Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ Μην χάσετε
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Αμερικανοί εκπαιδευτές οδηγούν μαθήματα αγγλικών για ινδούς εκπαιδευτικούς
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου μετά από παραβίαση στη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και η τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Μαλακά και όμορφα χέρια προσθέτουν τη γοητεία μας και είναι επιθυμητά από όλους. Οι καθημερινές δουλειές, ο κρύος χειμερινός καιρός, η έκθεση σε σκληρές χημικές ουσίες και η έλλειψη κατάλληλης φροντίδας μπορούν να κάνουν τα χέρια μας στεγνά, τραχιά και κατεστραμμένα. Και το πλύσιμο των χεριών μας συχνά δεν βοηθά πραγματικά. Αλλά με όλα αυτά τα λάθη που κάνουμε και τα πράγματα που εκθέτουμε στα χέρια μας, πώς τα διατηρούμε μαλακά; Για να αποκτήσετε απαλά και όμορφα χέρια χρειάζεται λιγότερη δουλειά από ό, τι θα φανταστείτε.
Σήμερα, είμαστε εδώ για να μοιραστούμε μαζί σας μερικές εκπληκτικές συμβουλές και θεραπείες που μπορείτε να ακολουθήσετε και να κάνετε τα χέρια σας απαλά φυσικά. Ας ξεκινήσουμε.
1. Κρατήστε τα χέρια σας ενυδατωμένα
Η ξηρότητα τείνει να κάνει τα χέρια σας τραχιά και σπασμένα. Όχι μόνο το πρόσωπό σας, αλλά και τα χέρια σας χρειάζονται επίσης ενίσχυση ενυδάτωσης. Το να κρατάτε τα χέρια σας ενυδατωμένα είναι το ευκολότερο χάκερ για να αποκτήσετε μαλακά χέρια στο μωρό. Μπορείτε είτε να επιλέξετε μια ενυδατική κρέμα που αγοράστηκε από το κατάστημα ή να χρησιμοποιήσετε φυσικά έλαια όπως λάδι καρύδας, αμυγδαλέλαιο και ελαιόλαδο για να διατηρήσετε τα χέρια σας απαλά, ελαστικά και υγιή.
2. Επενδύστε σε μια κρέμα χεριών
Τα χέρια σας χρειάζονται τροφή και ενυδάτωση. Η κρέμα χεριών μπορεί να είναι πολύ βολική για να κάνει τα χέρια σας απαλά. Αντιμετωπίζει την απώλεια υγρασίας στα χέρια σας. Μετά από κάθε πλύσιμο στο χέρι, περιποιηθείτε τα χέρια σας με κάποια κρέμα χεριών. Περιέχει συστατικά που κάνουν τα χέρια σας απαλά. Μερικά συστατικά που θέλετε να αναζητήσετε στην κρέμα χεριών σας είναι - γλυκερίνη, διμεθικόνη και υαλουρονικό οξύ. Αυτά βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας στα χέρια σας.
δροσερά κουρέματα για κορίτσι
3. Μην χρησιμοποιείτε συχνά σαπούνι
Το πλύσιμο των χεριών σας συχνά μπορεί να κάνει τα χέρια σας στεγνά, γεγονός που τα καθιστά τραχύ. Ο λόγος είναι το σαπούνι που χρησιμοποιείτε για να πλένετε τα χέρια σας. Το σαπούνι έχει υψηλότερο pH σε σύγκριση με το δέρμα μας και αυτό διαταράσσει την ισορροπία pH του δέρματος μας. Το σαπούνι περιέχει επίσης σκληρές χημικές ουσίες που μπορούν να αφαιρέσουν την υγρασία των χεριών σας. Αντί για σαπούνι, χρησιμοποιήστε ένα απαλό πλύσιμο χεριών για να πλύνετε τα χέρια σας.
4. Αποφύγετε το ζεστό νερό
Χρησιμοποιώντας ζεστό νερό για να πλύνετε τα χέρια σας ή να κάνετε μπάνιο μπορείτε να αφαιρέσετε την υγρασία των χεριών σας καθιστώντας τα στεγνά και τραχιά. Αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού για να καθαρίσετε τα χέρια σας. Χρησιμοποιήστε αντ 'αυτού κρύο ή χλιαρό νερό.
πώς να θεραπεύσετε τα πρόωρα γκρίζα μαλλιά
5. Χρησιμοποιήστε γάντια ενώ κάνετε οικιακές δουλειές
Οι οικιακές δουλειές, όπως σκεύη πλυσίματος ή ρούχα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ζημιά στα χέρια σας και να τα κάνουν να στεγνώσουν και να τραχιά. Τα απορρυπαντικά και τα σκληρά σαπούνια που χρησιμοποιούμε για να κάνουμε αυτές τις δουλειές είναι ο λόγος πίσω από αυτό. Εάν κάνετε αυτές τις δουλειές του σπιτιού, ειδικά στους χειμώνες, φροντίστε να προστατεύετε τα χέρια σας χρησιμοποιώντας λαστιχένια γάντια που δεν αφήνουν το νερό ή το σαπούνι να βλάψει τα χέρια σας.
