12 ΜΆΣΚΕΣ ΜΑΛΛΙΏΝ ΛΕΜΟΝΙΟΎ ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΕΊΤΕ ΑΠΌ ΤΗΝ ΠΙΤΥΡΊΔΑ

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 3 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ
Πριν από 4 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 6 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 9 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι

Ομορφιά

Φροντίδα μαλλιών Περιποίηση μαλλιών lekhaka-Monika Khajuria By Monika khajuria | Ενημερώθηκε: Τετάρτη 13 Φεβρουαρίου 2019, 9:55 [IST]

Έχετε παρατηρήσει ποτέ αυτές τις λευκές νιφάδες στους ώμους ή στο μέτωπό σας; Έχουμε επίσης! Αυτό είναι πόσο κοινό είναι ένα θέμα πιτυρίδας. Όχι μόνο η πιτυρίδα είναι μια ενοχλητική κατάσταση, αλλά είναι επίσης ερεθιστικό. Αναγκάζει το τριχωτό της κεφαλής μας να φαγούρα και να ερεθίζεται.

Πρέπει συχνά να αναρωτιέστε τι προκάλεσε την πιτυρίδα στο τριχωτό της κεφαλής σας. Ήταν κάτι που κάνατε ή κάτι που δεν το κάνατε; Αλλά ας σας πούμε, τις περισσότερες φορές, δεν είναι στα χέρια σας.

Τι προκαλεί πιτυρίδα;

Το τριχωτό της κεφαλής μας εκκρίνει ένα λάδι που ονομάζεται σμήγμα. Βοηθά στη διατήρηση της ενυδάτωσης του τριχωτού της κεφαλής μας. Το Malassezia globosa, ένα μικρόβιο που υπάρχει στο τριχωτό της κεφαλής μας τρέφεται με το σμήγμα, το οποίο προκαλεί τη διάσπαση του σμήγματος. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τον σχηματισμό ελαϊκού οξέος. ^[1] Διαπιστώνεται ότι οι μισοί άνθρωποι δεν αντιδρούν καλά σε αυτό το οξύ και τους προκαλεί ερεθισμό και φλεγμονή στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό αναγκάζει τα κύτταρα του δέρματος να ρίχνουν ταχύτερα και συνεπώς προκαλεί πιτυρίδα.

Μπορεί επίσης να έχετε δοκιμάσει πολλά λεγόμενα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας και πρέπει να έχετε απογοητευτεί. Η πιτυρίδα δεν φεύγει, δεν έχει σημασία τι προσπαθείτε, σωστά; Μην ανησυχείτε! Έχουμε μια λύση για εσάς. Μπορείτε να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα χρησιμοποιώντας κάτι που όλοι έχουμε στις κουζίνες μας. Λεμόνι!

Γιατί το λεμόνι;

Το λεμόνι περιέχει κιτρικό οξύ ^[δύο] που ελέγχει την παραγωγή σμήγματος και βοηθά στον καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής και καταπολεμά την πιτυρίδα. Έχει αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες ^[3] που κρατούν μακριά τα βακτήρια. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C. Βοηθά επίσης στη διατήρηση του επιπέδου pH του τριχωτού λόγω της όξινης φύσης του.

Τρόποι χρήσης λεμονιού για τη θεραπεία της πιτυρίδας

1. Λεμόνι, γιαούρτι και μέλι

Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ και βοηθά στη θρέψη και τον καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής. Βοηθά επίσης στην πρόληψη της ξηρότητας στο τριχωτό της κεφαλής. Το μέλι δρα ως φυσική ενυδατική κρέμα. Έχει αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες ^[4] που κρατούν μακριά τα βακτήρια. Αυτή η μάσκα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα με το χρόνο.

πώς να αφαιρέσετε τις ραγάδες από το στομάχι

Συστατικά

1 λεμόνι
& frac12 φλιτζάνι γιαούρτι
1 κουταλιά της σούπας μέλι

Τρόπος χρήσης

Προσθέστε το γιαούρτι σε ένα μπολ.
Προσθέστε το μέλι και το χυμό λεμονιού στο μπολ.
Ανακατέψτε τα καλά.
Κόψτε τα μαλλιά σας.
Απλώστε τη μάσκα σε κάθε ενότητα, από τη ρίζα έως την άκρη.
Καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα καπάκι ντους μετά.
Αφήστε το για 30 λεπτά.
Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Χρησιμοποιήστε το δύο φορές την εβδομάδα για τα επιθυμητά αποτελέσματα.

