10 ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΆ ΟΦΈΛΗ ΑΠΌ ΤΟ ΠΌΣΙΜΟ ΝΕΡΌ ΤΟΥ LADY'S FINGER - ΕΜΠΟΤΙΣΜΈΝΟ ΝΕΡΌ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 6 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
Πριν από 7 ώρες Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 9 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 12 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Υγεία Ευεξία Wellness oi-Ipsasweta By Ipsasweta στις 22 Δεκεμβρίου 2017

Το Okra είναι επίσης γνωστό ως γυναικείο δάχτυλο σε αγγλόφωνες χώρες. Το πράσινο λοβό που βρίσκεται μέσα σε αυτό το λαχανικό είναι εξαιρετικά ευεργετικό για τη γενική υγεία του σώματός μας.

Το Okra καλλιεργείται και καταναλώνεται σε πολλά μέρη του κόσμου και εκτιμάται ιδιαίτερα για τις θρεπτικές του αξίες. Μπορεί να προετοιμαστεί με διάφορους τρόπους. Είναι μια μεγάλη πηγή βιταμινών και μετάλλων για το σώμα.

Εδώ είναι τα 10 εκπληκτικά οφέλη από το πόσιμο νερό της κυρίας με το δάχτυλο:

# 1 Αποτρέπει την αναιμία

Η αναιμία είναι μια ασθένεια του αίματος που βασικά σας κάνει να χάσετε τον αριθμό αιμοσφαιρίνης από το σώμα. Το νερό Okra ουσιαστικά βοηθά στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων, αυξάνοντας έτσι τον αριθμό αιμοσφαιρίνης στο σώμα. Βοηθά επίσης στη διατήρηση αυτών των επιπέδων αίματος για ένα υγιές σώμα.

Τι είναι η μακροβιοτική διατροφή;

η καλύτερη σκέψη για το σχολείο

# 2 Μια φυσική θεραπεία για τον πονόλαιμο και τον βήχα

Το νερό Okra μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό όταν πρόκειται για τη θεραπεία του πονόλαιμου και του βήχα. Ο καθένας αισθάνεται τόση ενόχληση όταν υπάρχει συνεχής πόνος και φαγούρα στο λαιμό. Το Okra περιέχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που βοηθούν στη μείωση αυτού του πόνου. Οι αντισηπτικές του ιδιότητες μπορούν επίσης να κάνουν μαγεία!

# 3 Αποτρέπει τον διαβήτη

Ο διαβήτης αυξάνεται με ανησυχητικό ρυθμό μεταξύ διαφόρων ηλικιακών ομάδων και μπορεί να είναι θανατηφόρος εάν δεν διατηρηθεί υπό έλεγχο. Οι ιδιότητες που μοιάζουν με ινσουλίνη της Okra βοηθούν στον έλεγχο και τη ρύθμιση του διαβήτη. Το εμποτισμένο με μπάμιες νερό βοηθά στη μείωση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα, το οποίο είναι μια από τις κύριες αιτίες του διαβήτη.

# 4 για τη θεραπεία της διάρροιας

Η διάρροια μπορεί να είναι μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια εάν δεν αντιμετωπιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Προκαλεί τεράστιες απώλειες νερού από το σώμα, αφήνοντας ένα εντελώς αφυδατωμένο. Το Okra βοηθά να αναπληρώσει αυτό το χαμένο νερό και διάφορα άλλα μέταλλα στο σώμα. Λοιπόν, προχωρήστε και πιείτε ένα ποτήρι μέχρι να ανακάμψετε!

# 5 Μειώνει το επίπεδο χοληστερόλης

Το φυτό Okra περιέχει πολλές διαλυτές ίνες που βοηθούν στη μείωση του επιπέδου χοληστερόλης στο σώμα όταν καταναλώνεται. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης μπορούν να οδηγήσουν σε διάφορες καρδιαγγειακές παθήσεις. Η τακτική κατανάλωση νερού με μπύρα θα βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και στην αποτελεσματική προστασία της καρδιάς σας.

Διάγραμμα συμβατότητας ανδρών και γυναικών λεων βιβλιοθήκης

# 6 Παρέχει ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα

Ένιωσες ποτέ τον πόνο της δυσκοιλιότητας και την αίσθηση ενός φουσκωμένου σώματος; Πολύ αηδιαστικό, σωστά; Λοιπόν, η μπάμια είναι εδώ για να σας σώσει. Η ίδια διαλυτή ίνα, που ρυθμίζει τη χοληστερόλη, βοηθά στην παροχή ανακούφισης από αυτήν την κατάσταση. Είναι ένα φυσικό καθαρτικό και περιέχει φυτικές ίνες που βοηθούν στην ανακούφιση των κινήσεων του εντέρου.

# 7 Βοηθά στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος

Η διατήρηση ανέπαφου του ανοσοποιητικού συστήματος αποτελεί προϋπόθεση για να ζήσετε μια υγιή ζωή. Το Okra βοηθά στην ενίσχυση της ανοσίας του σώματος και στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών όπως το κρύο και η γρίπη. Περιέχει υψηλές ποσότητες βιταμίνης C που βοηθούν σε αυτό το έργο.

# 8 Βελτιώνει την υγεία του δέρματος

Η υγεία του δέρματος είναι πολύ σημαντική για την επίτευξη λαμπερού δέρματος, καθώς και για την πρόληψη πολλών λοιμώξεων που σχετίζονται με το δέρμα. Η τακτική κατανάλωση μπάμιας θα διασφαλίσει ότι έχετε ένα υγιές δέρμα. Τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στα μπάμιες είναι πολύ χρήσιμα στον καθαρισμό του αίματος και στη βελτίωση της κυκλοφορίας. Βοηθούν επίσης στη μείωση της ακμής και άλλων προβλημάτων του δέρματος.

# 9 Μειώνει την επίθεση άσθματος

Το Okra έχει ισχυρά οφέλη και μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό των κρίσεων άσθματος. Οι κρίσεις άσθματος μπορεί να είναι θανατηφόρες και να συμβούν σχεδόν οποιαδήποτε στιγμή χωρίς καμία προειδοποίηση. Είναι πάντα καλύτερο να το αποτρέψετε παρά να το θεραπεύσετε. Η κατανάλωση χυμού μπάμιας κάθε μέρα βοηθά στην πρόληψη αυτών των επιθέσεων.

# 10 Ενισχύει τα Οστά

Το νερό Okra βοηθά σημαντικά στην ενίσχυση του οστού. Το φυλλικό οξύ που βρίσκεται σε μπάμιες παρέχει μεγάλα οφέλη για την υγεία για τις εγκύους και αυξάνει τις πιθανότητες για έναν υγιέστερο απόγονο. Βοηθά στην αύξηση της πυκνότητας των οστών και αποτρέπει ασθένειες που σχετίζονται με τα οστά, όπως η οστεοπόρωση και η αρθρίτιδα.