Εάν είστε ένας από τους πολλούς ενήλικες που αντιμετωπίζουν μια ξαφνική αφθονία λευκών στίχων αυτή τη στιγμή, ας συγχωρήσουμε μαζί. Ανάμεσα στον βροχερό καλοκαιρινό καιρό και τον ακατάλληλο χειρισμό των προστατευτικών μασκών προσώπου σας, είναι η τέλεια καταιγίδα για ξεσπάσματα.
νέο χτένισμα του Μπραντ Πιτ
Τα καλά νέα είναι ότι σε αντίθεση με την κυστική ακμή, η οποία είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί στο σπίτι και παραμένει για μήνες κάθε φορά, τα λευκά στίγματα κάθονται πιο κοντά στην επιφάνεια του δέρματός σας και συνήθως μπορούν να καθαριστούν με μερικές απλές τροποποιήσεις στο σχήμα σας.
Χτυπήσαμε Δρ Ρέιτσελ Ναζαριάν , πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος στη Νέα Υόρκη για λίγη απαραίτητη σαφήνεια σχετικά με τη θεραπεία (και την πρόληψη) των λευκών στιγμάτων.
Τι ακριβώς είναι τα λευκά στίγματα;
Και τα λευκά και τα μαύρα στίγματα ξεκινούν με βύσματα σμήγματος, τα οποία είναι βασικά μια συλλογή από τα έλαια που προέρχονται φυσικά από τους σμηγματογόνους αδένες μας, εξηγεί ο Nazarian. Τα έλαια είναι θετικά καθώς βοηθούν στη διατήρηση της λίπανσης του δέρματος, αλλά όταν αναμειγνύονται με νεκρά κύτταρα του δέρματος και βακτήρια, μπορούν να φράξουν τους πόρους με αποτέλεσμα τα λευκά στίγματα.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ λευκής και μαύρης κηλίδας;
Οι λευκές κεφαλές αναφέρονται επίσης ως κλειστές κωμωδίες λόγω του τρόπου που έχει το δέρμα κλειστό πάνω από τον πόρο, παγιδεύοντας το λάδι μέσα. Τα μαύρα στίγματα, ή οι ανοιχτές κωμωδίες, είναι επίσης φραγμένοι πόροι, αλλά η κύρια διαφορά είναι ότι είναι ανοιχτά στον αέρα, ο οποίος οξειδώνει ό,τι έχει παγιδευτεί μέσα και τα κάνει πιο σκούρα στο χρώμα, λέει ο Nazarian.
Είναι εντάξει για τους Pop Whiteheads;
Με μια λέξη, όχι, εσύ Πραγματικά δεν πρέπει να σκάσετε ή να πιέσετε το προσβλητικό σημείο, επειδή μπορείτε να διακινδυνεύσετε τη διάδοση των βακτηρίων, να σπρώξετε τη βρωμιά και τα έλαια πιο κάτω στο δέρμα ή να δημιουργήσετε ουλές.
Οι περισσότεροι δερματολόγοι συμφωνούν ότι είναι καλύτερο να κρατάτε τα χέρια σας μακριά τους, λέει ο Nazarian. Γνωρίζοντας ότι ήταν έτσι, την πιέσαμε ξανά: Το χειρότερο σενάριο, γιατρέ, τι θα γινόταν αν σκάγαμε το ένα ζουμερό σημείο στο πηγούνι μας;
Φυσικά, μερικές φορές ένα whitehead μπορεί να είναι πολύ δελεαστικό για να μην το αγγίξετε, συμφωνεί, οπότε έχουν τον ιδανικό χρόνο για να δοκιμάσουν αν μπορούν να ανοίξουν.
Αυτό είναι κατά προτίμηση μετά το ντους, όταν το δέρμα είναι μαλακό, εξηγεί. Χρησιμοποιήστε μια αποστειρωμένη καρφίτσα για να τρυπήσετε απαλά το επάνω πιο επιφανειακό στρώμα της λευκής κεφαλής και, στη συνέχεια, πιέστε ελαφρά τις πλευρικές άκρες του σημείου για να δείτε εάν στραγγίζει. Εάν η λευκή κεφαλή δεν υποχωρεί εύκολα, μην συνεχίσετε να πιέζετε ή να χειρίζεστε την περιοχή. (Αυτό είναι όπου οι περισσότεροι από εμάς έχουμε την τάση να αντιμετωπίζουμε προβλήματα.)
Εάν έχετε ήδη πάει πολύ μακριά και πρέπει να κάνετε κάποιο έλεγχο της ζημιάς, η Nazarian συνιστά να καθαρίσετε απαλά την περιοχή και να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα τοπικής αντιβιοτικής αλοιφής ή υδροκορτιζόνης 1%, και Aquaphor ή βαζελίνης για να σφραγίσετε τη θεραπεία.
Κρατήστε το σημείο καλυμμένο από τον ήλιο για να ελαχιστοποιήσετε τις ουλές και φροντίστε να κρατήσετε τα δάχτυλά σας μακριά από την περιοχή μέχρι να επουλωθεί πλήρως, προσθέτει. Για σημάδια που επιμένουν για εβδομάδες, συνεχίστε να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο και προσθέστε ένα τοπικό αντιοξειδωτικό, όπως βιταμίνη C ή Ε. Θα σκεφτόμουν επίσης να προσθέσω ένα γλυκολικό οξύ εβδομαδιαίως για να βοηθήσω στο ξεθώριασμα του σημείου πιο γρήγορα.
