5 πράγματα που θέλει ένας παιδοψυχίατρος να σταματήσουμε να λέμε στις κόρες μας

Τα Καλύτερα Ονόματα Για Παιδιά

Έλεγες στην κόρη σου ότι μπορεί να γίνει ό,τι θέλει να γίνει από την ημέρα που γεννήθηκε, αλλά έχεις σταματήσει ποτέ να σκεφτείς τις ασυνείδητες λέξεις και φράσεις που προφέρεις που μπορεί να περιορίζουν την ικανότητά της να είναι αυτό που θέλει; να είναι μακροπρόθεσμα; Κάναμε check in με τη Δρ. Lea Lis, παιδοψυχίατρο και συγγραφέα του Χωρίς ντροπή: Πραγματική συζήτηση με τα παιδιά σας , για τις εκφράσεις που λέμε συνήθως στα (ή παρουσία) των κοριτσιών μας και γιατί πρέπει να σταματήσουμε.



1. Φαίνεσαι όμορφη.

Γιατί είναι προβληματικό: Με τις κόρες, δεν θέλετε ποτέ να εστιάσετε στην εμφάνισή τους όταν δίνετε επαίνους, λέει ο Δρ Λις, καθώς στέλνει λάθος μήνυμα όσον αφορά το τι εκτιμάται. Αντίθετα, εστιάστε σε συγκεκριμένα χαρακτηριστικά οικοδόμησης χαρακτήρων. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε: Ουάου, διάλεξες ένα καταπληκτικό ρούχο! ή Φαίνεσαι τόσο σίγουρος. Αυτά επικαλούνται χαρακτηριστικά που μπορούν να ελέγξουν σε σχέση με πράγματα που δεν μπορούν.



2. Πήγαινε δώσε στον θείο Λάρι μια αγκαλιά!

Γιατί είναι προβληματικό: Όλα τα παιδιά —αλλά ιδιαίτερα τα κορίτσια— θα πρέπει να έχουν τη δυνατότητα να αναπτύξουν σωματική αυτονομία, δηλαδή να αποφασίζουν ποιος θα τα αγγίξει και πότε, ακόμη και σε μικρή ηλικία. Έτσι, όσο και αν δεν θέλετε να πληγώσετε τα συναισθήματά του όταν ο αγαπημένος σας θείος στέκεται με τεντωμένα τα χέρια, είναι σημαντικό να δώσετε στην κόρη σας την επιλογή να επιλέξει. Προτείνετε έναν εναλλακτικό χαιρετισμό (ας πούμε, μια χειραψία ή μια γροθιά) ή πείτε τους ότι είναι εντάξει να πείτε απλώς ένα γεια. Με το να μην την πιέζετε, μαθαίνετε στην κόρη σας ότι είναι υπεύθυνη για το σώμα της ανά πάσα στιγμή - ένα σύνολο δεξιοτήτων που θέλετε να έχει στην εφηβεία της.

3. Με έχεις κάνει περήφανο ή είμαι περήφανος για σένα.

Γιατί είναι προβληματικό: Φαίνεται αρκετά αβλαβές σωστά; Οχι ακριβώς. Δείτε, για τα κορίτσια, η ανάγκη να ευχαριστήσουν είναι κάτι που διδάσκεται λίγο πολύ κατά τη γέννηση. Και όταν συνδέουν την ευτυχία και την επιτυχία τους τόσο άμεσα με το να σας κάνουν περήφανους ή ευτυχισμένους, μπορεί να αρχίσουν να φιμώνουν την εσωτερική τους δημιουργικότητα ή αυτοπεποίθηση. Με μια φράση όπως «Είμαι τόσο περήφανος για σένα», έχεις τις καλύτερες προθέσεις, αλλά είναι σημαντικό να αλλάξεις την εστίαση από αυτό που ευχαριστεί εσύ και αντ' αυτού μοντελοποιούν τρόπους για τους οποίους μπορούν να είναι περήφανοι τους εαυτούς τους . Αντίθετα, δοκιμάστε: «Ουάου, πρέπει να είστε τόσο περήφανοι για τον εαυτό σας» για να δείξετε ότι είναι η δική τους πυξίδα και δεν χρειάζονται την επικύρωση ή την έγκριση άλλων για να πετύχουν. Μακροπρόθεσμα, αυτό βοηθά στην οικοδόμηση μιας βάσης για μια υγιή αυτοεκτίμηση, λέει ο Δρ Λις.

4. Κάποια μέρα εσύ και ο σύζυγός σου θα…

Γιατί είναι προβληματικό: Όταν υποθέτουμε έναν συγκεκριμένο σεξουαλικό προσανατολισμό, διαμορφώνουμε ένα πρότυπο ή μια προσδοκία, είτε το θέλουμε είτε όχι. Αντίθετα, ο Δρ Λις προτείνει να χρησιμοποιήσετε όρους όπως μελλοντικό άτομο ή κάποια μέρα, όταν αρχίσετε να βγαίνετε ραντεβού, καθώς αυτές οι φράσεις αφήνουν ανοιχτή την πιθανότητα ενός ρευστού σεξουαλικού προσανατολισμού. Αυτό το είδος ανεπαίσθητης αλλαγής μηνυμάτων μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να αισθάνεται πιο άνετα να μιλάει για τη σεξουαλικότητά του, ενώ το πρώτο μπορεί να κάνει το παιδί σας να φοβάται να είναι ειλικρινές μαζί σας εάν υποψιάζεται ότι μπορεί να είναι LGBTQ, εξηγεί.



5. Πρέπει να χάσω βάρος.

Γιατί είναι προβληματικό: Είμαστε όλοι ένοχοι για την ντροπή του σώματος. Αλλά το να το κάνετε μπροστά στα παιδιά σας —ιδιαίτερα στα κορίτσια— μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμα προβλήματα με την εικόνα του σώματος, λέει ο Δρ Λις. Ένα καλύτερο σχέδιο: Μιλήστε για υγιεινή διατροφή γύρω τους (όπως το ότι τα λαχανικά σας βοηθούν να γίνετε δυνατός), αλλά και όλα τα υπέροχα πράγματα που μπορούν να κάνουν τα σώματα (χορέψτε, τραγουδήστε, τρέξτε γρήγορα στην παιδική χαρά κ.λπ.).

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 3 πράγματα που θέλει ένας παιδοψυχολόγος να σταματήσουμε να λέμε στους γιους μας

Το Ωροσκόπιο Σας Για Αύριο

Δημοφιλείς Αναρτήσεις