6. Προστατέψτε τα χέρια σας από ζημιές από τον ήλιο και κρύους ανέμους
Η βλάβη από τον ήλιο είναι το χειρότερο είδος ζημιάς που μπορεί να συμβεί στο δέρμα σας. Όταν σκεφτόμαστε ζημιά από τον ήλιο, σκεφτόμαστε μόνο τα πρόσωπά μας και όχι τα χέρια μας. Όμως, τα χέρια σας είναι τόσο επιρρεπή σε βλάβη από τον ήλιο όσο το πρόσωπό σας. Έτσι, όταν φοράτε αντηλιακό το πρωί, βεβαιωθείτε ότι προστατεύετε και τα χέρια σας.
Εκτός από τον ήλιο, οι κρύοι χειμερινοί άνεμοι μπορούν επίσης να κάνουν τα χέρια σας στεγνά και τραχιά. Για να προστατεύσετε τα χέρια σας από αυτό, φοράτε γάντια όποτε βγαίνετε.
7. Οικιακές θεραπείες για να δώσει ώθηση στη διατροφή
Οι συμβουλές που αναφέρονται παραπάνω είναι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που πρέπει να κάνετε για να αποκτήσετε απαλά χέρια. Όμως, υπάρχουν ορισμένα μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να αυξήσετε την τροφή και να κάνετε τα χέρια σας πιο μαλακά.
1. Ελαιόλαδο και ζάχαρη
Το ελαιόλαδο προσθέτει υγρασία στα χέρια σας, ενώ η κοκκώδης ζάχαρη απολέγει απαλά το δέρμα για να απαλλαγεί από την τραχύτητα και να κάνει τα χέρια σας απαλά και όμορφα. [1]
Συστατικά
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
- 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
Οδηγίες χρήσης
- Πάρτε τη ζάχαρη στις παλάμες σας.
- Προσθέστε το ελαιόλαδο και τρίψτε τις παλάμες σας και τρίψτε τα χέρια σας.
- Κάντε μασάζ στα χέρια σας για 2-3 λεπτά.
- Αφήστε το για ένα ακόμη λεπτό.
- Ξεπλύνετε αργότερα με χλιαρό νερό.
2. Βούτυρο και αμυγδαλέλαιο
Πλούσιο σε βιταμίνη Α και λιπαρά οξέα, το βούτυρο θρέφει τα χέρια σας και προσθέτει μια φυσική λάμψη σε αυτά. Το αμυγδαλέλαιο έχει εξαιρετικές μαλακτικές ιδιότητες που θα βελτιώσουν την υφή των χεριών σας και θα τα κάνουν απαλά [δύο] .
Συστατικά
πώς να αφαιρέσετε τα σκοτεινά σημάδια στο πρόσωπο
- 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο
- 1 κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο
Οδηγίες χρήσης
- Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τα δύο συστατικά.
- Πάρτε αυτό το μείγμα στις παλάμες σας και τρίψτε τα χέρια σας για περίπου ένα λεπτό.
- Αφήστε το μείγμα να βυθιστεί στο δέρμα σας για άλλο ένα λεπτό.
- Ξεπλύνετε αργότερα χρησιμοποιώντας ζεστό νερό και στεγνώστε τα χέρια σας.
3. Γλυκερίνη, λεμόνι και ροδόνερο
Η γλυκερίνη είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για να προσθέσετε υγρασία στο δέρμα σας [3] . Πλούσιο σε βιταμίνη C, το λεμόνι όχι μόνο φωτίζει τα χέρια σας αλλά και παρέχει προστασία από τον ήλιο και καταπολεμά τη γήρανση του δέρματος [4] . Ένα στυπτικό για το δέρμα, το ροδόνερο βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας pH του δέρματός σας και το διατηρεί απαλό και ελαστικό.
πώς να αφαιρέσετε το μαύρισμα από τον ήλιο σε μια μέρα
Συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη
- 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
- 1 κουταλάκι του γλυκού ροδόνερο
Οδηγίες χρήσης
- Σε ένα μπολ, ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί.
- Απλώστε το μείγμα στα χέρια σας και τρίψτε απαλά τα χέρια σας για 1-2 λεπτά.
- Αφήστε το να θρέψει τα χέρια σας για άλλα 30 λεπτά.
- Ξεπλύνετε καλά αργότερα.
4. Μαγειρική σόδα, μέλι και λεμόνι
Η μαγειρική σόδα είναι ένας αντιβακτηριακός παράγοντας που βοηθά να διατηρείτε τα χέρια σας καθαρά και υγιή [5] . Ενώ το λεμόνι βελτιώνει την εμφάνιση των χεριών σας, το μέλι κλειδώνει την υγρασία στο δέρμα σας για να δώσει απαλά, ελαστικά και όμορφα χέρια [6] .
Συστατικά
- 2 κουταλιές της σούπας
- 2 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- 2 κουταλάκι του γλυκού λεμόνι
Οδηγίες χρήσης
- Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ.
- Απλώστε το μείγμα στα χέρια σας και τρίψτε το απαλά στα χέρια σας.
- Φροντίστε να τρίβετε ανάμεσα στα δάχτυλά σας και γύρω από τα νύχια σας.
- Μόλις τελειώσετε, αφήστε το να βυθιστεί στο δέρμα σας για άλλα 5 λεπτά.
- Ξεπλύνετε καλά αργότερα.
