Εύκολη συνταγή σούπας Manchow κοτόπουλου

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Μαγειρική Σούπες σνακ ποτά Μη χορτοφαγική σούπα Non Vegetarian Soup oi-Sanchita By Sanchita Chowdhury | Ενημερώθηκε: Παρασκευή, 30 Ιανουαρίου 2015, 16:09 [IST]

Οι σούπες είναι μια ευλογία για κρύα βράδια. Παρέχει την απαραίτητη ζεστασιά, απομακρύνει τη συμφόρηση και, φυσικά, κρατά την κοιλιά μας ευτυχισμένη. Όμως, το να σπεύδεις σε εστιατόρια ή να αγοράζεις σκόνες σούπας, δεμένο με συντηρητικά δεν φαίνεται να είναι μια σοφή επιλογή. Η καλύτερη επιλογή είναι να το προετοιμάσετε στο σπίτι με τα καλύτερα δυνατά υγιή συστατικά.

Σήμερα διαθέτουμε τη δημοφιλή συνταγή σούπας κοτόπουλου μανόου. Αυτή η σούπα εμφανίζεται στο μενού σχεδόν κάθε κινέζικου εστιατορίου και μας αρέσει να προσφέρουμε αυτή τη σούπα μανόκα κοτόπουλου λόγω της ζεστασιάς και της τραγανότητας των ζυμαρικών που προστίθενται παράλληλα. Αυτή η συνταγή σούπας περιέχει τα καλύτερα λαχανικά, μανιτάρια και τεμαχισμένο κοτόπουλο. Η συνταγή σούπας κοτόπουλου με μανιτάρι μπορεί να είναι ένας νόστιμος τρόπος για να ικανοποιήσετε τα πείνα αργά το βράδυ. Εάν θέλετε να έχετε κάτι υγιεινό και να μην γεμίζετε πολύ το βράδυ πριν από το δείπνο, δοκιμάστε αυτή τη νόστιμη συνταγή κοτόπουλου.

χτενίσματα για σγουρά μαλλιά για κορίτσια

Ρίξτε μια ματιά στη συνταγή της σούπας κοτόπουλου και κάντε μια δοκιμή απόψε.

Εξυπηρετεί: 2

Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος: 20 λεπτά

Ολα όσα χρειάζεστε

Βρασμένο τεμαχισμένο κοτόπουλο - 1 φλιτζάνι
Απόθεμα κοτόπουλου - 4 φλιτζάνια
Αλεύρι καλαμποκιού - 4 κουταλιές της σούπας
Φύλλα κορίανδρου - 1 κουταλιά της σούπας (ψιλοκομμένο)
Λάχανο - 2 κουταλιές της σούπας (ψιλοκομμένο)
Capsicum - 2 κουταλιές της σούπας (ψιλοκομμένο)
Πράσινα τσίλι - 2 (ψιλοκομμένα)
Μανιτάρια - 2 κουταλιές της σούπας (ψιλοκομμένο)
Κρεμμύδι - 2 κλαδάκια (ψιλοκομμένα)
Γαλλικά φασόλια - 2 κουταλιές της σούπας (ψιλοκομμένα)
Τζίντζερ - 1 κουταλάκι (τριμμένο)
Σκόρδο - 1 κουταλιά της σούπας (ψιλοκομμένο)
Μαύρο πιπέρι - 1 κουταλιά της σούπας
Είμαι σάλτσα - 1 κουταλιά της σούπας
Ajinomoto - μια πρέζα
Αλάτι - σύμφωνα με τη γεύση
Λάδι - 1 κουταλιά της σούπας
Τραγανά τηγανισμένα χυλοπίτες- για γαρνιτούρα

Διαδικασία

1. Ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα τηγάνι και τηγανίζουμε το τζίντζερ, τα κορίανδρο, το σκόρδο και τα πράσινα τσίλι για 2 λεπτά.

2. Προσθέστε όλα τα λαχανικά, τα μανιτάρια, το πιπέρι, το ajinomoto και το αλάτι, τηγανίστε για 2 ακόμη λεπτά.

εγκληματικό netflix του Ηνωμένου Βασιλείου

3. Τώρα προσθέστε το μαγειρεμένο κοτόπουλο σε αυτό το μείγμα λαχανικών και ανακατέψτε καλά.

4. Προσθέστε το κοτόπουλο, τη σάλτσα σόγιας και το αλάτι.

5. Αφήστε το να βράσει, μειώστε τη φωτιά.

6. Ανακατέψτε το αλεύρι καλαμποκιού με λίγο νερό και προσθέστε το στη σούπα. Ανακατέψτε συνεχώς μέχρι να πυκνώσει ελαφρώς.

πώς να μειώσετε τα γκρίζα μαλλιά

7. Μόλις τελειώσετε, σβήστε τη φλόγα και γεμίστε τη σούπα με τηγανητά ζυμαρικά.

Η σούπα κοτόπουλου με μανιόκα είναι έτοιμη για σερβίρισμα.

Διατροφική αξία

Χωρίς τα τραγανά τηγανητά χυλοπίτες, η σούπα είναι η τέλεια επιλογή για απώλεια βάρους. Η σούπα περιέχει όλα τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν το ajinomoto.

Υπόδειξη

Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα ασπράδι αυγού στη σούπα πριν το βγάλετε από τη φλόγα.