Τζάστιν
- Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Μην χάσετε
- Οι Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα Αγγλικών για Ινδούς εκπαιδευτικούς
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου μετά από παραβίαση στη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Η απώλεια βάρους είναι ένα συνηθισμένο θέμα, όποτε μιλάτε για υγεία και ομορφιά. Ωστόσο, γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που αναζητούν συμβουλές για να αυξήσουν το βάρος τους; Ακριβώς όπως το υπερβολικό βάρος είναι επιβλαβές για την υγεία σας, δεν συνιστάται η αδυναμία. Η διατήρηση ενός ιδανικού βάρους είναι το κλειδί. Μπορεί να βρείτε πολλά προϊόντα που ενισχύουν την υγεία και την ομορφιά στην αγορά που απαιτούν άμεση αύξηση βάρους. Αλλά, θυμηθείτε, αυτά έχουν τις δικές τους σχετικές παρενέργειες. Η προσπάθεια φυσικών τρόπων αύξησης του βάρους σας είναι η ασφαλέστερη επιλογή.
6 καλύτερα τσάι από βότανα για άντρες
Τα τσάι από βότανα κερδίζουν δημοτικότητα για την ενδιαφέρουσα ιδιότητά τους για την προώθηση της αύξησης βάρους. Υπάρχουν περισσότερα από 7 τσάι που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση βάρους. Συνιστούμε συνήθως να αυξήσουμε την πρόσληψη τροφής για να αυξήσουμε το βάρος. Ωστόσο, δεν είναι πάντα πρακτικά δυνατό, καθώς κάτι τέτοιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άλλων προβλημάτων, όπως αυξημένη χοληστερόλη και επίπεδα γλυκόζης στο σώμα. Αυτό αυξάνει τη σημασία του να ληφθούν υπόψη τα τσάγια που βοηθούν στην αύξηση βάρους.
8 τσάι που βοηθούν με τις ημικρανίες
Εδώ, έχουμε απαριθμήσει τα πιο δημοφιλή 7 τσάγια που βοηθούν στην αύξηση βάρους. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να κερδίσετε βάρος απλά πίνοντας συχνά.
Τσάι από βότανα με ζάχαρη
Η αύξηση της πρόσληψης θερμίδων είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αύξησης του βάρους. Η ζάχαρη έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και αυτό μπορεί να σας ωφελήσει κατά τη διάρκεια της αύξησης του βάρους. Επίσης, η προσθήκη γάλακτος στο τσάι θα αυξήσει τις θερμίδες σε υψηλότερο επίπεδο.
Τσάι πικραλίδων
Αυτό είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα τσάγια για αύξηση βάρους. Το τσάι Dandelion είναι ένα τσάι από βότανα, φτιαγμένο από τις ψητές ρίζες ενός φυτού πικραλίδας. Αυτό το τσάι είναι ένα καλό υποκατάστατο για όσους αγαπούν τον καφέ γιατί μοιάζει με τον καφέ στη γεύση του.
Τσάι γεντιανών
Αν ψάχνετε για εξαιρετικά τσάι που βοηθούν στην αύξηση βάρους, δεν μπορείτε ποτέ να παραλείψετε να πιείτε τσάι γεντιανής. Αυτό χρησιμοποιείται συνήθως από άτομα που θέλουν να αυξήσουν το βάρος, ειδικά από εκείνους που παρουσιάζουν ξαφνική απώλεια βάρους. Το να πιείτε αυτό το τσάι μπορεί να προωθήσει την απορρόφηση των τροφίμων, τη γαστρική έκκριση και την όρεξη.
Fenugreek τσάι
Το τσάι Fenugreek είναι ένα από τα αγαπημένα των γυναικών λόγω της ενδιαφέρουσας ιδιότητάς του για την ενίσχυση των ιδιωτικών τους περιουσιακών στοιχείων. Ενώ μερικοί προτιμούν να παίρνουν σπόρους fenugreek αφού το μουλιάσουν όλη τη νύχτα, λίγοι άλλοι το προτιμούν με τη μορφή τσαγιού. Προσθέστε 5 σπόρους σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και απολαύστε το ποτό σας.
Τσάι χαμομήλι
Το χαμομήλι είναι ένα από τα 7 τσάγια που βοηθούν στην αύξηση βάρους, λόγω της ιδιότητάς του για την επίλυση πεπτικών ζητημάτων, όπως μετεωρισμός και δυσπεψία. Αυτό θα βοηθήσει στη βελτίωση της όρεξης. Έτσι, συνηθίστε να πίνετε τσάι χαμομηλιού τακτικά και να μπαίνετε σε αυτό το σχήμα εύκολα.
Τσάι μέντας
Είναι το τσάι μέντας ένα από τα αγαπημένα σας τσάι από βότανα; Εάν ναι, τώρα μπορείτε να αυξήσετε τη συχνότητα λήψης τσαγιού μέντας για να βελτιώσετε και τη φυσική σας. Το τσάι μέντας είναι πολύ καλό και μπορεί να αυξήσει την όρεξή σας κάνοντας τις διαδικασίες πέψης σας τέλειες.
σκόνη ρύθμισης έναντι σκόνης φινιρίσματος
Τσάι Πι
Το Chen Pi δεν είναι τίποτα άλλο παρά αποξηραμένα συμπληρώματα φλούδας εσπεριδοειδών που μπορούν να ικανοποιήσουν τα γούστα σας. Μαζί με αυτό, μπορείτε να απολαύσετε ένα πρόσθετο όφελος από την αύξηση του βάρους, καθώς το τσάι μπορεί να αυξήσει την όρεξή σας ρυθμίζοντας τις γαστρικές εκκρίσεις.
Έτσι, μπορείτε να κερδίσετε βάρος με τον ασφαλέστερο δυνατό τρόπο, συμπεριλαμβάνοντας ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα στην καθημερινή σας ρουτίνα.
Αγοράστε τα καλύτερα προγράμματα ασφάλισης υγείας