Πώς να απαλλαγείτε από τα Whiteheads στο σπίτι
Η χρήση ορισμένων τοπικών φαρμάκων μπορεί να υποβαθμίσει και να χαλαρώσει τα υπολείμματα που προκαλούν τα λευκά στίγματα, λέει ο Nazarian. Μετά από μερικές εβδομάδες, τα υπάρχοντα λευκά στίγματα θα μειωθούν και με συνεχή χρήση, το σώμα σας θα σταματήσει να τα παράγει εντελώς.
Οι τρεις πιο συχνά συνταγογραφούμενες θεραπείες είναι οι εξής:
Πώς να αποτρέψετε μελλοντικά Whiteheads
Τα άτομα που είναι επιρρεπή στα λευκά στίγματα θα πρέπει να αποφεύγουν αποφρακτικά προϊόντα, όπως πιο παχύρρευστες κρέμες και αλοιφές, λέει ο Nazarian. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε συστατικά όπως η λανολίνη, το βούτυρο κακάο, το κερί μέλισσας και το λάδι καρύδας, τα οποία έχουν υψηλό κίνδυνο να προκαλέσουν λευκά στίγματα.
Αντ 'αυτού, επιλέξτε πιο αναπνεύσιμα ελαφριά προϊόντα περιποίησης δέρματος και εκείνα που λένε συγκεκριμένα ότι δεν είναι φαγεσωρογόνα, συμβουλεύει ο Nazarian. Και θυμηθείτε να είστε συνεπείς με το σχήμα σας. Τα περισσότερα προϊόντα χρειάζονται από τέσσερις έως έξι εβδομάδες για να δουν τα καλύτερα αποτελέσματα, γι' αυτό να είστε υπομονετικοί.
Άλλο πράγμα: Αποφύγετε την παρατεταμένη χρήση υφασμάτων και ρούχων που μπορεί να προκαλέσουν τριβή στο δέρμα, όπως σφιχτές κορδέλες, καπέλα, ακόμη και σακίδια πλάτης, που μπορεί να προκαλέσουν σπασίματα στους ώμους και την πλάτη σας μέσω ενός μηχανισμού που ονομάζεται μηχανική ακμή.
Όσον αφορά την πρόληψη της μάσκας ή της ακμής που προκαλείται από μάσκα, οι δύο καλύτερες πρακτικές είναι να πλένετε προστατευτικά καλύμματα μετά από κάθε χρήση και να επιλέξετε ένα που είναι κατασκευασμένο από ύφασμα που δημιουργεί τη λιγότερη τριβή στο δέρμα σας, όπως μετάξι ή ελαφρύ βαμβάκι.
Ποια είναι τα καλύτερα προϊόντα για χρήση εάν έχετε λευκά στίγματα;
Όλα έχουν να κάνουν με την απλότητα και τη συνέπεια, ναι. Δεν χρειάζεστε ένα ολόκληρο οπλοστάσιο ή περίπλοκη ρουτίνα για να κρατήσετε μακριά τα λευκά στίγματα. Χρειάζεται απλώς να καθαρίσετε, να περιποιηθείτε, να ενυδατώσετε και να προστατέψετε — με αυτή τη σειρά.
Για τον καθαρισμό, ο Δρ Nazarian συνιστά να χρησιμοποιείτε ένα απαλό, ενυδατικό πλύσιμο προσώπου όπως Cetaphil Καθημερινό Καθαριστικό Προσώπου (15 $) ή Καθαριστικό προσώπου La Roche Posay Toleriane (15 $). Το πρώτο αφαιρεί τη βρωμιά, τη λιπαρότητα και ακόμη και το μακιγιάζ χωρίς να προκαλεί ερεθισμούς και να ξηραίνει το δέρμα σας, ενώ το δεύτερο έχει μια γαλακτώδη υφή που δεν περιέχει λάδια και άρωμα και είναι αρκετά απαλή ακόμα και για το πιο ευαίσθητο δέρμα.
Πώς να αφαιρέσετε το μαύρισμα στο πρόσωπο σε μια μέρα
Στη συνέχεια, εφαρμόστε τη θεραπεία της επιλογής σας, όπως περιγράφεται παραπάνω και, στη συνέχεια, ήρθε η ώρα για μια στρώση μη φαγεσωρογόνου ενυδατικής κρέμας. Αν προτιμάτε πιο ελαφριά υφή, αρέσει στον Nazarian Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream (25 $), το οποίο έχει υαλουρονικό οξύ, ένα συστατικό που τραβάει νερό και βελτιώνει την ενυδάτωση, ενώ ελαχιστοποιεί την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων.
Εάν θέλετε μια φόρμουλα κρέμας ή λοσιόν, Vanicream (8$) είναι ένα από τα αγαπημένα του Nazarian επειδή βελτιώνει την ενυδάτωση του δέρματος χωρίς καμία προσθήκη parabens, φορμαλδεΰδης, αρώματος ή λανολίνης, γεγονός που το καθιστά μια υπέροχη επιλογή για εξαιρετικά ευαίσθητες επιδερμίδες.
Και τέλος, καμία ρουτίνα περιποίησης δεν είναι ολοκληρωμένη χωρίς αντηλιακό. Αντηλιακό Cerave Hydrating Mineral (16$) κάνει εξαιρετική δουλειά στο multitasking γιατί προσφέρει τόσο αντηλιακή προστασία, με ευρύ φάσμα SPF 30, όσο και ενυδάτωση του δέρματος με κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ και νιασιναμίδη. Έχει επίσης μια καθαρή απόχρωση, έτσι κάθε λευκός γύψος εξουδετερώνεται και αναμειγνύεται καλύτερα στο δέρμα σας.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Η χρήση μάσκας προσώπου προκαλεί ακμή; (Ή είναι μόνο το άγχος του να είσαι άνθρωπος αυτή τη στιγμή;)
