Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσειςΤζάστιν
-
Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ -
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Μην χάσετε
- Τρεις ψαράδες φοβόντουσαν νεκρούς καθώς το πλοίο συγκρούστηκε με βάρκα στα ανοικτά των ακτών του Μαγκαλουρού
- Ο Μεντβέντεφ βγαίνει από το Μόντε Κάρλο Masters μετά από θετικό τεστ κοροναϊού
- Kabira Mobility Hermes 75 Ηλεκτρονικό σκούτερ παράδοσης υψηλής ταχύτητας που κυκλοφόρησε στην Ινδία
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan και άλλα South Stars Στείλτε ευχές στους θαυμαστές τους
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς οι άνθρωποι στην αρχαιότητα αντιμετώπισαν τις βακτηριακές μολύνσεις τους; Ναι, μιλάμε για φυσικά αντιβιοτικά που χρησιμοποιήθηκαν πολύ πριν από την ανακάλυψη του πρώτου τεχνητού αντιβιοτικού (Penicillin) το 1928.
Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται ευρέως για να σκοτώσουν τα βακτήρια και να εμποδίσουν την ανάπτυξή τους. Τα φυσικά αντιβιοτικά είναι τα καλύτερα καθώς έρχονται με ελάχιστες ή καθόλου παρενέργειες. Βοηθούν επίσης στην καταπολέμηση βακτηρίων που έχουν αυξηθεί ανθεκτικά σε ορισμένα συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά. Υπάρχει μια μεγάλη λίστα με φρούτα, λαχανικά, αιθέριο έλαιο και βότανα που είναι γνωστά για τις αντιμικροβιακές τους ιδιότητες. Έχουμε καταγράψει μερικά εκπληκτικά αντιβιοτικά της μητέρας φύσης που λειτουργούν εξίσου αποτελεσματικά με τα συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά. Ρίξε μια ματιά.
1. Σκόρδο
Το σκόρδο είναι ένα ισχυρό αντιβιοτικό για παθογόνα τροφίμων. Η τροφή που τρώμε περιέχει παθογόνα που μπορεί να μειώσουν την υγεία των καταναλωτών. Αυτό το ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των πιθανοτήτων τροφικής δηλητηρίασης λόγω της αντιβακτηριακής του ιδιότητας έναντι πολλών τύπων βακτηρίων, ειδικά του Staphylococcus aureus. [1]
2. Κουρκούμη
Η κουρκουμίνη σε κουρκούμη είναι μια βιοδραστική ένωση που εμφανίζει αντιμικροβιακές ιδιότητες. Σε μια in vitro μελέτη, η κουρκουμίνη έχει δείξει αντιβακτηριακή ποιότητα έναντι αρκετών gram-θετικών και gram-αρνητικών βακτηρίων. Αυτό αποδεικνύει την αντιβιοτική φύση της ένωσης. [δύο]
3. Μέλι
Η αντιμικροβιακή ιδιότητα του μελιού αναφέρεται από την αρχαιότητα. Το μέλι διαθέτει θεραπευτική ιδιότητα λόγω της αντιβακτηριακής του δράσης. Το υψηλό ιξώδες του παρέχει ένα προστατευτικό φράγμα στην πρόληψη λοιμώξεων και το ανοσορυθμιστικό αποτέλεσμα για την αποκατάσταση τραυμάτων. [3]
4. Κρεμμύδι
Το κρεμμύδι είναι ένα κοινό και ευρέως χρησιμοποιούμενο βότανο σε κάθε κουζίνα. Σε μια μελέτη που βασίζεται στην στοματική υγεία, το εκχύλισμα κρεμμυδιού έχει δείξει αντιβιοτική δράση έναντι του Streptococcus sobrinus και του Streptococcus mutans, των πρωτογενών βακτηρίων που προκαλούν ουλίτιδα και περιοδοντίτιδας. [4]
τι είναι το κινέζικο φαγητό
5. Μάνουκα Μέλι
