6 ΣΠΙΤΙΚΈΣ ΜΆΣΚΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΊΤΕ ΑΠΌ ΤΟ FLABBY ARMS - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 5 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ
Πριν από 6 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 8 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 11 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Ομορφιά Περιποίηση σώματος Περιποίηση σώματος oi-Kumutha By Βρέχει στις 17 Σεπτεμβρίου 2016

Η δομή της υπερωρίας, της ελαστίνης και του κολλαγόνου του δέρματός μας καταρρέει, οδηγώντας σε χαλαρό, χαλαρό δέρμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα όπλα μας. Και αν υποφέρετε από τα καταραμένα χνουδωτά χέρια, αυτές οι θεραπείες στο σπίτι είναι για εσάς!

Ας είμαστε ρεαλιστές εδώ. Δεν υπάρχουν μαγικές σπιτικές μάσκες που μπορούν να τονώσουν τη νύχτα μια χαλάρωση.

Αυτές οι θεραπείες σε συνδυασμό με τονωτικές και ενδυναμωτικές ασκήσεις και μια σωστή διατροφή, μπορούν να σας δώσουν τα αποτελέσματα που θέλετε να δείτε.

Διαβάστε επίσης: Συμβουλές που πρέπει να θυμάστε όταν παίρνετε ένα κερί εκεί για πρώτη φορά

Τι προκαλεί τα χνουδωτά χέρια; Αντίθετα με αυτό που πιστεύουν οι άνθρωποι, τα χέρια σας δεν αρχίζουν να κρεμούν μια νύχτα.

πώς να χρησιμοποιήσετε τον νόμο της έλξης για την αγάπη

Είναι μια αργή και λεπτή αλλαγή που λαμβάνει χώρα στο σώμα σας υπερωρίες. Οι εναποθέσεις λίπους και η απώλεια ελαστικότητας είναι παράγοντες που μπορούν να κάνουν το δέρμα σας να χάσει τον τόνο και τους μυς του.

Τι προκαλεί την κατάσταση; Η ηλικία, η βαρύτητα, η έλλειψη σωματικής άσκησης, η ορμονική ανισορροπία, κ.λπ., μπορεί να κάνει το δέρμα σας να χαλάσει.

Διαβάστε επίσης: 7 Οικιακές θεραπείες για να πάρει μακρές βλεφαρίδες σε 7 ημέρες!

Σίγουρα θα συνιστούσαμε το push up ως άσκηση για να απαλλαγείτε από τα χνουδωτά χέρια, καθώς δεν ενισχύει μόνο τους μυς του πυρήνα, αλλά επίσης λειτουργεί για να κάψει τα λίπη στα χέρια σας.

Επίσης, οι πάγκοι σας προσφέρουν τους πολυπόθητους τρικέφαλους μυς και τους κύκλους των βραχιόνων, που λειτουργεί ως πτερύγια κοτόπουλου, καίει λίπος και ενισχύει την πλάτη και τους ώμους σας.

Εκτός από αυτό, εδώ είναι 6 θεραπείες για να απαλλαγείτε από τα χνουδωτά χέρια, ρίξτε μια ματιά.

Ασπράδι αυγού

Έχει υδρολιπίδια, πρωτεΐνες και στυπτικές ιδιότητες που ενισχύουν τα επίπεδα κολλαγόνου, τα οποία με τη σειρά τους συσφίγγουν το δέρμα.

πώς να απαλλαγείτε από τις σχισμένες άκρες στο σπίτι

Πως δουλεύει:

Χτυπάμε δύο ασπράδια αυγών σε μια αφρώδη συνοχή.
Κάντε μασάζ στην πληγείσα περιοχή.
Αφήστε το να καθίσει για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.

Κόκκοι καφέ + λάδι καρύδας + λάδι τζίντζερ

Συσκευασμένο με αντιοξειδωτικά, αντιβακτηριακά και βιοενεργά συστατικά, τα οποία αυξάνουν το επίπεδο θερμότητας του σώματος, αυτός ο συνδυασμός βοηθά στη διάλυση των αποθέσεων λίπους.

