12 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΊ ΤΡΌΠΟΙ ΧΡΉΣΗΣ ΤΟΥ TULSI ΓΙΑ ΤΟ ΔΈΡΜΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΛΛΙΆ

Για γρήγορες ειδοποιήσεις Εγγραφείτε τώρα

Υπερτροφική καρδιομυοπάθεια: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία και πρόληψη Προβολή δείγματος για γρήγορες ειδοποιήσεις ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΟΥΝ ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Για καθημερινές ειδοποιήσεις

Τζάστιν

Πριν από 6 ώρες Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, Τελετουργίες και Σημασία αυτού του Φεστιβάλ
Πριν από 7 ώρες Η Χίνα Χαν χτυπάει με χαλκό Πράσινη σκιά ματιών και γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
Πριν από 9 ώρες Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
Πριν από 12 ώρες Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021

Πρέπει να το δεις

Μην χάσετε

Σπίτι Ομορφιά Φροντίδα του δέρματος Περιποίηση δέρματος lekhaka-Monika Khajuria Από Monika khajuria | Ενημερώθηκε: Παρασκευή, 15 Μαρτίου 2019, 16:21 [IST]

Με τους τόνους προϊόντων στην αγορά να εγχύονται με χημικές ουσίες που κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό, οι γυναίκες τώρα αναζητούν φυσικές θεραπείες που μπορούν να θρέψουν το δέρμα και τα μαλλιά τους. Το Tulsi, επίσης γνωστό ως Holy Basil, είναι μια τέτοια οικιακή θεραπεία που μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά τα προβλήματα του δέρματος και των μαλλιών σας.

ενδυναμωτικά αποσπάσματα για γυναίκες

Δημοφιλή γνωστή για τις φαρμακευτικές της ιδιότητες, το tulsi έχει διάφορα οφέλη για το δέρμα και τα μαλλιά σας. Το Tulsi έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που καταπολεμούν τη βλάβη των ελεύθερων ριζών. ^[1] Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που κρατούν τα επιβλαβή βακτήρια σε απόσταση. ^[δύο] Το Tulsi περιέχει βιταμίνες A, C, K και E που τρέφουν τα μαλλιά και το δέρμα. Περιέχει επίσης μέταλλα όπως σίδηρο, ασβέστιο και μαγνήσιο που βοηθούν το δέρμα και τα μαλλιά σας.

Οφέλη του Tulsi για το δέρμα και τα μαλλιά

Αντιμετωπίζει την ακμή. ^[3]
Αποτρέπει την πρόωρη γήρανση των μαλλιών.
Παρέχει ανακούφιση από δερματικές λοιμώξεις.
Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του εκζέματος. ^[4]
Σφίγγει τους πόρους σας.
Τονώνει το δέρμα.
Αντιμετωπίζει την πιτυρίδα.
Αποτρέπει την πτώση των μαλλιών.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Tulsi για το δέρμα

1. Ατμός νερού Tulsi

Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του tulsi διατηρούν το δέρμα καθαρό από τα επιβλαβή βακτήρια. Ο ατμός με νερό tulsi καθαρίζει το δέρμα και αντιμετωπίζει την ακμή.

Συστατικά

Μια χούφτα φύλλα του Tulsi
Ζεστό νερό (όπως απαιτείται)

Τρόπος χρήσης

Συνθλίψτε μια χούφτα φύλλα του Tulsi.
Προσθέστε αυτά στο νερό στον ατμό σας.
Ατμίστε το πρόσωπό σας με αυτό.
Αφήστε το να μουλιάσει για λίγα λεπτά.

2. Τούλι φύλλα συσκευασίας προσώπου

Λόγω των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων, η τουλίπα προστατεύει το δέρμα από βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες και βελτιώνει τη συνολική εμφάνιση του δέρματος.

Συστατικό

Μια χούφτα φύλλα του Tulsi

Τρόπος χρήσης

Αλέστε τα φύλλα του Tulsi για να πάρετε μια πάστα.
Απλώστε την πάστα στο πρόσωπό σας.
Αφήστε το για 10-15 λεπτά.
Ξεπλύνετε με νερό.

3. Συσκευασία προσώπου Tulsi και gram αλεύρι

Το γραμμάριο αλεύρι απορροφά την περίσσεια λαδιού από το δέρμα σας. Συνδυάστε γραμμάριο αλεύρι με τούλι για να αποκτήσετε υγιές δέρμα και να αποτρέψετε προβλήματα δέρματος όπως ακμή και σπυράκια. ^[5]

Συστατικά

Μια χούφτα φύλλα του Tulsi
1 κουταλιά της σούπας αλεύρι γραμμάριο
Νερό (όπως απαιτείται)

Τρόπος χρήσης

Αλέστε τα φύλλα του Tulsi με το αλεύρι γραμμάριο.
Προσθέστε αρκετό νερό σε αυτό για να φτιάξετε μια παχιά πάστα.
Εφαρμόστε αυτήν την πάστα ομοιόμορφα στο πρόσωπό σας.
Αφήστε το μέχρι να στεγνώσει.
Ξεπλύνετε με νερό.

