Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Το BSNL καταργεί τις χρεώσεις εγκατάστασης από μακροπρόθεσμες ευρυζωνικές συνδέσεις
- Οι επαναπατριζόμενοι Kumbh mela μπορεί να επιδεινώσουν την πανδημία COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: Το BalleBaazi.com καλωσορίζει τη σεζόν με τη νέα καμπάνια «Cricket Machao»
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble από το δικαστήριο περνά μακριά λόγω του COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Η σεξουαλική αντοχή θα βοηθήσει κάποιον να ξέρει πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσει με τον σύντροφό του στο κρεβάτι. Το σώμα υφίσταται διάφορα είδη αλλαγών με την ηλικία και το ίδιο συμβαίνει με τη σεξουαλική αντοχή κάποιου. Οι άνδρες μπορεί να υποφέρουν από στυτική δυσλειτουργία, ενώ οι γυναίκες μπορεί μερικές φορές να παρατηρήσουν κολπική ξηρότητα λόγω της οποίας επηρεάζεται συχνά η σεξουαλική ζωή.
Μια ανενεργή σεξουαλική ζωή ή μια κακή απόδοση στο κρεβάτι μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλότερη αυτοεκτίμηση. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας είστε σωματικά αδρανείς και δεν μπορείτε να επιτύχετε καλή απόδοση στο κρεβάτι, τότε είναι η κατάλληλη στιγμή για να ενισχύσετε τη σεξουαλική σας αντοχή.
Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, τα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προβλήματα μπορούν να ακολουθήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής συμπεριλαμβάνοντας μερικά από τα καλύτερα ποτά για να αυξήσουν τη σεξουαλική αντοχή. Αυτά τα ποτά σίγουρα θα ενισχύσουν τη σεξουαλική σας αντοχή και μπορούν να διευκολύνουν μια καλύτερη σεξουαλική ζωή.
Ακολουθεί μια λίστα με 15 καλύτερα ποτά που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε φυσικά τη σεξουαλική σας αντοχή, ρίξτε μια ματιά.
1. Χυμός Αλόης Βέρα
Έρευνες έδειξαν ότι ο χυμός αλόης βέρα έχει την ικανότητα να ενισχύει την παραγωγή τεστοστερόνης, η οποία θα αυξήσει την ορμητική κίνηση και την υψηλή σεξουαλική ενέργεια στους άνδρες. Ο χυμός αλόης βέρα αποτελείται από θρεπτικά συστατικά που είναι καλά για την υγεία σας και με τη σειρά τους βοηθούν επίσης να ενεργοποιήσετε το σώμα σας.
2. Χυμός καρπουζιού
Τα καρπούζια είναι πλούσια σε αμινοξέα που ονομάζονται L-κιτρουλλίνη, το οποίο έχει τη δυνατότητα να ενισχύσει τη στύση σας. Ο χυμός καρπουζιού βελτιώνει τη ροή του αίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων που βοηθά στην ενίσχυση της στύσης.
3. Χυμός μήλου
Τα μήλα είναι ένα υπέροχο φρούτο που είναι γνωστό ότι ενισχύουν τη σεξουαλική σας αντοχή λόγω των υψηλών επιπέδων ενός αντιοξειδωτικού φλαβονοειδούς που ονομάζεται quercetin. Η κατανάλωση χυμού μήλου καθημερινά θα σας βοηθήσει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στο κρεβάτι.
4. Χυμός τζίντζερ
Προσθέστε αυτό το επιπλέον μπαχαρικό στη ζωή σας συμπεριλαμβάνοντας χυμό τζίντζερ στη διατροφή σας. Ο χυμός τζίντζερ βελτιώνει την υγεία των αρτηριών και αυξάνει τη ροή του αίματος στο σώμα. Θεραπεύει επίσης τη σεξουαλική ανικανότητα και την πρόωρη εκσπερμάτωση βελτιώνοντας έτσι τη σεξουαλική σας απόδοση.
5. Γάλα με μέλι
Το μέλι είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που βοηθά στην αύξηση της σεξουαλικής σας αντοχής. Το μέλι σε συνδυασμό με το γάλα θα βοηθήσει στη διατήρηση μιας σταθερής σεξουαλικής κίνησης και επίσης θα σας προσφέρει τα μέγιστα οφέλη, επειδή το γάλα περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που παρέχουν άμεση ενέργεια.
6. Κούνημα μπανάνας
Οι μπανάνες είναι πολύ αποτελεσματικές στη βελτίωση της σεξουαλικής σας ενέργειας και της λίμπιντο λόγω ενός ενζύμου που είναι γνωστό ως βρομελίνη. Η μπανάνα αποτελείται επίσης από πρόσθετες βιταμίνες και μέταλλα που παρέχουν πολλή αντοχή και ενέργεια και επίσης βοηθούν στην παραγωγή ορμονών φύλου.
7. Χυμός ροδιού
Τα ρόδια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και επίσης αντιμετωπίζουν τη στυτική δυσλειτουργία. Ένα ποτήρι χυμό ροδιού σίγουρα θα ενίσχυε τη σεξουαλική σας αντοχή φυσικά.
8. Καφές
Ο καφές είναι γνωστό ότι έχει φυσική έλικα λίμπιντο και η περιεκτικότητα σε καφεΐνη παρέχει σεξουαλική ενέργεια και αντοχή. Απολαύστε το καθημερινό σας φλιτζάνι καφέ σε απρόσκοπτες σεξουαλικές πράξεις.
9. Χυμός παντζαριών
Τα παντζάρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νιτρικά άλατα, γεγονός που αυξάνει τα επίπεδα οξειδίου του αζώτου στο σώμα, με αποτέλεσμα αγγειοδιαστολή που με τη σειρά του βοηθά στη βελτίωση της ανδρικής σεξουαλικής λειτουργίας.
10. Χυμός σπανάκι
Το σπανάκι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αργινίνη και όταν καταναλώνεται, μετατρέπεται σε νιτρικό οξείδιο που βοηθά στην αύξηση της σεξουαλικής αντοχής σας φυσικά.
11. Χυμός αβοκάντο
Τα αβοκάντο είναι πλούσια σε φολικό οξύ και βιταμίνη Β6. Η βιταμίνη Β6 σταθεροποιεί τις ορμόνες και το φολικό οξύ αντλεί το σώμα με ενέργεια.
12. Νερό σπόρων Chia
Οι σπόροι Chia αποτελούνται από πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και υγιή λίπη που παρέχουν ενέργεια στον οργανισμό. Η κατανάλωση νερού σπόρου chia θα σας κρατήσει σωματικά ενεργούς και θα σας δώσει όλη την ενέργεια και την αντοχή.
13. Σοκολάτα σοκ
Η περιεκτικότητα θεοβρωμίνης που υπάρχει στη σοκολάτα ενισχύει την κίνηση των λιμπιδίων και διατηρεί τη σεξουαλική ενέργεια σταθερή. Λοιπόν, χτυπήστε το σοκ σοκολάτας για να έχετε καλή απόδοση στο κρεβάτι.
14. Γάλα αμυγδάλου
Αυτοί οι υγιείς ξηροί καρποί, τα αμύγδαλα, είναι μια εξαιρετική πηγή βασικών λιπαρών οξέων και μετάλλων που είναι σημαντικά για την υγιή παραγωγή ορμονών στους άνδρες. Επίσης, το γάλα αμυγδάλου δρα ως σεξουαλικό διεγερτικό στις γυναίκες.
15. Βανίλια μέλι μαρτίνι
Το μέλι είναι ένας μεγάλος ενισχυτής ενέργειας και βοηθά επίσης στην παραγωγή τεστοστερόνης. Το μέλι όταν εγχέεται με βανίλια είναι ένα ισχυρό αφροδισιακό τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, το οποίο βοηθά στην αδιάκοπη σεξουαλική πράξη.
