Διατροφή για ίκτερο: Τρόφιμα για φαγητό και τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Τζάστιν

• Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ
• 
• Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
• Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
• Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Μην χάσετε

• Νέα Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
• Κινηματογράφος Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
• Αθλητισμός IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου μετά από παραβίαση στη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
• Χρηματοδότηση Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
• Τεχνολογία Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
• Αυτοκίνητα Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
• Εκπαίδευση Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
• Ταξίδι 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο

Ο ίκτερος είναι μια πάθηση που επηρεάζει το ήπαρ. Όταν τα επίπεδα χολερυθρίνης στο αίμα σας αυξάνονται δραστικά - η κατάσταση ονομάζεται ίκτερος. Ο ίκτερος δεν είναι ασθένεια αλλά μάλλον σύμπτωμα μιας υποκείμενης νόσου. Το δέρμα, οι βλεννογόνοι και τα λευκά των ματιών γίνονται κίτρινα λόγω της υπερβολικής παραγωγής χολερυθρίνης.

Κάποιος επηρεάζεται από τον ίκτερο όταν υπάρχει αύξηση της χρωστικής χολής. Ο ίκτερος μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε ανεξαρτήτως ηλικίας. Τα συμπτώματα που συνοδεύουν τον ίκτερο περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, κεφαλαλγία, πυρετό, ναυτία, απώλεια όρεξης, απώλεια βάρους και έμετο. Μερικοί από τους λόγους για τον ίκτερο είναι η ελονοσία, η κίρρωση και άλλες ηπατικές διαταραχές ^[1] .

Η κίτρινη εμφάνιση του δέρματος οφείλεται στην περίσσεια χολερυθρίνης, ένα απόβλητο προϊόν των RBC, που υπάρχει στην κυκλοφορία του αίματος ή στους ιστούς. Και, τα φάρμακα δεν είναι τα μόνα μέσα θεραπείας που απαιτούνται για τον ίκτερο ^[δύο] .

Απαιτείται αυστηρή διατροφή για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του ίκτερου. Τα άτομα που πάσχουν από την πάθηση πρέπει να μειώσουν την πρόσληψη αλμυρών και πικάντικων τροφίμων, θα πρέπει να αποφεύγουν τα λιπαρά και τηγανητά είδη και πρέπει να τρώνε τρόφιμα που είναι εύπεπτα. Τα ωμά και ημι-μαγειρεμένα τρόφιμα πρέπει να απαγορεύονται ^[3] .

φορητό πλυντήριο και στεγνωτήριο

Σημασία μιας αυστηρής διατροφής για τον ίκτερο

Εάν έχετε ίκτερο, θα πρέπει να επιλέξετε τρόφιμα που μπορούν να είναι εύπεπτα. Η διατήρηση μιας στρατηγικής απόστασης από το αλάτι, το λίπος, το λάδι και το αρωματισμένο περιεχόμενο είναι εξαιρετικά σημαντική. Το να προσέχετε τι τρώτε είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για γρήγορη ανάρρωση.

Η επεξεργασία λιπών και βιταμινών λιποδιαλυτών γίνεται δύσκολη λόγω της απουσίας χολής, η οποία είναι απαραίτητη για την απορρόφηση του λίπους. Η κατανάλωση όλων των ειδών τροφής μπορεί να δώσει στον οργανισμό σας επιπλέον φόρτο εργασίας, ενώ μια ισορροπημένη διατροφή βοηθά στη διατήρηση της σωστής λειτουργίας του σώματός σας - καθώς και στη θεραπεία και τη διαχείριση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την πάθηση ^{[4] [5]} .

Το συκώτι σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα που απαιτούνται για την καλή λειτουργία του σώματός σας λαμβάνοντας την τροφή και μετατρέποντάς την σε ενέργεια. Έτσι, όταν υπάρχει διακοπή σε αυτήν τη διαδικασία, το σώμα σας αναπτύσσει ίκτερο.

Η διατροφή που ακολουθείτε παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του ήπατος. Με μια υγιεινή διατροφή χωρίς επιπλέον λίπος, ζάχαρη κ.λπ., η ηπατική σας λειτουργία βελτιώνεται φυσικά. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σύστημά σας, με τον τρόπο αυτό τη διαχείριση των συμπτωμάτων και επίσης τον περιορισμό της εμφάνισης της κατάστασης στο μέλλον ^{[6] [7]} .