2. Ξίδι από λεμόνι και μηλίτη

Το ξίδι μηλίτη μήλου περιέχει οξικό οξύ που βοηθά στον καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής. Βοηθά επίσης στη διατήρηση του επιπέδου pH του τριχωτού της κεφαλής. ^[5] . Μαζί, τρέφουν το τριχωτό της κεφαλής και βοηθούν στην απαλλαγή από την πιτυρίδα.

Συστατικά

4 κουταλιές της σούπας ξύδι μήλου
2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
Βαμβάκι

Τρόπος χρήσης

Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού με ξύδι μήλου μηλίτη σε ένα μπολ.
Βουτήξτε το βαμβάκι στο μείγμα.
Τρίψτε τα μαλλιά σας, απλώστε τα στο τριχωτό της κεφαλής σας χρησιμοποιώντας το βαμβάκι.
Φροντίστε να το εφαρμόσετε σε όλο το τριχωτό της κεφαλής σας.
Αφήστε το για 20 λεπτά.
Ξεπλύνετε αφού τελειώσει ο χρόνος.
Χρησιμοποιήστε το δύο φορές την εβδομάδα για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

3. Λεμόνι και αυγό

Εμπλουτισμένο με σύμπλεγμα βιταμινών Β και πρωτεΐνες, ^[6] τα αυγά βοηθούν στη θρέψη του τριχωτού της κεφαλής. Διευκολύνει επίσης την ανάπτυξη των μαλλιών. ^[7] Αυτή η θρεπτική μάσκα θα σας βοηθήσει επίσης να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα.

Συστατικά

Κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
1 αυγό

Τρόπος χρήσης

Χτυπάμε ελαφρά το αυγό σε ένα μπολ.
Προσθέστε το χυμό λεμονιού και ανακατέψτε καλά.
Απλώστε το σε όλο το τριχωτό της κεφαλής.
Αφήστε το για 30 λεπτά.
Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.

4. Λεμόνι και αλόη βέρα

Η αλόη βέρα έχει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Βοηθά στην επισκευή των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Είναι επίσης χρήσιμο στη θεραπεία της πιτυρίδας. ^[8]

Συστατικά

2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
2 κουταλιές της σούπας αλόη βέρα

Τρόπος χρήσης

Ανακατέψτε και τα δύο συστατικά σε ένα μπολ.
Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για λίγα λεπτά.
Αφήστε το για 15-20 λεπτά.
Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.

5. Λεμόνι και φλούδα πορτοκαλιού

Η φλούδα πορτοκαλιού είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. ^[9] Διευκολύνει την ανάπτυξη των μαλλιών και διατηρεί την ισορροπία pH του τριχωτού της κεφαλής.

Συστατικά

2-3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένη σκόνη φλούδας πορτοκαλιού

Τρόπος χρήσης

Ανακατέψτε και τα δύο συστατικά σε ένα μπολ.
Προσθέστε λίγο νερό, αν χρειαστεί (δεν πρέπει να είναι πολύ παχύ).
Εφαρμόστε το στο τριχωτό της κεφαλής.
Αφήστε το για 20 λεπτά.
Ξεπλύνετε αργότερα.

6. Λεμόνι και λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας αποτρέπει τη βλάβη των μαλλιών ^[10] και αναζωογονεί τα μαλλιά. Βοηθά επίσης στην πρόληψη της απώλειας πρωτεϊνών από τα μαλλιά. Μαζί, θα κρατήσουν την πιτυρίδα.

Συστατικά

1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας

Τρόπος χρήσης

Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού και το λάδι καρύδας σε ένα μπολ.
Απλώστε το σε όλο το τριχωτό της κεφαλής.
Αφήστε το για 1 ώρα.
Ξεπλύνετε μετά.

7. Λεμόνι και fenugreek

Το Fenugreek είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Παρέχει καταπραϋντικό αποτέλεσμα στο τριχωτό της κεφαλής και βοηθά στην απαλλαγή από την πιτυρίδα.