Το μέλι Manuka είναι ένας τύπος μελιού που παράγουν οι μέλισσες μετά την επικονίαση του λουλουδιού manuka. Η αντιμικροβιακή ισχύς του μελιού οφείλεται στην πλούσια φαινολική περιεκτικότητα που το καθιστά ασφαλές στη χρήση ως φυσικό αντιβιοτικό. Μια μελέτη λέει ότι το μέλι manuka αναστέλλει την ανάπτυξη βακτηρίων και θεραπεύει τις πληγές. [5]
6. Σπόροι καραμέλας
Οι σπόροι καραμέλας, κοινώς γνωστοί ως ajwain είναι ένα πολύ γνωστό βότανο στην Ινδία λόγω των θεραπευτικών παραγόντων που βοηθούν στη θεραπεία καταστάσεων όπως μετεωρισμός, κοιλιακοί όγκοι, σωροί, άσθμα και πολλά άλλα. Μια μελέτη αναφέρει ότι η καρβακρόλη και η θυμόλη στο ajwain έχουν μια αντιβιοτική ιδιότητα που όχι μόνο σκοτώνει τα φυσιολογικά αλλά και τα βακτηρίδια ανθεκτικά στα πολλαπλά φάρμακα. [6]
7. Τζίντζερ
Μια μελέτη δείχνει ότι οι gingerols, μια φυτοχημική ένωση φαινόλης στο φρέσκο τζίντζερ, έχουν αντιβακτηριακή ισχύ ενάντια σε όλους τους τύπους στοματικών βακτηρίων όπως το Porphyromonas gingivalis (προκαλεί ουλίτιδα), το Porphyromonas endodontalis (προκαλεί νόσο των ούλων) και το Prevotella intermedia (προκαλεί περιοδοντίτιδα). [7]
8. Γαρίφαλο
Το Γαρύφαλλο χρησιμοποιείται ευρέως για καρυκεύματα πολλών πιάτων. Είναι αποτελεσματικό έναντι διαφόρων gram-θετικών και gram-αρνητικών βακτηρίων λόγω της παρουσίας ευγενόλης, λιπιδίων και ελαϊκού οξέος. Το γαρίφαλο χρησιμοποιείται βασικά για το αιθέριο έλαιο του. [8]
9. Κανέλα
Η κανέλα χρησιμοποιείται ευρέως στην παρασκευή σοκολάτας, σούπας, λικέρ, ποτών και τουρσιών. Κάθε μέρος του φυτού χρησιμοποιείται για την παρασκευή αιθέριου ελαίου το οποίο είναι χρήσιμο στη θεραπεία πολλαπλών παθήσεων. Η δραστική ένωση όπως η κινναμαλδεΰδη και η ευγενόλη στην κανέλα έχουν αντιμικροβιακή ιδιότητα κατά των βακτηρίων που προκαλούν πνευμονία, λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, πυρετό και μόλυνση του δέρματος. [9] Το έλαιο κανέλας πρέπει να λαμβάνεται σε ασφαλή ποσότητα λαμβάνοντας υπόψη την τοξικότητά του ως κύριο πρόβλημα. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν ιατρικό εμπειρογνώμονα σχετικά με τη χρήση του.
10. Βασίλειος
Γνωστό με το όνομα «tulsi», ο βασιλικός είναι το κυρίως βότανο που βρέθηκε σε κάθε ινδικό κήπο. Σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε εννέα αιθέρια έλαια, το βασιλικό έλαιο είχε δείξει την ισχυρότερη αντιμικροβιακή ιδιότητα έναντι διαφόρων βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένου του S. Enteritidis, ενός βακτηρίου που επηρεάζει σοβαρά τον άνθρωπο προκαλώντας γαστρεντερικά προβλήματα. [10]
11. Λεβάντα
Μια μελέτη υπογραμμίζει την αντιβακτηριακή ιδιότητα της λεβάντας. Λέει ότι το αιθέριο έλαιο λεβάντας έχει πολύ καλή ανασταλτική ανάπτυξη κατά των στελεχών E.coli (Gram-αρνητικά βακτήρια) και S. aureus (θετικά κατά Gram βακτήρια). [έντεκα]
12. Βακκίνια
Τα βακκίνια είναι πλούσια σε φαινόλες, φλαβονοειδή και πολυφαινόλες. Η ένωση διαθέτει αντιμικροβιακή ιδιότητα έναντι βακτηρίων όπως E.coli, L. monocytogenes και σαλμονέλα. Επίσης, βοηθά στη διατήρηση της υγείας των καλών βακτηρίων (lactobacillus) που βρίσκονται στο πεπτικό μας σύστημα. [12]
13. Ρίγανη