Τρόφιμα για φαγητό για ίκτερο

1. Ντομάτα

Ένα από τα πιο ευεργετικά τρόφιμα που καταναλώνονται κατά τη διάρκεια του ίκτερου, οι ντομάτες έχουν αποδειχθεί αποτελεσματική θεραπεία για τα συμπτώματα του ίκτερου. Η ντομάτα είναι αντιοξειδωτικό και είναι πλούσιο σε βιταμίνη C. Η παρουσία λυκοπενίου στις ντομάτες βοηθά στην αναζωογόνηση των ηπατικών κυττάρων, θεραπεύοντας έτσι τα συμπτώματα του ίκτερου ^[8] .

πώς να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι για τα μαλλιά

2. Φραγκοστάφυλο

Τα φραγκοστάφυλα είναι γεμάτα με πολλά οφέλη για την υγεία και ένα από τα πιο αποτελεσματικά είναι από την άποψη του ίκτερου. Πλούσια σε βιταμίνη C, τα ινδικά φραγκοστάφυλα / αμλάς έχουν επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Κατά συνέπεια, το πλούσιο σε αντιοξειδωτικά amla βοηθά στην αναζωογόνηση και τον καθαρισμό των ηπατικών κυττάρων ^[9] .

3. Ζαχαροκάλαμο

Η κατανάλωση χυμού ζαχαροκάλαμου ενώ πάσχετε από ίκτερο είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη διαχείριση των συμπτωμάτων. Η τακτική κατανάλωση μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ηπατικής ικανότητας και στην πέψη ^[10] .

4. Λεμόνι

Πλούσιο σε βιταμίνη C, όπως τα προαναφερθέντα λαχανικά και φρούτα, το λεμόνι συνιστάται ως ωφέλιμη τροφή για άτομα που πάσχουν από ίκτερο. Η κατανάλωση χυμού λεμονιού με ελεγχόμενο και τακτικό τρόπο με άδειο στομάχι βοηθά στην ταχεία ανάρρωση και ανακουφίζει τα συμπτώματα του ίκτερου, καθώς βοηθά στην απεμπλοκή των χολικών αγωγών. ^[7] .

5. Καρότο

Πλούσια σε β-καροτένιο και χαμηλή σε χοληστερόλη, τα καρότα είναι μια μεγάλη πηγή βιταμίνης Α και C. Αυτές οι βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στα καρότα βοηθούν στην αποτοξίνωση του ήπατος και είναι ευεργετική για την ορθή λειτουργία του ήπατος ^{[έντεκα]} .

6. Βουτυρόγαλα

Μια πλούσια πηγή ασβεστίου και σιδήρου, το βουτυρόγαλα είναι χωρίς λιπαρά, καθιστώντας το εύκολο στην πέψη. Το να πίνετε βουτυρόγαλα κάθε μέρα είναι ένας φυσικός και εύκολος τρόπος για να θεραπεύσετε τον ίκτερο, σύμφωνα με μελέτες ^[12] .

Αγγλικές ρομαντικές πλήρεις ταινίες

Εκτός από τους προαναφερόμενους τύπους τροφίμων, ένα άτομο που πάσχει από ίκτερο πρέπει να πίνει τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό κάθε μέρα. Συνιστάται επίσης μέτρια κατανάλωση τσαγιού από βότανα.

Φυσικά πεπτικά ένζυμα όπως μέλι, φλούδες πορτοκαλιού, ανανά, παπάγια και μάνγκο μπορούν να καταναλωθούν.

Φρούτα και λαχανικά όπως αβοκάντο, γκρέιπφρουτ, λαχανάκια Βρυξελλών, σταφύλια, ρόδι κ.λπ., είναι επίσης ευεργετικά ^[13] .

Τροφές με διαλυτές ίνες όπως λάχανο και μπρόκολο, μούρα, αμύγδαλα, καστανό ρύζι και πλιγούρι βρώμης είναι επίσης ευεργετικά για τη διαχείριση των συμπτωμάτων του ίκτερου ^[14] .

Τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε για τον ίκτερο

Λάβετε υπόψη ότι δεν επιλέγετε ημι-μαγειρεμένα τρόφιμα, δεδομένου ότι είναι δύσκολο να επεξεργαστούν. Το να προσέχετε τι τρώτε είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για γρήγορη ανάρρωση. Συνιστάται να αποφεύγετε τροφές που επιδεινώνουν τον ίκτερο. Αντ 'αυτού, συμπεριλάβετε τρόφιμα που θα σας κρατήσουν υγιείς. Μην επιλέγετε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, καθώς δεν είναι εύκολο για το συκώτι να μεταβολίσει τις πρωτεΐνες ^{[δεκαπέντε]} .

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τους τύπους τροφίμων που πρέπει να αποφεύγετε ενώ πάσχετε από ίκτερο ^{[16] [17]} .

1. Αλάτι

Η αποφυγή αλατιού προτείνεται να ανακάμψει από τον ίκτερο. Το να έχετε αλάτι όλη την ώρα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα ηπατικά σας κύτταρα και να εμποδίσει τη διαδικασία ανάρρωσης από τον ίκτερο. Αποφύγετε τροφές πλούσιες σε αλάτι, όπως τουρσί, γιατί το αλάτι είναι ένα από τα τρόφιμα που επιδεινώνουν τον ίκτερο.

2. Κρέας

Οποιοσδήποτε τύπος κρέατος πρέπει να αποφεύγεται αυστηρά έως ότου ο ασθενής αναρρώσει τελείως. Το κρέας περιέχει κυρίως κορεσμένα λίπη. Ως εκ τούτου, δεν συνιστάται σε ασθενείς με ίκτερο.

3. Βούτυρο

Μεγάλες ποσότητες βουτύρου ή διαυγασμένης μαργαρίνης είναι κακές για την υγεία σας, μπορεί να προκαλέσουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία σας. Το βούτυρο είναι μια πηγή κορεσμένου λίπους που πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης καθώς δίνει επιπλέον φόρτο εργασίας στο συκώτι σας καθιστώντας δύσκολο να βρεθεί μια θεραπεία.

4. Παλμοί

Τυχόν παλμοί, πλούσιοι σε φυτικές ίνες πρέπει να αποφεύγονται ενώ κάποιος πάσχει από ίκτερο. Εκτός από την περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες στους παλμούς καθιστά δύσκολη τη λειτουργία του ήπατος.

επερχόμενες ταινίες της disney 2017

5. Αυγό

Περιέχει υψηλές ποσότητες πρωτεΐνης και λίπους, τα αυγά είναι εξαιρετικά δύσκολο να αφομοιωθούν. Δεδομένου ότι το συκώτι παίζει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, πρέπει να αποφεύγεται η διατροφή που περιέχει υψηλή πρωτεΐνη, όπως τα αυγά.

Βασικά, περιορίστε την πρόσληψη σιδήρου, λίπους, ζάχαρης και αλατιού.

