Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ Μην χάσετε
- Vishnu Vishal και Jwala Gutta για ισοπαλία στις 22 Απριλίου: Δείτε λεπτομέρειες εδώ
- Βραβεία κρίκετ της Νέας Ζηλανδίας: Ο Williamson κέρδισε το μετάλλιο Sir Richard Hadlee για τέταρτη φορά
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Η εγκυμοσύνη είναι μια από τις πιο υπέροχες εμπειρίες στη ζωή μιας γυναίκας. Είναι η στιγμή που πρέπει να σκεφτεί και να δράσει, όχι μόνο για τον εαυτό της, αλλά και για το μωρό που μεγαλώνει μέσα της. Αυτή τη στιγμή, η μόνη πηγή τροφής του μωρού είναι η μητέρα, επομένως, πρέπει να ληφθεί μεγάλη προσοχή για να διασφαλιστεί ότι η μέλλουσα μητέρα θα λάβει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
Το σησαμέλαιο έχει γίνει θέμα αντιπαράθεσης όσον αφορά την εγκυμοσύνη. Ο σουσάμι είναι μια καλή πηγή πολλών βασικών θρεπτικών συστατικών όπως ο σίδηρος, το κάλιο και το ασβέστιο, αλλά θεωρείται επίσης ότι προκαλεί αποβολές και άλλους κινδύνους για την εγκυμοσύνη.
πώς να βγαίνεις online
Αν και η λήψη σησαμιού δεν συνιστάται για όσους έχουν αλλεργίες ή ιστορικό πρόωρου τοκετού, θεωρείται καλό για όσους έχουν δυσκοιλιότητα και διατροφικές απαιτήσεις.
Έτσι είναι το σησαμέλαιο καλό ή κακό για την εγκυμοσύνη; Η επίδραση του σησαμέλαιο στις εγκύους εξαρτάται από την κατάσταση της εγκύου και την ποσότητα που καταναλώνεται.
Ωστόσο, πρέπει να εξετάσουμε τόσο τα πλεονεκτήματα όσο και τα μειονεκτήματα πριν το χρησιμοποιήσουμε, επειδή κανείς δεν θέλει να πάρει την ευκαιρία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο γιατρός σας μπορεί να πει ότι το σησαμέλαιο είναι εντάξει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά η γιαγιά σας θα σας πει να το αποφύγετε.
Έτσι, το μεγάλο ερώτημα εδώ είναι εάν οι σπόροι σουσαμιού και το λάδι του είναι ασφαλή για εγκυμοσύνη. Για να απαντήσουμε σε αυτό, ας εξετάσουμε τις διάφορες επιδράσεις του σησαμέλαιο στις έγκυες γυναίκες.
Αποβολές: Σε ορισμένες περιοχές της Ινδίας, το σησαμέλαιο που αναμιγνύεται με λίγο jaggery χρησιμοποιείται για να προκαλέσει την άμβλωση. Αν λοιπόν ρωτήσετε τη γιαγιά σας ότι το σησαμέλαιο είναι εντάξει όταν είστε έγκυος, σίγουρα θα έλεγαν «όχι» - ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο.
Αλλεργίες: Το σησαμέλαιο περιέχει θείο και πολυακόρεστα λίπη. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι ευάλωτο. Έτσι, εάν είστε αλλεργικοί στο σησαμέλαιο, τότε είναι καλύτερο να μείνετε μακριά από αυτό.
Ζεστό φαγητό: Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, το σησαμέλαιο ανήκει στην κατηγορία των τροφίμων που εκπέμπουν θερμότητα. Προκαλεί την αύξηση της εσωτερικής θερμότητας του σώματος επηρεάζοντας την ανάπτυξη του εμβρύου. Ως εκ τούτου, η απάντηση στην ερώτηση «είναι το σησαμέλαιο καλό για την εγκυμοσύνη» είναι και πάλι όχι.
Η ορμόνη προκαλεί: Το σησαμέλαιο έχει συμπεριφορά που προκαλεί ορμόνες. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συστολές της μήτρας που οδηγούν σε πρόωρο τοκετό ή αποβολή. Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους συνιστάται στις γυναίκες να μην χρησιμοποιούν σησαμέλαιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Συστολές της μήτρας: Λόγω των ιδιοτήτων που προκαλούν ορμόνες από το σησαμέλαιο, οι γυναίκες ενδέχεται να εμφανίσουν συστολές της μήτρας. Αυτό μπορεί να είναι επιβλαβές εάν είστε έγκυος και πολλοί θα έλεγαν ότι το σησαμέλαιο δεν είναι καλό για τις έγκυες γυναίκες.
Πρόωρη αιμορραγία: Το σησαμέλαιο έχει ιδιότητες εξισορρόπησης ορμονών και ως εκ τούτου είναι χρήσιμο στη διακοπή της πρόωρης αιμορραγίας σε έγκυες γυναίκες. Έτσι, όταν χρησιμοποιείται στις σωστές ποσότητες, η λήψη σησαμέλαιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι καλή.
Καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας: Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι έγκυες γυναίκες. Το σησαμέλαιο, το οποίο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες, θα βοηθήσει στην καταπολέμηση αυτού του ζητήματος. Και πάλι, το σησαμέλαιο λέγεται ότι είναι εντάξει για την εγκυμοσύνη.
Μειώστε το άγχος: Η εγκυμοσύνη είναι μια ανήσυχη στιγμή για όλους, ειδικά για τη σύντομη μητέρα. Το σησαμέλαιο, πλούσιο σε θρεπτική νιασίνη, βοηθά στη μείωση του άγχους. Εδώ, θα μπορούσατε να πείτε ότι το σησαμέλαιο μπορεί να ωφελήσει μια έγκυο γυναίκα.
Καλό για vegans: Εάν είστε βίγκαν, μπορεί να βρεθείτε σε αδιέξοδο καθώς προσπαθείτε να διασφαλίσετε ότι η διατροφή σας έχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Έτσι, το σησαμέλαιο σε μέτρια ποσότητα μπορεί να είναι θρεπτικό, ειδικά εάν δεν επιτρέπεται να έχετε γάλα ή ξηρούς καρπούς.
λίστα με τις εφηβικές ταινίες του 2015