Το αιθέριο έλαιο που λαμβάνεται από τη ρίγανη είναι διάσημο για την αντιμικροβιακή του δράση. Σε μια μελέτη, το έλαιο βρέθηκε να είναι αποτελεσματικό έναντι των Escherichia coli (αιτία διάρροιας) και Pseudomonas aeruginosa (προκαλεί πνευμονία και UTI). Το αποτέλεσμα της μελέτης δείχνει ότι το λάδι ρίγανης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική λύση για αντιβιοτικά κατά βακτηριακών λοιμώξεων και στελεχών ανθεκτικών στα αντιβιοτικά. [13]
14. Πάρτε
Το Neem είναι ένα αναγνωρισμένο φαρμακευτικό φυτό γνωστό πάρα πολύ για την αντιβακτηριακή του ιδιότητα. Το Vibrio vulnificus είναι ένα αρνητικό κατά gram παθογόνο βακτήριο που μεταδίδεται στον άνθρωπο κυρίως μέσω θαλασσινών. Όταν οι άνθρωποι καταναλώνουν ακατέργαστα ή ωμά θαλασσινά, μπαίνουν μέσα στο ανθρώπινο σώμα και προκαλούν συμπτώματα όπως πυρετό, σήψη, έμετο και νεκρωτική περιτονίτιδα. Το νανογαλάκτωμα Neem (NE) που παρασκευάζεται από έλαιο neem, νερό και το Tween 20 (ένα τασιενεργό) διαταράσσει την ακεραιότητα των βακτηρίων ενεργώντας ως αντιβιοτικό. [14]
Σημείωση: Το Neem NE δεν είναι τοξικό σε χαμηλότερη συγκέντρωση. Αποφύγετε την υπερκατανάλωση.
15. Σπόροι μάραθου
Το μάραθο είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλαπλών βακτηριακών παθήσεων όπως η γαστρεντερική διαταραχή και τα αναπνευστικά προβλήματα. Σε μια μελέτη, οι σπόροι μάραθου βρέθηκαν να είναι ισχυροί κατά των βακτηρίων S. aureus που προκαλούν δερματικές διαταραχές όπως λοίμωξη, σπυράκια, βράζει, κυτταρίτιδα και σύνδρομο εγκαυμάτων. [δεκαπέντε]
χτένισμα με σγουρά μαλλιά
16. Λάδι καρύδας
Μια μελέτη δείχνει ότι σε σύγκριση με τη χλωρεξιδίνη (αντισηπτικό και απολυμαντικό), το λάδι καρύδας είναι εξίσου αποτελεσματικό με το προηγούμενο στη μείωση των βακτηρίων Streptococcus mutans (βακτήρια δοντιών) λόγω της αντιμικροβιακής του ιδιότητας. [16] Μια άλλη μελέτη αναφέρει ότι το παρθένο λάδι καρύδας αναστέλλει την ανάπτυξη του Clostridium difficile, ενός βακτηρίου αντοχής στα αντιβιοτικά που είναι υπεύθυνο για τη διάρροια. [17]
17. Πιπεριές τσίλι
Οι πιπεριές τσίλι περιέχουν μια δραστική ένωση που ονομάζεται καψαϊκίνη και έχει μεγάλη αντιβιοτική δράση. Χρησιμοποιήθηκε από την αρχαιότητα για τη θεραπεία πολλαπλών διαταραχών. Μια μελέτη δείχνει την αντιβακτηριακή δράση αυτής της ζωτικής ένωσης έναντι του Streptococcus pyogenes, η οποία είναι ένα σημαντικό ανθρώπινο παθογόνο. [18]
18. Λάδι δέντρων τσαγιού
Το αιθέριο έλαιο τσαγιού χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλαπλών παθήσεων για σχεδόν 100 χρόνια. Το έλαιο χρησιμοποιείται σε πολλές τοπικές συνθέσεις για τη θεραπεία λοιμώξεων του δέρματος και των βλεννογόνων. Η ένωση τερπενίου σε αυτό το λάδι είναι υπεύθυνη για την αντιβακτηριακή της δράση. [19]
19. Πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι είναι γεμάτο με φλαβονόλες (κατεχίνες). Αυτή η δραστική ένωση είναι ένα συστατικό που προάγει την υγεία με μεγάλη αντιβακτηριακή δράση. Σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε μεταξύ πράσινου, μαύρου και βοτάνου, το πράσινο τσάι έχει δείξει αποτελεσματικότητα έναντι τριών τύπων θετικών κατά gram βακτηρίων που ονομάζονται M. luteus, Staphylococcus και B. cereus μαζί με τον S. aureus, ενώ οι άλλοι δύο δεν μπόρεσαν να αναστέλλουν S.aureus. [είκοσι]