Πως δουλεύει:

Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας αλεσμένο καφέ σε σκόνη, με 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας και 10 σταγόνες λάδι τζίντζερ.
Κάντε μασάζ έντονα στα χνουδωτά κομμάτια του βραχίονα σας.
Απολέπιση σε κυκλική κίνηση, έως ότου αρχίσετε να αισθάνεστε το δέρμα σας να ζεσταίνεται.
Ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Ακολουθήστε το με μια θρεπτική λοσιόν.
Επαναλάβετε αυτήν την εγχώρια θεραπεία για βραχίονες δύο φορές την εβδομάδα.

Αμυγδαλέλαιο

Το αμυγδαλέλαιο έχει υψηλό επίπεδο βιταμίνης Ε και καλά αντιοξειδωτικά, τα οποία καίνε λίπη και σφίγγουν το δέρμα.

Πως δουλεύει:

Ζεσταίνετε μια κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο σε χαμηλή φωτιά.
Κάντε μασάζ στην πληγείσα περιοχή με κυκλική κίνηση.
Αφήστε το για μια νύχτα.
Ακολουθήστε αυτήν τη φυσική θεραπεία για βραχίονες κάθε βράδυ για να δείτε καταπληκτικά αποτελέσματα.

Ελαιόλαδο + Ζάχαρη

Έχει ένα γεμάτο αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και απαραίτητα μέταλλα που βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος, καθιστώντας το πιο τονωμένο.

Πως δουλεύει:

Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο.
Χρησιμοποιήστε το μείγμα για να τρίψετε το δέρμα σας.
Τρίψτε με στρογγυλή κυκλική κίνηση.
Μόλις αισθανθείτε μια ζεστή και μυρμήγκιασμα στο δέρμα σας, ξεπλύνετε με κρύο νερό και στεγνώστε.
Τρίψτε την περιοχή με παγάκια για 2 λεπτά.
Ακολουθήστε αυτήν τη μάσκα σύσφιξης του δέρματος για βραχίονες δύο φορές την εβδομάδα.

Sarso Ka Tel (λάδι μουστάρδας)

Οι ενυδατικές ιδιότητες του ελαίου μουστάρδας δεν θρέφουν μόνο το δέρμα αλλά βοηθούν επίσης στην ανάπτυξη των μυών και δίνουν στο δέρμα μια λαμπερή λάμψη.

είδη yogasana με εικόνες

Πως δουλεύει:

Ζεσταίνετε 2 κουταλιές της σούπας λάδι μουστάρδας σε χαμηλή φλόγα.
Κάντε μασάζ με λάδι στο δέρμα σας αυστηρά, έως ότου αισθανθείτε το δέρμα σας να ζεσταθεί.
Αφήστε το για μια νύχτα.
Ξεπλύνετε το πρωί.
Είναι μια από τις πιο δοκιμασμένες συμβουλές για να απαλλαγείτε από το λίπος των βραχιόνων στο σπίτι.

Λεμόνι + Αλόη Βέρα + Λάδι μέντας

Η βιταμίνη C, η αλεοσίνη και η μενθόλη που περιέχονται σε αυτή τη σπιτική μάσκα για χαλαρά χέρια ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου, η οποία με τη σειρά της βελτιώνει την ελαστικότητα, κάνοντας το δέρμα σφιχτό και σφριγηλό.

Πως δουλεύει:

Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας τζελ αλόης με 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και 15 σταγόνες λάδι μέντας.
Χτυπήστε ελαφρά έως ότου όλα τα συστατικά αναμιχθούν καλά.
Εφαρμόστε ένα ελεύθερο ποσό στην πληγείσα περιοχή.
Τυλίξτε τα χέρια σας σφιχτά με ένα κολλημένο περιτύλιγμα.
Αφήστε τη μάσκα να παραμείνει για 40 λεπτά.
Και μετά ξεπλύνετε και στεγνώστε.