4. Tulsi και στάρπη

Το γαλακτικό οξύ υπάρχει σε τόνους στάρπης και θρέφει το δέρμα και του δίνει μια νεανική λάμψη. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του πηγμένου γάλακτος καταπραΰνουν το δέρμα. Το στάρπη βελτιώνει την υγεία του δέρματος. ^[6]

Συστατικά

1 κουταλιά της σούπας σκόνη φύλλων tulsi
& frac12 κουταλιές της σούπας

Τρόπος χρήσης

Στεγνώστε μερικά φύλλα τουλίπας στη σκιά για 3-4 ημέρες.
Αλέστε αυτά τα αποξηραμένα φύλλα σε λεπτή σκόνη.
Πάρτε μια κουταλιά της σούπας σκόνη σε ένα μπολ.
Προσθέστε τυρόπηγμα σε αυτό και ανακατέψτε καλά για να φτιάξετε μια πάστα.
Απλώστε αυτήν την πάστα στο δέρμα σας.
Αφήστε το μέχρι να στεγνώσει.
Ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Στεγνώστε το πρόσωπό σας.

5. Τα φύλλα Tulsi και neem

Τα φύλλα Neem απολέγουν το δέρμα και απομακρύνουν τη βρωμιά και τις ακαθαρσίες από το δέρμα. Έχουν αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που ωφελούν το δέρμα. ^[7] Το Neem και το tulsi, όταν χρησιμοποιούνται μαζί, κάνουν το δέρμα υγιές και αποτρέπει την ακμή, κηλίδες και κηλίδες.

Συστατικά

15-20 φύλλα τουλίπας
15-20 πάρτε φύλλα
2 σκελίδες
Νερό (όπως απαιτείται)

Τρόπος χρήσης

Ξεπλύνετε καλά τα φύλλα neem και tulsi.
Τρίψτε τα φύλλα μαζί με αρκετό νερό για να φτιάξετε μια πάστα.
Φτιάξτε μια πάστα των γαρίφαλων.
Προσθέστε αυτήν την πάστα στην πάστα φύλλων και ανακατέψτε καλά.
Απλώστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας.
Αφήστε το για 30 λεπτά.
Ξεπλύνετε με κρύο νερό.

6. Τούλι και γάλα

Το γάλα περιέχει διάφορες βιταμίνες και μέταλλα που τρέφουν το δέρμα. ^[8] Το γαλακτικό οξύ που υπάρχει στο γάλα απολέγει απαλά το δέρμα και το διατηρεί καθαρό. Το πακέτο προσώπου γάλακτος και tulsi τονώνει και φωτίζει το δέρμα.

Συστατικά

10 φύλλα tulsi
& frac12 κουταλάκι του γλυκού γάλα

Τρόπος χρήσης

Αλέστε τα φύλλα του Tulsi.
Προσθέστε γάλα σε αυτό για να σχηματίσετε μια πάστα.
Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στο πρόσωπό σας.
Αφήστε το για 20 λεπτά.
Ξεπλύνετε με νερό.

7. Τούλι και χυμός ασβέστη

Η βιταμίνη C που υπάρχει στο χυμό ασβέστη βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος ενισχύοντας την παραγωγή κολλαγόνου. ^[9] Το Tulsi και το neem αφαιρούν μαζί τις ακαθαρσίες από το δέρμα σας, ενώ του προσδίδουν μια νεανική εμφάνιση.

Συστατικά

10-12 φύλλα τουλίπας
Μερικές σταγόνες χυμό ασβέστη

Τρόπος χρήσης

Συνθλίψτε τα φύλλα του Tulsi.
Προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό ασβέστη σε αυτό.
Ανακατέψτε καλά για να φτιάξετε μια πάστα.
Απλώστε την πάστα στο πρόσωπό σας.
Αφήστε το για 10-15 λεπτά.
Ξεπλύνετε με κρύο νερό.

8. Τούλι και ντομάτα

Η ντομάτα φωτίζει το δέρμα. Σφίγγει τους πόρους του δέρματος και βοηθά στην προστασία του δέρματος από βλάβες από τον ήλιο. ^[10] Αυτή η μάσκα προσώπου είναι χρήσιμη για την αφαίρεση των ουλών και των κηλίδων από το πρόσωπο.

