμα σας να καθαριστεί πλήρως μέχρι το τέλος της διαδικασίας.
Λάβετε υπόψη ότι πρέπει να χρησιμοποιείτε κοκκώδη ζάχαρη μόνο για να λειτουργήσει αυτό το τρίψιμο στο δέρμα σας.

Λουτρό με τριανταφυλλιές

Μετά το τρίψιμο, το σώμα σας θα είναι λίγο ερεθισμένο και θα χρειαστεί μια χαλαρωτική άνεση. Για αυτό, προτείνουμε ένα λουτρό γάλακτος.

Για να προετοιμάσετε ένα λουτρό γάλακτος στο σπίτι, θα χρειαστείτε:

8-10 μεγάλες κούπες νωπού γάλακτος
2 μικρά φλιτζάνια ωμό μέλι
20-25 σταγόνες αιθέριου ελαίου
1/2 φλιτζάνι βιολογικό λάδι καρύδας
Μερικά φρέσκα ροδοπέταλα

Βάλτε όλα τα παραπάνω συστατικά σε μπανιέρα και βυθίστε σε αυτό. Μπορείτε να είστε στην μπανιέρα έως ότου θέλετε επίσης. Μερικές φορές, κουτάρετε το νερό στην παλάμη σας και κάντε μασάζ με αυτό σε κυκλική κίνηση.

Ντους στη σάουνα

Στο σαλόνι, το λουτρό γάλακτος ακολουθεί μια σάουνα και μπορείτε να το κάνετε και στο σπίτι.

Κλείστε όλους τους αερισμούς στο μπάνιο και ανάψτε το ντους στην υψηλότερη θερμοκρασία για 20 λεπτά.
Μην μπείτε στο μπάνιο έως ότου ολοκληρωθούν τα πρώτα 20 λεπτά θερμαινόμενου ντους.

Ζεστό μασάζ σώματος

Τερματίστε το μπάνιο-cum-spa στο σπίτι σας με ένα ζεστό μασάζ σώματος στο τέλος.

Για να κάνετε αυτό το μασάζ σώματος, πάρτε μια λοσιόν σώματος σε ένα μπολ και ζεστάνετε το στο φούρνο μικροκυμάτων.
Στη συνέχεια, πάρτε κουταλιές της λοσιόν και κάντε μασάζ στο σώμα σας.
Το μασάζ έχει μια διαδρομή που πρέπει να ακολουθήσετε. Ξεκινήστε από τα δάχτυλα των ποδιών σας, μετακινηθείτε στους μηρούς και μετά στην περιοχή του στομάχου. Κάντε μασάζ στα χέρια, στο πίσω μέρος και τέλος μην ξεχάσετε το πρόσωπο.