Το πλιγούρι βρώμης είναι το απόλυτο πρωινό για τα δροσερά πρωινά… αλλά μήπως είμαστε μόνο εμείς ή η παλιά κανέλα με μαύρη ζάχαρη μπαγιάτισε λίγο; Εισάγετε αλμυρή πλιγούρι βρώμης. Είναι μια φρέσκια όψη του χυλού που προτιμάτε, με πλούσια, θρεπτικά συστατικά που θα σας κρατήσουν ικανοποιημένους. (Σας μιλάμε, αβοκάντο.) Ακολουθούν 17 αλμυρές συνταγές βρώμης για να ξεκινήσετε.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 14 πρωινά καθαρής κατανάλωσης για να ξεκινήσετε τη μέρα σας
Φυσικά Έλλα
Αλμυρή πλιγούρι βρώμης με λαχανό σκόρδου
Λίγο σκόρδο σίγουρα θα σας ξυπνήσει.
Snixy Kitchen
Τυρένιο αλμυρό πλιγούρι βρώμης με τραγανές πατάτες και πέστο
Θα το φάγαμε ακόμη και για δείπνο.
Προορισμός DelishΑλμυρή ισπανική βρώμη
Είναι όλα σχετικά με τη σάλτσα romesco.
Νόστιμο παντζάριΑλμυρή πλιγούρι βρώμης με σκουός και μαλακά αυγά
Σαν μια ζεστή αγκαλιά σε ένα μπολ.
Πάρτε τη συνταγή
Cookie και Kate
Αλμυρό Ατσάλινο Πλιγούρι βρώμης
Τίποτα σαν την πιπεράτη ρόκα για να σηκώσει εκείνη την πρωινή ομίχλη.
Τι'Μαγειρική Καλή εμφάνισηΑλμυρή πλιγούρι βρώμης με ψητή κολοκύθα βουτύρου και πέστο φασκόμηλου-καρυδιού
Θρεπτικό και νόστιμο, ευγενική προσφορά του μέλους της Coterie, Jodi Moreno.
Hitha on the GoΙνδικό αλμυρό πλιγούρι βρώμης
Με γκι και κουρκουμά για τόνωση της υγείας.
Ο πάγκος εργασίας
Αλμυρή πλιγούρι βρώμης με ζωμό από κόκαλα
Μπορεί να μην επιστρέψουμε ποτέ στο γλυκό.
Η ιστορία του φαγητού μουΑλμυρή βρώμη σκόρδου με τηγανητό αυγό Masala
Το πικάντικο topper αυγών αλλάζει τα πάντα.
Η πλήρης βοήθειαΑλμυρή βρώμη ρεβιθιού με κουρκουμά
Ρεβύθια για πρωινό; Μην το χτυπήσετε μέχρι να το δοκιμάσετε. (Ευχαριστώ, Gena Hamshaw.)
Oh My VeggiesΑλμυρή πλιγούρι βρώμης με τηγανητά αυγά, σπαράγγια και ντομάτες
Το να τρως τα λαχανικά σου δεν ήταν ποτέ πιο εύκολο.
Ζεν και SpiceΠλιγούρι βρώμης με αλμυρό ατσάλι με αβοκάντο και τηγανητά αυγά
Είναι γεμάτο με καλή για εσάς πρωτεΐνη, χάρη στην προσθήκη τυριού κότατζ.
Η πλήρης βοήθειαΑλμυρή βρώμη από ατσάλι
Η Gena Hamshaw το κάνει ξανά. αυτή τη φορά, με μανιτάρια.
Root + RevelΑλμυρά μπολ πρωινού με βρώμη
Όλες οι γεύσεις μιας ομελέτας, χωρίς το σύνολο να κάνει κάτι ομελέτα.
Cotter CrunchΑλμυρή βρώμη αργής κουζίνας με τραγανό μπέικον
Μας είχατε στο slow cooker (και πάλι στο μπέικον).
Επιμετάλλωση και ζευγαρώματαΜπολ με αλμυρή βρώμη με αβοκάντο και λάχανο
Σε βλέπουμε, χούμους.
Κουζίνα HeartbeetΑλμυρή πλιγούρι βρώμης με πράσινα σκόρδα και μπέικον
Σίγουρα θα σας παρασύρω μέχρι το μεσημέρι.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 23 εύκολες συνταγές πρωινού για άτομα με στρες