Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου αφού παραβλέψαμε τη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Ο καρπός είναι ένας πολτός που διατίθεται στις παράκτιες πολιτείες της Ινδίας. Καλλιεργείται σε μεγάλο βαθμό και τρώγεται στις πολιτείες Κεράλα, Ταμίλ Ναντού και Καρνάτακα. Ο καρπός του καρπού υποτίθεται ότι είναι κακός σε διατροφή από πολλούς ανθρώπους. Αλλά αυτό το φρούτο είναι τόσο θρεπτικό όσο οποιοδήποτε άλλο φρούτο. Ο καρπός έχει πολλά μέταλλα και θρεπτικά συστατικά αποθηκευμένα σε αυτό.
Το καλύτερο όφελος για την υγεία του καρπού είναι ότι βοηθά στην απόρριψη των επιπλέον κιλών από το σώμα σας. Μπορείτε να φάτε καρπό χωρίς να φοβάστε να αυξήσετε το βάρος. Ο καρπός δεν ενισχύει την αύξηση βάρους και είναι πολύ καλός για την υγεία. Ας ρίξουμε μια ματιά στον τρόπο με τον οποίο το nangka βοηθά στην απώλεια βάρους.
1. Χαμηλό λίπος - Ο καρπός έχει πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά. Αυτό είναι ένα γεγονός που αποδεικνύει ότι ο καρπός δεν βοηθά στην αύξηση του βάρους. Ο καρπός περιέχει σχεδόν μηδενικές ποσότητες λίπους. Ο καρπός μπορεί να καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες χωρίς να φοβάται να αυξήσει το βάρος του. Ο καρπός είναι μια καλή επιλογή για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος ή να έχουν καλή κατάσταση.
2. Χαμηλό νάτριο - Το Jackfruit έχει πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο. Αυτό βοηθά επίσης στην απώλεια βάρους. Έτσι, η χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο αποδεικνύει ότι ο καρπός δεν βοηθά στην αύξηση του βάρους. Η αύξηση βάρους συμβαίνει όταν καταναλώνετε υψηλή ποσότητα νατρίου. Τα φρούτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο είναι μια καλή επιλογή διατροφής για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος γρήγορα. Έτσι, η κατανάλωση καρπού είναι απολύτως υγιής.
3. High Fiber - Το Jackfruit έχει καλή περιεκτικότητα σε ίνες. Η ίνα βοηθά στη διάσπαση των λιπαρών στρωμάτων και στη μείωση του λίπους στο σώμα. Η περιεκτικότητα σε ίνες βοηθά επίσης στην πέψη των τροφίμων και στην απομάκρυνση του πεπτικού συστήματος. Οι ίνες βοηθούν στην ενίσχυση της ενέργειας στο σώμα και στην τόνωση των διαδικασιών του σώματος. Έτσι, ο καρπός είναι μια υγιεινή επιλογή για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος.
4. Θρεπτικά συστατικά και μέταλλα - Ο καρπός είναι πλούσιος σε πολλές βιταμίνες, μέταλλα και θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται από το σώμα μας. Ο καρπός μπορεί να είναι χρήσιμος για την αποτοξίνωση του σώματός μας. Αυτά τα υγιή θρεπτικά συστατικά δεν προκαλούν αύξηση βάρους. Ως εκ τούτου, αυτό το φρούτο δεν ευθύνεται για επιπλέον κιλά που προστίθενται στο σώμα μας. Αντ 'αυτού, ο καρπός είναι μια υγιεινή τροφή που έχει πολλά άλλα θρεπτικά οφέλη για το δέρμα, τα μαλλιά και το σώμα. Το Jackfruit είναι πράγματι ένα jack από όλα τα οφέλη για την υγεία.
