Τσάι που βοηθούν στην αύξηση του βάρους

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

  • Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλChaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
  • adg_65_100x83
  • Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα! Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
  • Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
  • Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021 Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Υγεία Γυμναστήριο διατροφής Διατροφή Fitness oi-Asha By Άσα Ντα | Ενημερώθηκε: Παρασκευή, 11 Δεκεμβρίου 2015, 11:10 [IST]

Η απώλεια βάρους είναι ένα συνηθισμένο θέμα, όποτε μιλάτε για υγεία και ομορφιά. Ωστόσο, γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αναζητούν συμβουλές για να αυξήσουν το βάρος τους; Ακριβώς όπως το υπερβολικό βάρος είναι επιβλαβές για την υγεία σας, δεν συνιστάται η αδυναμία. Η διατήρηση ενός ιδανικού βάρους είναι το κλειδί. Μπορεί να βρείτε πολλά προϊόντα που ενισχύουν την υγεία και την ομορφιά στην αγορά που απαιτούν άμεση αύξηση βάρους. Αλλά, θυμηθείτε, αυτά έχουν τις δικές τους σχετικές παρενέργειες. Η προσπάθεια φυσικών τρόπων αύξησης του βάρους σας είναι η ασφαλέστερη επιλογή.



6 καλύτερα τσάι από βότανα για άντρες



Τα τσάι από βότανα κερδίζουν δημοτικότητα για την ενδιαφέρουσα ιδιότητά τους για την προώθηση της αύξησης βάρους. Υπάρχουν περισσότερα από 7 τσάι που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση βάρους. Συνιστούμε συνήθως να αυξήσουμε την πρόσληψη τροφής για να αυξήσουμε το βάρος. Ωστόσο, δεν είναι πάντα πρακτικά δυνατό, καθώς κάτι τέτοιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άλλων προβλημάτων, όπως αυξημένη χοληστερόλη και επίπεδα γλυκόζης στο σώμα. Αυτό αυξάνει τη σημασία του να ληφθούν υπόψη τα τσάγια που βοηθούν στην αύξηση βάρους.

8 τσάι που βοηθούν με τις ημικρανίες

Εδώ, έχουμε απαριθμήσει τα πιο δημοφιλή 7 τσάγια που βοηθούν στην αύξηση βάρους. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να κερδίσετε βάρος απλά πίνοντας συχνά.



Πίνακας

Τσάι από βότανα με ζάχαρη

Η αύξηση της πρόσληψης θερμίδων είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αύξησης του βάρους. Η ζάχαρη έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και αυτό μπορεί να σας ωφελήσει κατά τη διάρκεια της αύξησης του βάρους. Επίσης, η προσθήκη γάλακτος στο τσάι θα αυξήσει τις θερμίδες σε υψηλότερο επίπεδο.

Πίνακας

Τσάι πικραλίδων

Αυτό είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα τσάγια για αύξηση βάρους. Το τσάι Dandelion είναι ένα τσάι από βότανα, φτιαγμένο από τις ψητές ρίζες ενός φυτού πικραλίδας. Αυτό το τσάι είναι ένα καλό υποκατάστατο για όσους αγαπούν τον καφέ γιατί μοιάζει με τον καφέ στη γεύση του.

Πίνακας

Τσάι γεντιανών

Αν ψάχνετε για εξαιρετικά τσάι που βοηθούν στην αύξηση βάρους, δεν μπορείτε ποτέ να παραλείψετε να πιείτε τσάι γεντιανής. Αυτό χρησιμοποιείται συνήθως από άτομα που θέλουν να αυξήσουν το βάρος, ειδικά από εκείνους που παρουσιάζουν ξαφνική απώλεια βάρους. Το να πιείτε αυτό το τσάι μπορεί να προωθήσει την απορρόφηση των τροφίμων, τη γαστρική έκκριση και την όρεξη.



Πίνακας

Fenugreek τσάι

Το τσάι Fenugreek είναι ένα από τα αγαπημένα των γυναικών λόγω της ενδιαφέρουσας ιδιότητάς του για την ενίσχυση των ιδιωτικών τους περιουσιακών στοιχείων. Ενώ μερικοί προτιμούν να παίρνουν σπόρους fenugreek αφού το μουλιάσουν όλη τη νύχτα, λίγοι άλλοι το προτιμούν με τη μορφή τσαγιού. Προσθέστε 5 σπόρους σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και απολαύστε το ποτό σας.

Πίνακας

Τσάι χαμομήλι

Το χαμομήλι είναι ένα από τα 7 τσάγια που βοηθούν στην αύξηση βάρους, λόγω της ιδιότητάς του για την επίλυση πεπτικών ζητημάτων, όπως μετεωρισμός και δυσπεψία. Αυτό θα βοηθήσει στη βελτίωση της όρεξης. Έτσι, συνηθίστε να πίνετε τσάι χαμομηλιού τακτικά και να μπαίνετε σε αυτό το σχήμα εύκολα.

Πίνακας

Τσάι μέντας

Είναι το τσάι μέντας ένα από τα αγαπημένα σας τσάι από βότανα; Εάν ναι, τώρα μπορείτε να αυξήσετε τη συχνότητα λήψης τσαγιού μέντας για να βελτιώσετε και τη φυσική σας. Το τσάι μέντας είναι πολύ καλό και μπορεί να αυξήσει την όρεξή σας κάνοντας τις διαδικασίες πέψης σας τέλειες.

σκόνη ρύθμισης έναντι σκόνης φινιρίσματος
Πίνακας

Τσάι Πι

Το Chen Pi δεν είναι τίποτα άλλο παρά αποξηραμένα συμπληρώματα φλούδας εσπεριδοειδών που μπορούν να ικανοποιήσουν τα γούστα σας. Μαζί με αυτό, μπορείτε να απολαύσετε ένα πρόσθετο όφελος από την αύξηση του βάρους, καθώς το τσάι μπορεί να αυξήσει την όρεξή σας ρυθμίζοντας τις γαστρικές εκκρίσεις.

Έτσι, μπορείτε να κερδίσετε βάρος με τον ασφαλέστερο δυνατό τρόπο, συμπεριλαμβάνοντας ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα στην καθημερινή σας ρουτίνα.

Αγοράστε τα καλύτερα προγράμματα ασφάλισης υγείας

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Δημοφιλείς Αναρτήσεις