Συστατικά

Πολτό ντομάτας
10-12 φύλλα τουλίπας

Τρόπος χρήσης

Αλέστε τα φύλλα του Tulsi.
Προσθέστε τον πολτό ντομάτας για να φτιάξετε μια πάστα.
Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στο πρόσωπό σας.
Αφήστε το για 15 λεπτά.
Ξεπλύνετε με νερό.

9. Τούλι και σανταλόξυλο

Το σανταλόξυλο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που κρατούν μακριά τα επιβλαβή βακτήρια. Απολέπιση του δέρματος και αποτρέπει την πρόωρη γήρανση του δέρματος. Επιπλέον, το ελαιόλαδο έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες για την προστασία του δέρματος από βλάβες από ελεύθερες ρίζες. ^{[έντεκα]} Το ροδόνερο τονώνει το δέρμα και διατηρεί την ισορροπία pH του δέρματος.

Συστατικά

15-20 φύλλα τουλίπας
1 κουταλάκι του γλυκού σανταλόξυλο
3-5 σταγόνες ελαιόλαδο
Μερικές σταγόνες ροδόνερο

Τρόπος χρήσης

Αλέστε τα φύλλα του Tulsi.
Προσθέστε τη σκόνη σανταλόξυλου, ελαιόλαδο και ροδόνερο και ανακατέψτε καλά.
Απλώστε αυτό το μείγμα στο πρόσωπό σας.
Αφήστε το για 25-30 λεπτά.
Ξεπλύνετε με κρύο νερό.

10. Tulsi και πλιγούρι βρώμης

Το βρώμη απολέπιση του δέρματος, αφαιρεί έτσι τις ακαθαρσίες από το δέρμα. Η μάσκα προσώπου βρώμης και tulsi αναζωογονεί το δέρμα και το προστατεύει από ζημιές. ^[12]

Συστατικά

10-12 φύλλα τουλίπας
1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη βρώμης
1 κουταλάκι του γλυκού γάλα σε σκόνη
Μερικές σταγόνες νερό

Τρόπος χρήσης

Αλέστε τα φύλλα του Tulsi με σκόνη βρώμης και σκόνη γάλακτος.
Προσθέστε αρκετό νερό σε αυτό για να φτιάξετε μια πάστα.
Πλύνετε το πρόσωπό σας και στεγνώστε.
Απλώστε την πάστα στο πρόσωπό σας.
Αφήστε το για 15 λεπτά.
Ξεπλύνετε με παγωμένο νερό.

Σημείωση: Μην βγείτε αμέσως στον ήλιο μετά τη χρήση αυτής της συσκευασίας.

Πώς να Tulsi για τα μαλλιά

1. Μάσκα μαλλιών Tulsi και amla σε σκόνη

Η Amla είναι πλούσια σε βιταμίνη C που καταπολεμά τη βλάβη των ελεύθερων ριζών για να κάνει το τριχωτό της κεφαλής υγιές και έτσι να προάγει υγιή και δυνατά μαλλιά ^[13] Το έλαιο δενδρολίβανου διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών. Έχει αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες που διατηρούν το τριχωτό της κεφαλής υγιές. ^[14] Η βιταμίνη Ε και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που υπάρχουν στο αμυγδαλέλαιο κάνουν τα μαλλιά δυνατά.

Συστατικά

1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη tulsi
1 κουταλιά της σούπας amla σε σκόνη
& frac12 φλιτζάνι νερό
1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
5 σταγόνες δεντρολίβανο
5 σταγόνες αμυγδαλέλαιο

Τρόπος χρήσης

Ξεπλύνετε μια χούφτα φύλλα tulsi. Αφήστε τα να στεγνώσουν στο φως του ήλιου. Αλέθουμε τα αποξηραμένα φύλλα σε σκόνη.
Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη φύλλων tulsi.
Προσθέστε τη σκόνη amla και νερό και ανακατέψτε καλά.
Αφήστε το να ξεκουραστεί όλη τη νύχτα.
Χτυπάμε το μείγμα χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι το πρωί.
Προσθέστε το ελαιόλαδο, το δεντρολίβανο και το αμυγδαλέλαιο και ανακατέψτε καλά.
Χτενίστε τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας μια χτένα με φαρδιά δόντια.
Βρέξτε ελαφρά τα μαλλιά σας.
Κάντε απαλό μασάζ στη μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής σας για λίγα λεπτά και επεξεργαστείτε τη στο μήκος των μαλλιών σας.
Δέστε τα μαλλιά σας.
Καλύψτε τα μαλλιά σας με καπάκι ντους.
Αφήστε το για 1 ώρα.
Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.
Ακολουθήστε το με ένα μαλακτικό.
Χρησιμοποιήστε το δύο φορές το μήνα για το επιθυμητό αποτέλεσμα.