20. Λεμονόχορτο
Αυτό το φυσικό βότανο από τη Σρι Λάνκα και τη Νότια Ινδία έχει αποκτήσει δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο λόγω της εκπληκτικής του μικροβιακής ιδιότητας. Μια μελέτη αναφέρει την επίδραση του λαδιού λεμονόχορτου σε επτά είδη gram-αρνητικών βακτηρίων, τρία από τα οποία είναι ζωονοσογόνα από την χελώνα κατοικίδιων ζώων. Το λάδι που εξάγεται από λεμονόχορτο χρησιμοποιείται για το άρωμα, τη βακτηριοκτόνο ιδιότητα, τη γεύση και τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. [είκοσι ένα]
πώς να μειώσετε το βάρος στα χέρια
21. Bearberry
Το Bearberry ή το uva-ursi είναι ένα μικρό κόκκινο-ροζ φρούτο σαν κεράσι με μεγάλη φαρμακευτική αξία. Είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική εναλλακτική μέθοδος θεραπείας για λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Η κατανάλωση uva-ursi από τις γυναίκες βοηθά στη μείωση της συνταγογραφούμενης χρήσης αντιβιοτικών. [22]
22. Μύρρα
Επίσης γνωστό ως loban, το μύρο είναι ένα αρωματικό φυτό που χρησιμοποιείται για χίλια χρόνια για το θυμίαμα και τη φαρμακευτική του ιδιότητα. Το έλαιο που εξάγεται από αυτό το παραδοσιακό φυτό έχει τη δυνατότητα ενός αντιβιοτικού να σκοτώσει τα επιμένοντα κύτταρα ή τα βακτήρια που δεν αυξάνουν (ιδιαίτερα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά) και δεν προκαλεί ανάπτυξη αντοχής. [2. 3]
23. Θυμάρι
Το θυμάρι σχετίζεται με τη ρίγανη που χρησιμοποιείται συνήθως για διακοσμητικούς, μαγειρικούς και ιατρικούς σκοπούς. Μια μελέτη λέει ότι το θυμάρι έλαιο έχει αντιβακτηριακή δράση κατά πολλαπλών στελεχών βακτηρίων που είναι υπεύθυνα για τη στοματική κοιλότητα, αναπνευστικά προβλήματα, δερματικές λοιμώξεις και κοιλιακές διαταραχές. [24]
24. Δενδρολίβανο
Το δεντρολίβανο είναι ένα αρωματικό αειθαλές βότανο με αγκαθωτά φύλλα και λευκά / μοβ / ροζ / μπλε λουλούδια. Οι φαινολικές ενώσεις όπως το καρνοσικό οξύ και το rosmarinic οξύ στο δεντρολίβανο διαθέτουν αντιβακτηριακή ιδιότητα έναντι όλων των στελεχών των αρνητικών κατά gram βακτηρίων, ειδικά των Esherichial coli που είναι υπεύθυνα για τη διάρροια και τον πυρετό στον άνθρωπο. [25]
25. Echinacea
Το Echinacea, επίσης γνωστό ως coneflower είναι ένα ανθοφόρο φυτό που ανήκει στην οικογένεια των μαργαριτών. Αναγνωρίζονται κυρίως από τα ροζ ή μοβ πέταλά τους. Το βότανο είναι δημοφιλές για την αντιβιοτική του δράση κατά του πυρετού, του βήχα και της γρίπης. Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία πολλαπλών βακτηριακών λοιμώξεων. [26]
Κίνδυνοι από τη λήψη φυσικών αντιβιοτικών
Τα φυσικά αντιβιοτικά είναι καλά, αλλά δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα παίρνετε όλη την ώρα. Τα συμπληρώματα αντιβιοτικών που βασίζονται στην αγορά και χαρακτηρίζονται ως «φυσικά και ασφαλή» μπορεί μερικές φορές να είναι επιβλαβή. Επομένως, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν ιατρό πριν ξεκινήσετε αυτά τα συμπληρώματα.