οφέλη του σησαμέλαιου για τα μαλλιά

Συστατικά

1 & frac12 κουταλιά της σούπας σκόνη σπόρου fenugreek
2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού

Τρόπος χρήσης

Ανακατέψτε τη σκόνη και το χυμό σε ένα μπολ.
Απλώστε το μείγμα σε όλο το τριχωτό της κεφαλής.
Αφήστε το για 20 λεπτά.
Ξεπλύνετε αργότερα.

8. Λεμόνι και μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα δρα ως απολεπιστικό και καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής. Έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες ^{[έντεκα]} που βοηθούν στη διατήρηση της πιτυρίδας.

Συστατικά

2-3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
2 κουταλιές της σούπας

Τρόπος χρήσης

Ανακατέψτε και τα δύο συστατικά σε ένα μπολ.
Απλώστε το μείγμα σε όλο το τριχωτό της κεφαλής.
Αφήστε το για περίπου 5 λεπτά ή μέχρι να αρχίσει να φαγούρα, όποιο συμβεί πρώτο.
Ξεπλύνετε καλά.

9. Λεμόνι και amla

Η Amla βοηθά στην ενίσχυση της ανάπτυξης των μαλλιών. ^[12] Τρέφει τα μαλλιά και τα ενδυναμώνει. Το λεμόνι και το amla, μαζί, θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα.

Συστατικά

2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
2 κουταλιές χυμό amla
Βαμβάκι

Τρόπος χρήσης

Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού και το χυμό amla σε ένα μπολ.
Βυθίστε ένα βαμβάκι στο μείγμα.
Εφαρμόστε το στο τριχωτό της κεφαλής σας χρησιμοποιώντας το βαμβάκι.
Αφήστε το για 30 λεπτά.
Ξεπλύνετε μετά.
Χρησιμοποιήστε αυτό κάθε 3-4 ημέρες για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

10. Λεμόνι, τζίντζερ και ελαιόλαδο

Το τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. ^[13] Περιβάλλει τα μαλλιά σας. Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και Ε. Διευκολύνει επίσης την ανάπτυξη των μαλλιών. ^[14] Μαζί, βοηθούν στην εξάλειψη της πιτυρίδας.

Συστατικά

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
1 κουταλιά της σούπας χυμό τζίντζερ
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Τρόπος χρήσης

Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μπολ.
Κάντε απαλό μασάζ στο μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Αφήστε το για 30-45 λεπτά.
Ξεπλύνετε με κανονικό νερό.

11. Λεμόνι και τσάι

Το τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά ^{[δεκαπέντε]} και βοηθούν στην ενίσχυση των μαλλιών σας. Κάνουν τα μαλλιά απαλά και παρέχουν λάμψη σε αυτά. Το τσάι και το λεμόνι δρουν μαζί στην απομάκρυνση της πιτυρίδας.

Συστατικά

1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
2 κουταλιές της σούπας τσάι σε σκόνη
& frac12 φλιτζάνι ζεστό νερό
Βαμβάκι

Τρόπος χρήσης

Προσθέστε τη σκόνη τσαγιού στο ζεστό νερό και ανακατέψτε καλά.
Αφήστε το να ξεκουραστεί για λίγο.
Στραγγίστε το για να πάρετε το υγρό.
Τώρα προσθέστε το χυμό λεμονιού και ανακατέψτε καλά.
Εφαρμόστε το στο τριχωτό της κεφαλής χρησιμοποιώντας το βαμβάκι, ενώ είναι ακόμα ζεστό.
Αφήστε το για 15 λεπτά.
Ξεπλύνετε με κανονικό νερό.

12. Τρίψτε λεμόνι

Συστατικά

1 λεμόνι

Τρόπος χρήσης

Κόψτε το λεμόνι στα μισά.
Τρίψτε το μισό λεμόνι στο τριχωτό της κεφαλής σας για λίγα λεπτά.
Τώρα πιέστε το άλλο μισό λεμόνι σε μια κούπα νερό.
Ξεπλύνετε το τριχωτό της κεφαλής σας χρησιμοποιώντας αυτό το νερό.
Χρησιμοποιήστε αυτό 2-3 φορές την εβδομάδα για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Σημείωση: Η υπερβολική χρήση λεμονιού στα μαλλιά μπορεί να οδηγήσει σε λεύκανση των μαλλιών.

Δοκιμάστε αυτές τις μάσκες λεμονιού για να κρατήσετε την πιτυρίδα στον κόλπο. Όλα αυτά τα συστατικά είναι φυσικά και θα θρέψουν τα μαλλιά σας!

Προβολή παραπομπών άρθρου

[1]Borda, L. J., & Wikramanayake, T. C. (2015). Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα και πιτυρίδα: μια ολοκληρωμένη ανασκόπηση. Εφημερίδα κλινικής και ερευνητικής δερματολογίας, 3 (2).
[δύο]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Ποσοτική αξιολόγηση του κιτρικού οξέος σε χυμό λεμονιού, χυμό ασβέστη και προϊόντα χυμού φρούτων που διατίθενται στο εμπόριο. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
[3]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Φυτοχημικές, αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές δραστηριότητες διαφόρων συμπυκνωμάτων χυμού εσπεριδοειδών. Επιστήμη και διατροφή τροφίμων, 4 (1), 103-109.
[4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Μέλι: η φαρμακευτική του ιδιότητα και η αντιβακτηριακή του δράση. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
[5]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Ξίδι: ιατρικές χρήσεις και αντιγλυκαιμική δράση. Medcape General Medicine, 8 (2), 61.
[6]Fernandez, M. L. (2016). Αυγά και ειδικό θέμα υγείας.
[7]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Φυσικά εμφανιζόμενο πεπτίδιο ανάπτυξης μαλλιών: Τα υδατοδιαλυτά πεπτίδια κρόκου αυγού κοτόπουλου διεγείρουν την ανάπτυξη των μαλλιών μέσω της επαγωγής παραγωγής παράγοντα αγγειακής ενδοθηλιακής ανάπτυξης. Εφημερίδα φαρμακευτικής τροφής.
[8]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Αλόη βέρα: το θαύμα φυτεύει τις ιατρικές και παραδοσιακές του χρήσεις στην Ινδία. Εφημερίδα της Φαρμακογνωσίας και της Φυτοχημείας, 1 (4), 118-124.
[9]Park, J. H., Lee, M., & Park, Ε. (2014). Αντιοξειδωτική δράση της σάρκας του πορτοκαλιού και της φλούδας που εκχυλίζεται με διάφορους διαλύτες. Προληπτική διατροφή και επιστήμη τροφίμων, 19 (4), 291.
[10]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Επίδραση του ορυκτέλαιου, του ηλιελαίου και του ελαίου καρύδας στην πρόληψη της βλάβης των μαλλιών. Εφημερίδα της καλλυντικής επιστήμης, 54 (2), 175-192.
[έντεκα]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2013). Αντιμυκητιασική δράση όξινου ανθρακικού νατρίου έναντι μυκητιακών παραγόντων που προκαλούν επιφανειακές λοιμώξεις. Μυκοπαθολογία, 175 (1-2), 153-158.
[12]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Οι προκλινικές και κλινικές μελέτες δείχνουν ότι το ιδιόκτητο φυτικό εκχύλισμα DA-5512 διεγείρει αποτελεσματικά την ανάπτυξη των μαλλιών και προάγει την υγεία των μαλλιών. Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική, 2017.
[13]Park, Μ., Bae, J., & Lee, D. S. (2008). Αντιβακτηριακή δραστικότητα [10] ‐gingerol και [12] ‐gingerol απομονωμένη από ρίζωμα τζίντζερ έναντι περιοδοντικών βακτηρίων. Έρευνα φυτοθεραπείας: Ένα διεθνές περιοδικό αφιερωμένο στη φαρμακολογική και τοξικολογική αξιολόγηση των παραγώγων φυσικών προϊόντων, 22 (11), 1446-1449.
[14]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Η τοπική εφαρμογή της oleuropein προκαλεί ανάπτυξη τριχών αναγόνου στο δέρμα του ποντικού telogen. Polo one, 10 (6), e0129578.
[δεκαπέντε]Rietveld, A., & Wiseman, S. (2003). Αντιοξειδωτικές επιδράσεις του τσαγιού: στοιχεία από κλινικές δοκιμές στον άνθρωπο. Το περιοδικό διατροφής, 133 (10), 3285S-3292S.