1. [1]Gourley, G. R., Kreamer, B., & Arend, R. (1992). Η επίδραση της διατροφής στα κόπρανα και τον ίκτερο κατά τις πρώτες 3 εβδομάδες της ζωής. Γαστρεντερολογία, 103 (2), 660-667.
2. [δύο]Shah, N. I., Buchh, F., & Khan, N. (2019). Διαιτητική τροποποίηση και επάρκεια μεταξύ ασθενών με ίκτερο. Έρευνα & Κριτικές: Εφημερίδα των Επαγγελμάτων Υγείας, 5 (1), 27-31.
3. [3]Parker, R., & Neuberger, J. Μ. (2017). Αλκοόλ, δίαιτα και χρήση ναρκωτικών πριν από την αλκοολική ηπατίτιδα. Πεπτικές ασθένειες, 36, 298-305.
4. [4]Parker, R., & Neuberger, J. Μ. (2018). Αλκοόλ, δίαιτα και χρήση ναρκωτικών πριν από την αλκοολική ηπατίτιδα. Πεπτικές ασθένειες, 36, 298-305.
5. [5]Syed, A. (2018). Ο ίκτερος δεν είναι ασθένεια, είναι σύμπτωμα πολλών πιθανών υποκείμενων ασθενειών. Εντ J. Curr. Res. Med. Sci, 4 (11), 16-26.
6. [6]Roshandel, H. R. S., Ghadimi, F., & Roshandel, R. S. (2017). Μια μελέτη για την εκτίμηση της επίδρασης της ιρανικής παραδοσιακής ιατρικής για τις γυναίκες στην πρόληψη του νεογνικού μη φυσιολογικού ίκτερου.
7. [7]Abbas, M. W., Shamshad, T., Ashraf, M. A., & Javaid, R. (2016). Jaundice: μια βασική κριτική. Int J Res Med Sci, 4 (5), 1313-1319.
8. [8]Chen, Z., Liu, Y., & Wang, P. (2018). Η πρόοδος της έρευνας σχετικά με τη σχέση μεταξύ χολικών οξέων και μηχανικής φραγμού του εντερικού βλεννογόνου. Chinese Journal of Digestive Surgery, 17 (9), 967-970.
9. [9]Manouchehrian, M., Shakiba, M., Shariat, M., Kamalinejad, M., Pasalar, M., Jafarian, A. A., ... & Keighobady, N. (2017). Αποτελεσματικότητα της κατανάλωσης νερού αρώματος μητρικού ραδικιού για τον νεογνό ίκτερο: Μια τυχαία κλινική δοκιμή μονής τυφλής. Galen Medical Journal, 6 (4), 312-318.
10. [10]Lloyd, D. F. (2016). Διασταλμένη Καρδιομυοπάθεια: Σκεφτείτε τη Διατροφή. Στην Πρακτική Παιδιατρική Καρδιολογία (σελ. 109-115). Springer, Λονδίνο.
11. [έντεκα]Bajaj, J. S., Idilman, R., Mabudian, L., Hood, M., Fagan, A., Turan, D., ... & Hylemon, P. B. (2018). Η διατροφή επηρεάζει τη μικροβία του εντέρου και ρυθμίζει διαφορετικά τον κίνδυνο νοσηλείας σε μια διεθνή ομάδα κίρρωσης. Ηπατολογία, 68 (1), 234-247.
12. [12]Kiss, E., Balogh, L., & Reismann, P. (2017). Θεραπεία της κλασικής γαλακτοζαιμίας. Medical Weekly, 158 (47), 1864-1867.
13. [13]Peterson, E. A., Polgar, Z., Devakanmalai, G. S., Li, Y., Jaber, F. L., Zhang, W., ... & Quispe ‐ Tintaya, W. (2019). Γονίδια και οδοί που προάγουν τον μακροπρόθεσμο πληθυσμό του ήπατος από το Ex Vivo hYAP ‐ ERT2 Μεταδιδόμενα ηπατοκύτταρα και τη θεραπεία του ίκτερου σε αρουραίους Gunn. Ηπατολογικές επικοινωνίες, 3 (1), 129-146.
14. [14]Tong, D. P., Wu, L. Q., Chen, X. P., & Li, Y. (2018). Μετεγχειρητική φροντίδα της επεμβατικής θεραπείας για 40 ασθενείς με καρκίνο του ήπατος με αποφρακτικό ίκτερο. Ευρωπαϊκό περιοδικό περίθαλψης καρκίνου, 27 (4), e12858.
15. [δεκαπέντε]Cantarella, C. D., Ragusa, D., & Tosi, M. (2018). Πληροφορίες για τη μητρική διατροφή για την πρόληψη της παιδικής λευχαιμίας.
16. [16]Opie, R. S., Neff, M., & Tierney, A. C. (2016). Μια συμπεριφορική διατροφική παρέμβαση για παχύσαρκες εγκύους: Επιδράσεις στην ποιότητα της διατροφής, την αύξηση βάρους και την επίπτωση του διαβήτη κύησης. Australian and New Zealand Journal of Μαιευτικής και Γυναικολογίας, 56 (4), 364-373.
17. [17]Martínez-Cecilia, D., Reyes-Díaz, M., Ruiz-Rabelo, J., Gomez-Alvarez, M., Villanueva, C. M., Álamo, J., ... & Padillo, F. J. (2016). Επίδραση του οξειδωτικού στρες στη νεφρική δυσλειτουργία σε ασθενείς με αποφρακτικό ίκτερο: Περίπτωση και έλεγχος προοπτικής μελέτης. Βιολογία Redox, 8, 160-164.

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο