Amla: Οφέλη για τα μαλλιά και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Πάτωμα:

Ημερομηνια Γεννησης:

Στείλετε

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο

Τζάστιν

• Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
• 
• Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
• Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
• Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Μην χάσετε

• Αθλητισμός IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου αφού παραβλέψαμε τη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
• Νέα Ο Sharad Pawar θα απολυθεί από το νοσοκομείο σε 2 ημέρες
• Χρηματοδότηση Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
• Τεχνολογία Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
• Κινηματογράφος Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
• Αυτοκίνητα Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
• Εκπαίδευση Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
• Ταξίδι 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο

Η Amla, επίσης γνωστή ως ινδικό φραγκοστάφυλο, είναι ένα σούπερ φαγητό που έχει πολλά οφέλη να προσφέρει. Εκτός από τα ευρέως γνωστά οφέλη για την υγεία, ξέρατε ότι αυτό το ξινό μούρο έχει πολλά να προσφέρει και στα μαλλιά σας; Στην πραγματικότητα, χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό για την αντιμετώπιση διαφορετικών προβλημάτων μαλλιών, από πιτυρίδα έως απώλεια μαλλιών.

Χρησιμοποιείται ευρέως για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών, αυτό το αγιουρβεδικό βότανο έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στη βελτίωση της υγιεινής των μαλλιών. Επιπλέον, το amla δρα ως τονωτικό μαλλιών για την ενίσχυση των μαλλιών σας και βοηθά στην ανανέωση της βαφής των μαλλιών για την καταπολέμηση των γκρίζων μαλλιών. ^[1] Εκτός αυτού, το amla είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης C που βοηθά στη θρέψη του τριχωτού της κεφαλής σας, στην αντιμετώπιση διαφορετικών προβλημάτων τρίχας και στην αναζωογόνηση των μαλλιών σας. ^[δύο]

Με όλα αυτά τα εκπληκτικά οφέλη, ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το amla για την αντιμετώπιση διαφορετικών προβλημάτων μαλλιών. Πριν από αυτό, ας ρίξουμε μια γρήγορη ματιά στα διάφορα οφέλη του amla για τα μαλλιά.

Οφέλη της Amla για τα μαλλιά

• Βοηθά στην πρόληψη της τριχόπτωσης.
• Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών.
• Κάνει τα μαλλιά σας δυνατά και υγιή.
• Αντιμετωπίζει την πιτυρίδα.
• Περιβάλλει τα μαλλιά.
• Προσθέτει λάμψη στα μαλλιά.
• Αποτρέπει το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών.
• Αναζωογονεί τα μαλλιά και αποτρέπει τη βλάβη των μαλλιών.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Amla για τα μαλλιά

1. Για την πρόληψη της τριχόπτωσης

Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ που απολέγει το τριχωτό της κεφαλής για να απομακρύνει τη βρωμιά και τις ακαθαρσίες και ξεμπλοκάρει τα θυλάκια για να θρέψει το τριχωτό της κεφαλής και να αποτρέψει την τριχόπτωση. Το μέλι έχει αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που βελτιώνουν την υγεία του τριχωτού της κεφαλής και έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την τριχόπτωση. ^[3]

Συστατικά

• 2 κουταλιές της σούπας amla σε σκόνη
• 2 κουταλιές γιαούρτι
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
• Ζεστό νερό (όπως απαιτείται)

Τρόπος χρήσης

• Πάρτε τη σκόνη amla σε ένα μπολ.
• Προσθέστε αρκετό ζεστό νερό σε αυτό για να φτιάξετε μια πάστα.
• Προσθέστε μέλι και γιαούρτι σε αυτήν την πάστα και ανακατέψτε τα καλά όλα.
• Απλώστε αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας.
• Αφήστε το για μισή ώρα.
• Ξεπλύνετε προσεκτικά αργότερα χρησιμοποιώντας χλιαρό νερό.

2. Για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών

Πλούσιο σε πρωτεΐνες και απαραίτητα μέταλλα, τα αυγά τρέφουν τα θυλάκια των τριχών για να προωθήσουν την ανάπτυξη των μαλλιών. ^[4]

Συστατικά

• & frac12 φλιτζάνι σκόνη amla
• 2 αυγα

Τρόπος χρήσης

• Ανοίξτε τα αυγά σε ένα μπολ. Χτυπάμε τα αυγά μέχρι να πάρετε ένα αφράτο μείγμα.
• Προσθέστε σκόνη amla σε αυτό και ανακατέψτε καλά τα δύο συστατικά.
• Απλώστε αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας.
• Αφήστε το για 1 ώρα.
• Ξεπλύνετε καλά με κρύο νερό.

3. Για πιτυρίδα

Το λάδι καρύδας διεισδύει βαθιά στους θύλακες των μαλλιών για να αποτρέψει τη βλάβη των μαλλιών και να καταπολεμήσει τα προβλήματα των μαλλιών όπως η πιτυρίδα. ^[5]

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας χυμό amla
• 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας

Τρόπος χρήσης

• Πάρτε το χυμό amla σε ένα μπολ.
• Προσθέστε λάδι καρύδας σε αυτό και ανακατέψτε καλά.
• Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας και κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας για λίγα λεπτά.
• Αφήστε το για περίπου μία ώρα.
• Ξεπλύνετε καλά και σαμπουάν τα μαλλιά σας ως συνήθως.