Μερικές από τις συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με τα φυσικά αντιβιοτικά είναι αλλεργικές αντιδράσεις και γαστρική δυσφορία. Μερικές φορές παρεμβαίνουν στη μικροβία του εντέρου και προκαλούν προβλήματα. Ένα άλλο πρόβλημα είναι ότι τα φυσικά αντιβιοτικά μπορεί μερικές φορές να επηρεάσουν τα φάρμακα που παίρνετε για την υπάρχουσα ιατρική σας κατάσταση.
Το σκόρδο θεωρείται σημαντικό αντιβιοτικό, αλλά μερικές φορές μπορεί να παρατείνει την αιμορραγία και να προκαλέσει αλληλεπιδράσεις με φάρμακα. Το έλαιο neem σε μεγάλο βαθμό μπορεί να βλάψει τα νεφρά ενώ το τζίντζερ μπορεί να επιβραδύνει την πήξη του αίματος σε ορισμένα άτομα.
Πάρα πολύ τίποτα είναι κακό. Επομένως, ο καλύτερος τρόπος για να αποκομίσετε τα οφέλη από τα προαναφερθέντα φυσικά αντιβιοτικά είναι να τα πάρετε όπως συνιστάται.
Συνήθεις ερωτήσεις
1. Ποιο είναι το πιο ισχυρό φυσικό αντιβιοτικό;
Ο βασιλικός, κοινώς γνωστός ως tulsi θεωρείται το πιο ισχυρό αντιβιοτικό καθώς το αντιμικροβιακό του αποτέλεσμα είναι ισχυρότερο από τα αιθέρια έλαια, τα οποία θεωρούνται από μόνα τους ισχυρά έναντι πολλών βακτηριακών λοιμώξεων.
2. Πώς μπορώ να καταπολεμήσω τη μόλυνση φυσικά;
Τα φυσικά αντιβιοτικά προτιμώνται καλύτερα για την καταπολέμηση της μόλυνσης φυσικά. Περιλαμβάνουν σκόρδο, μέλι, κουρκούμη, μέλι muneka, τζίντζερ και αιθέρια έλαια. Οι δραστικές ενώσεις σε αυτές βοηθούν στη θεραπεία πολλών βακτηριακών λοιμώξεων.
3. Μπορείτε να απαλλαγείτε από βακτηριακή λοίμωξη χωρίς αντιβιοτικά;
Αποτελεσματικά φυσικά αντιβιοτικά όπως κουρκούμη, μέλι, τζίντζερ και σκόρδο μειώνουν την πιθανότητα διαφορετικών τύπων βακτηριακών λοιμώξεων. Επομένως, τα άτομα που θέλουν να απαλλαγούν από αυτές τις λοιμώξεις χωρίς συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά πρέπει να αρχίσουν να τα συμπεριλαμβάνουν στη διατροφή τους.
4. Τι μπορώ να πάρω αντί για αντιβιοτικά;
Ισχυρά φυσικά αντιβιοτικά όπως σκόρδο, κουρκούμη, μέλι και τζίντζερ έρχονται με ελάχιστες ή καθόλου παρενέργειες και χρησιμοποιούνται καθημερινά σε τρόφιμα. Βοηθούν επίσης στη θανάτωση βακτηρίων ανθεκτικών στα αντιβιοτικά. Εάν συμπεριλαμβάνετε τέτοια φυσικά αντιβιοτικά καθημερινά στη διατροφή σας, μπορείτε να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να καταπολεμήσετε μια λοίμωξη.
5. Είναι το ξίδι μηλίτη μήλου αντιβιοτικό;
οι πιο ρομαντικές ταινίες στο Χόλιγουντ
Ναι, το ξίδι μηλίτη μήλου (ACV) θεωρείται ισχυρό αντιβιοτικό. Τα οργανικά οξέα, οι πολυφαινόλες, οι βιταμίνες και τα φλαβονοειδή στο ACV βοηθούν στην καταπολέμηση πολλαπλών στελεχών βακτηρίων όπως το E. coli, το S. aureus και το C. albicans.
Sneha KrishnanΓενική ΙατρικήMBBS Μάθετε περισσότερα
