Για vegans φιλοξενία τα γεύματα των γιορτών, η πίεση είναι μεγάλη για να κάνετε ένα γλέντι που είναι και τα δύο φυτικής προέλευσης και νόστιμο. Ευτυχώς, υπάρχει ατελείωτος αριθμός νόστιμων χορτοφάγος γιορτινές συνταγές στο TikTok. Από φαγητά μέχρι ορεκτικά και επιδόρπια, εδώ είναι πέντε λαχταριστές vegan συνταγές διακοπών που δεν θα σας λείψουν ούτε σε εσάς ούτε στους καλεσμένους σας το κρέας, τα αυγά ή το γάλα!
1. Vegan Christmas beef Wellington
@that.veganbabeΚαλές Vegan Γιορτές #veganrecipes #veganwellington #plantbasedrecipes #veganholidays #χριστουγεννιάτικες συνταγές
μπλουζάκια amazon για γυναίκες♬ Χριστούγεννα (Baby Please Come Home) – Ferraro
Ένα τυπικά κρεατικό πιάτο, αυτή η vegan συνταγή με βόειο κρέας Wellington αυξάνει το ενδιαφέρον αφαιρώντας τη μπριζόλα! Για να φτιάξετε το κέντρο χωρίς κρέας, το TikToker @that.veganbabe μαγειρεύει κρεμμύδια, καρότα, σέλινο και μανιτάρια με σκόρδο και άλλα μπαχαρικά. Στη συνέχεια προσθέτει φακές, καρύδια και τριμμένη φρυγανιά για υφή και τελειώνει με σάλτσα σόγιας, πελτέ ντομάτας, αλάτι και πιπέρι. Μόλις κρυώσει το μείγμα, το τυλίγει σε ένα vegan ζύμη ζαχαροπλαστικής και το ψήνει.
2. Vegan τηγανητές μπάλες πουρέ πατάτας
@onegreatveganΕίναι Φθινόπωρο σε Μπάλα! #tiktokfood #tiktokrecipes #με βάση τα φυτά #holidaytiktok #χορτοφάγος #συνταγές #τροφή ψυχής #veganrecipes
♬ πρωτότυπος ήχος – onegreatvegan
Ρίξτε αυτά τα νόστιμα vegan τηγανητά πουρέ πατάτας μπάλες για τις γιορτές! Αρχικά, γεμίστε λίγο πουρέ πατάτας με κράνμπερι, βέγκαν τυρί, σχοινόπρασο και σωρούς από αλμυρά καρυκεύματα και μπαχαρικά. Χτυπήστε τις μπάλες πατάτας και κυλήστε τις σε ένα μείγμα αλευριού vegan. Στη συνέχεια, τηγανίστε τα μέχρι τη χρυσή τελειότητα! Αυτά ταιριάζουν υπέροχα με μια vegan σάλτσα ντιπ της επιλογής σας.
3. Vegan στεφάνια μισοφέγγαρου από σπανάκι και αγκινάρα
@ballehurnsμισοφέγγαρα ρολά; 🥱 αλλά στεφάνια μισοφέγγαρου 🤌 #συνταγή διακοπών #veganrecipes #walmartplusdosh #walmartplus #dosh #επιστροφή μετρητών #ευγενική χορηγία
Το ♬ περιέχει μουσική από το Sycamore από τον Philip e Morris – Balle
Αυτό το vegan φαγητού για διακοπές είναι τόσο εύκολο να το φτιάξετε! Απλώς ανακατέψτε ένα κουτάκι με φασόλια, vegan τυρί κρέμα, καρδιές αγκινάρας, σπανάκι, μπαχαρικά και ζωμό λαχανικών. Φτιάξτε στεφάνια από ζύμη ζαχαροπλαστικής και τοποθετήστε το vegan σας ντιπ σπανακιού και αγκινάρας γεμίζοντας στο κέντρο του καθενός. Ψήστε τα vegan στεφάνια σας για περίπου 12 λεπτά και μετά είναι έτοιμα για σερβίρισμα.
αξίζουν τα airpods
4. Ακατέργαστο και vegan cheesecake με μελόψωμο
@jaztylerΝομίζω ότι αυτό το vegan cheesecake έχει καλύτερη γεύση από τα κανονικά! Και δεν χρειάζεσαι φούρνο #τσεισκέικ #συνταγή διακοπών #tiktokfood #veganrecipes
♬ Jingle Bell Rock – Bobby Helms
Δεν θα παρατηρήσετε καν ότι αυτό το υγιεινό, κρεμώδες vegan cheesecake είναι χωρίς γαλακτοκομικά! Ο σεφ χρησιμοποιεί α με βάση τα κάσιους συνταγή για να δημιουργήσετε το cheesecake και στη συνέχεια να φτιάξετε μια βάση ζύμης για μπισκότα με μελόψωμο φυτικής προέλευσης. Τοποθετεί τη ζύμη μπισκότων με μελόψωμο σε μια φόρμα για μάφινς για να δημιουργήσει μικρές κρούστες προτού τη γεμίσει με τη γέμιση κρέμας κάσιους. Μετά από 30 λεπτά στην κατάψυξη, αυτά τα σε μέγεθος vegan cheesecakes είναι έτοιμα να μπουν στο δίσκο του γλυκού!
δημοφιλή χτενίσματα για γυναίκες
5. Vegan eggnog γαλλικό τοστ
@wellnesswhispersΤο Vegan Eggnog French Toast μου άλλαξε τη ζωή #χωρίς γλουτένη #Αυγόφετες #αυγολέμονο #plantbasedrecipes #veganfrenchtoast #συνταγή διακοπών #υγιεινό πρωινό
♬ Αρχίζει να μοιάζει πολύ με τα Χριστούγεννα - Michael Bublé
Όταν πρόκειται για γιορτινές συνταγές, δεν μπορείτε να ξεχάσετε ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ ! Αυτό το υγιεινό, vegan γαλλικό τοστ θα είναι μια επιτυχία για τις πρωινές διακοπές! Πρώτα, ανακατέψτε vegan αυγολέμονο με αλεσμένο λιναρόσπορο, σιρόπι σφενδάμου και βανίλια. Στη συνέχεια μουλιάστε το ψωμί σας στο υγρό μείγμα. Τηγανίζουμε το ψωμί σας και μόλις γίνει ωραίο και τραγανό, πιάτο και από πάνω με σιρόπι σφενδάμου και θρυμματισμένα αμύγδαλα.
Το In The Know είναι πλέον διαθέσιμο στο Apple News — ακολουθήστε μας εδώ !
Αν σας άρεσε αυτή η ιστορία, ρίξτε μια ματιά εορταστικές εορταστικές πίνακες σνακ που λατρεύει το TikTok !