4. Για να αποφευχθεί το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών

Συστατικά

• 2 κουταλιές της σούπας amla σε σκόνη
• 3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
• 1 κουταλιά της σούπας σκόνη fenugreek (μεθί)

Τρόπος χρήσης

• Πάρτε τη σκόνη amla σε ένα μπολ.
• Προσθέστε το λάδι καρύδας και τη σκόνη fenugreek σε αυτό και βάλτε το σε χαμηλή φλόγα.
• Αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει μέχρι να εμφανιστεί ένα καφέ υπόλειμμα.
• Βγάλτε την από τη φλόγα και αφήστε την να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.
• Σουρώστε το μείγμα και συλλέξτε το σε ξεχωριστό μπολ.
• Απλώστε αυτό το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας.
• Αφήστε το για μια νύχτα.
• Ξεπλύνετε το πρωί με ένα ήπιο σαμπουάν και αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν.

5. Για φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής

Η βιταμίνη C που υπάρχει στο έλαιο amla έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν να καταπραΰνουν το τριχωτό της κεφαλής και να θρέφουν το τριχωτό της κεφαλής. ^[6]

Συστατικό

• Λάδι Amla (όπως απαιτείται)

Τρόπος χρήσης

• Πάρτε μερικές σταγόνες λάδι amla στα δάχτυλά σας.
• Κάντε απαλό μασάζ με λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας σε κυκλικές κινήσεις για μερικά λεπτά.
• Αφήστε το για 25-30 λεπτά.
• Ξεπλύνετε καλά αργότερα και σαμπουάν τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας ένα ήπιο σαμπουάν.

6. Για λιπαρά μαλλιά

Οι στυπτικές ιδιότητες του λεμονιού βοηθούν στον έλεγχο της παραγωγής σμήγματος στο τριχωτό της κεφαλής και έτσι αποτρέπουν τα λιπαρά μαλλιά.

Συστατικά

• 2 κουταλιές της σούπας amla σε σκόνη
• 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
• Νερό (όπως απαιτείται)

Τρόπος χρήσης

• Πάρτε τη σκόνη amla σε ένα μπολ.
• Προσθέστε χυμό λεμονιού σε αυτό και ανακατέψτε καλά.
• Τώρα προσθέστε αρκετό νερό σε αυτό για να πάρετε μια πάστα.
• Απλώστε αυτήν την πάστα στο τριχωτό της κεφαλής σας και κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας για μερικά λεπτά πριν πάτε για ύπνο.
• Αφήστε το για μια νύχτα.
• Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν το πρωί.

7. Για να ρυθμίσετε τα μαλλιά

Το αμυγδαλέλαιο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που τρέφουν το τριχωτό της κεφαλής. Εκτός αυτού, έχει μαλακτικές ιδιότητες που βοηθούν στο κλείδωμα της υγρασίας στο τριχωτό της κεφαλής και έτσι ρυθμίζουν τα μαλλιά σας. ^[7]

Συστατικά

• 2 κουταλιές της σούπας χυμό amla
• 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο

Τρόπος χρήσης

• Πάρτε το χυμό amla σε ένα μπολ.
• Προσθέστε λάδι αμυγδάλου σε αυτό και ανακατέψτε καλά.
• Εφαρμόστε αυτό το συστατικό στο τριχωτό της κεφαλής σας και επεξεργαστείτε το στο μήκος των μαλλιών σας πριν πάτε για ύπνο.
• Αφήστε το για μια νύχτα.
• Ξεπλύνετε το πρωί χρησιμοποιώντας ένα ήπιο σαμπουάν.

1. [1]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S.,… Kim, J. O. (2017). Οι προκλινικές και κλινικές μελέτες δείχνουν ότι το ιδιόκτητο φυτικό εκχύλισμα DA-5512 διεγείρει αποτελεσματικά την ανάπτυξη των μαλλιών και προάγει την υγεία των μαλλιών. Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική βάσει στοιχείων: eCAM, 2017, 4395638.
2. [δύο]Sharma, L., Agarwal, G., & Kumar, A. (2003). Φαρμακευτικά φυτά για την περιποίηση του δέρματος και των μαλλιών. Ινδικό περιοδικό παραδοσιακής γνώσης. Τόμος 2 (1), 62-68.
3. [3]Al-Waili, Ν. S. (2001). Θεραπευτικές και προφυλακτικές επιδράσεις του ακατέργαστου μελιού στη χρόνια σμηγματορροϊκή δερματίτιδα και πιτυρίδα. Ευρωπαϊκό περιοδικό ιατρικής έρευνας, 6 (7), 306-308.
4. [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Φυσικά εμφανιζόμενο πεπτίδιο ανάπτυξης μαλλιών: Τα υδατοδιαλυτά πεπτίδια κρόκου αυγού κοτόπουλου διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών μέσω της επαγωγής παραγωγής παράγοντα αγγειακής ενδοθηλιακής ανάπτυξης. Εφημερίδα φαρμακευτικής τροφής, 21 (7), 701-708.
5. [5]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H., & Aithal, P. A. (2017). Μια μελέτη σχετικά με την υγεία των μαλλιών και τις πρακτικές περιποίησης μαλλιών μεταξύ Μαλαισιανών φοιτητών ιατρικής. Διεθνές περιοδικό τριχολογίας, 9 (2), 58–62.
6. [6]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). Ο ρόλος των βιταμινών και των μετάλλων στην τριχόπτωση: Μια ανασκόπηση. Δερματολογία και θεραπεία, 9 (1), 51–70.
7. [7]Ahmad, Z. (2010). Οι χρήσεις και οι ιδιότητες του αμυγδάλου. Συμπληρωματικές θεραπείες στην κλινική πρακτική, 16 (1), 10-12.
8. [8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
9. [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
10. [10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Για Να Ξέρεις

Στείλτε Μου Μέσω Email Εμφάνιση Στον Ιστότοπο