Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Μην χάσετε
- Ο Sharad Pawar θα απολυθεί από το νοσοκομείο σε 2 ημέρες
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Το Yonex-Sunrise India Open 2021 έχει οριστεί για τον Μάιο, που θα πραγματοποιηθεί πίσω από κλειστές πόρτες
- Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Το FAT καίει γρηγορότερα από αυτό το σπίτι κύμινο, κύμινο | Αν θέλετε να χάσετε βάρος, φάτε κύμινο έτσι. ΜπόλντσκυΤο κύμινο, επίσης γνωστό ως jeera, είναι ένα γήινο, καρύδι κάπως πικρό μπαχαρικό που διατίθεται στην Ινδία και σε άλλες χώρες. Γνωρίζετε ότι αυτό το μπαχαρικό έχει μια μοναδική δύναμη απώλειας βάρους;
Μπορείτε να χάσετε το λίπος της κοιλιάς σας μέσα σε μόλις 20 ημέρες τρώγοντας κύμινο τακτικά. Επίσης, το συνολικό σωματικό σας βάρος μπορεί να μειωθεί μετά την κατανάλωση κύμινου σε καθημερινή βάση.
Μια έρευνα που έγινε στο κύμινο για τις ικανότητες απώλειας βάρους σε 88 παχύσαρκες γυναίκες έδειξε ότι το κύμινο είναι πολύ αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους.
Βοηθά στην γρήγορη καύση θερμίδων αυξάνοντας το ρυθμό μεταβολισμού και την πέψη. Εκτός από τις ικανότητες απώλειας βάρους, το κύμινο έχει πολλά άλλα οφέλη για την υγεία που σχετίζονται με αυτό.
Μειώνει την κακή χοληστερόλη, αποτρέπει την καρδιακή προσβολή, αυξάνει τη μνήμη, ενισχύει την ανοσία, θεραπεύει την αναιμία, αυξάνει την πέψη, αποτρέπει αέρια και φούσκωμα, κ.λπ.
Σε αυτό το άρθρο, έχουμε αναφέρει διάφορους τρόπους χρήσης του κύμινου για απώλεια βάρους. Το κύμινο (jeera) είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό στη μείωση του λίπους της κοιλιάς σε διάστημα μόλις 15 ημερών.
Πίνετε ή φάτε σκόνη κύμινου καθημερινά για να δοκιμάσετε ένα μαγικό αποτέλεσμα. Διαβάστε το άρθρο για να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το κύμινο για την απώλεια βάρους.
Ποτό απώλειας βάρους κύμινου
Μουλιάστε 2 κουταλιές της σούπας κύμινο σε νερό όλη τη νύχτα και βράστε τους σπόρους το πρωί. Διηθήστε το για να αφαιρέσετε τους σπόρους και πιέστε ένα μισό κομμένο λεμόνι σε αυτό. Πιείτε το με άδειο στομάχι κάθε πρωί για 2 εβδομάδες για γρήγορη απώλεια βάρους.
Σκόνη κύμινου με γιαούρτι για απώλεια βάρους
Το κύμινο μπορεί να καταναλωθεί σε πολλές μορφές για απώλεια βάρους. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού σκόνη κύμινου με 5 γραμμάρια γιαούρτι και το έχετε καθημερινά.
Άλλοι τρόποι χρήσης κύμινο για απώλεια βάρους
Οι άλλοι τρόποι κατανάλωσης κύμινου είναι να αναμίξετε 3 γραμμάρια σκόνης κύμινου σε νερό με λίγες σταγόνες μέλι και αργότερα να το πιείτε. Φτιάξτε μια σούπα λαχανικών και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού κύμινο σε αυτό. Προσθέστε το σε απλό καστανό ρύζι που όχι μόνο ενισχύει τη γεύση του αλλά και αυξάνει τις ιδιότητες απώλειας βάρους.
Χάνοντας βάρος με λεμόνι, τζίντζερ και κύμινο
Αυτή είναι μια από τις αποτελεσματικές συνταγές κύμινου απώλειας βάρους. Τόσο το τζίντζερ όσο και το λεμόνι αυξάνουν την ικανότητα απώλειας βάρους των σπόρων κύμινου. Για να φτιάξετε αυτό το πιάτο απώλειας βάρους, τρίψτε ένα τζίντζερ και βράστε καρότα και άλλα λαχανικά σε νερό. Πασπαλίζετε λίγο κύμινο, χυμό λεμονιού, τριμμένο τζίντζερ πάνω από τα λαχανικά και τα έχετε για δείπνο.
Το κύμινο λιώνει το λίπος της κοιλιάς
Το κύμινο βοηθά στην καύση επιπλέον θερμίδων και λιώνει επίσης το λίπος της κοιλιάς. Τα θρεπτικά συστατικά και τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στους σπόρους κύμινου μπορούν να αυξήσουν το μεταβολισμό και έτσι βοηθούν το σώμα μας να κάψει θερμίδες και να λιώσει γρήγορα το λίπος της κοιλιάς.
Το κύμινο αυξάνει την πέψη και αποτρέπει τα αέρια
Το κύμινο βοηθά επίσης στη σωστή πέψη των τροφίμων και έτσι αποτρέπει τα αέρια. Το φούσκωμα και ο μετεωρισμός είναι κοινά ζητήματα που προκαλούνται από τη δυσπεψία των τροφίμων. Το κύμινο αποτρέπει τη συσσώρευση αερίων στο στομάχι και τα έντερα βοηθώντας στην πλήρη πέψη των τροφίμων.
Αποτρέπει επίσης την καρδιακή προσβολή
Το κύμινο σταματά επίσης την απορρόφηση κακών λιπών και χοληστερόλης στο σώμα μέσω των τροφίμων. Ως εκ τούτου, το κύμινο βοηθά στην απώλεια βάρους και επίσης μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.