2. Λάδι Tulsi και λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας τρέφει βαθιά τα μαλλιά. Διαπερνά βαθιά στους θύλακες των μαλλιών και αποτρέπει τη βλάβη των μαλλιών. {desc_17} Είναι πολύ χρήσιμο να χειριστείτε προβλήματα μαλλιών όπως πιτυρίδα, πτώση μαλλιών και σπασμένα άκρα.

Συστατικά

1 κουταλιά της σούπας λάδι tulsi
1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας

Τρόπος χρήσης

Ανακατέψτε τα λάδια μαζί.
Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας με αυτό το μείγμα σε κυκλικές κινήσεις.
Αφήστε το για 1 ώρα.
Ξεπλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.

Προβολή παραπομπών άρθρου

[1]Amrani, S., Harnafi, H., Bouanani, N. E. H., Aziz, M., Caid, H. S., Manfredini, S., ... & Bravo, E. (2006). Υπολιπιδαιμική δραστικότητα υδατικού εκχυλίσματος βασιλικού οξέος σε οξεία υπερλιπιδαιμία που προκαλείται από triton WR ‐ 1339 σε αρουραίους και την αντιοξειδωτική του ιδιότητα. Φυτοθεραπευτική έρευνα: Ένα διεθνές περιοδικό αφιερωμένο στη φαρμακολογική και τοξικολογική αξιολόγηση των παραγώγων φυσικών προϊόντων, 20 (12), 1040-1045.
[δύο]Cohen, M. M. (2014). Tulsi-Ocimum ιερό: Ένα βότανο για όλους τους λόγους. Εφημερίδα της Αγιουρβέδα και ολοκληρωμένη ιατρική, 5 (4), 251.
[3]Viyoch, J., Pisutthanan, Ν., Faikreua, A., Nupangta, K., Wangtorpol, K., & Ngokkuen, J. (2006). Αξιολόγηση της in vitro αντιμικροβιακής δραστηριότητας των ταϊλανδικών βασιλικών ελαίων και των τύπων μικρογαλακτώματος έναντι του Propionibacterium acnes. Διεθνές περιοδικό της επιστήμης των καλλυντικών, 28 (2), 125-133
[4]Iyer, R., Chaudhari, S., Saini, P., & Patil, P. International Research Journal Of Integrated Medicine & Surgery.
[5]Aslam, S. N., Stevenson, P. C., Kokubun, T., & Hall, D. R. (2009). Αντιβακτηριακή και αντιμυκητιακή δραστηριότητα του cicerfuran και των σχετικών 2-αρυλβενζοφουρανίων και stilbenes. Μικροβιολογική έρευνα, 164 (2), 191-195.
[6]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015). Επιδράσεις των γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση: μια συστηματική ανασκόπηση. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21 (7), 380-385.
[7]Alzohairy, M. A. (2016). Θεραπευτικός ρόλος του Azadirachta indica (Neem) και των δραστικών συστατικών τους στην πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών. Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική βασισμένη σε στοιχεία, 2016.
[8]Gaucheron, F. (2011). Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα: ένας μοναδικός συνδυασμός μικροθρεπτικών συστατικών. Εφημερίδα του Αμερικανικού Κολλεγίου Διατροφής, 30 (sup5), 400S-409S.
[9]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Περιεχόμενο φαινολικών ενώσεων και βιταμίνης C και αντιοξειδωτική δράση σε σπατάλη τμημάτων εσπεριδοειδών Σουδάν. Επιστήμη και διατροφή τροφίμων, 6 (5), 1214-1219.
[10]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M., ... & Oberyszyn, Τ. Μ. (2017). Οι ντομάτες προστατεύουν από την ανάπτυξη καρκινώματος κερατινοκυττάρων που προκαλείται από υπεριώδη ακτινοβολία μέσω μεταβολικών μεταβολών. Επιστημονικές αναφορές, 7 (1), 5106.
[έντεκα]Vissers, Μ. Ν., Zock, P. L., & Katan, Μ. Β. (2004). Βιοδιαθεσιμότητα και αντιοξειδωτικές επιδράσεις των φαινολών ελαιολάδου στους ανθρώπους: μια ανασκόπηση. Ευρωπαϊκό περιοδικό κλινικής διατροφής, 58 (6), 955.
[12]Emmons, C. L., Peterson, D. M., & Paul, G. L. (1999). Αντιοξειδωτική ικανότητα εκχυλίσματος βρώμης (Avena sativa L.). 2. In vitro αντιοξειδωτική δράση και περιεχόμενο των φαινολικών αντιοξειδωτικών και τοκόλης. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 47 (12), 4894-4898.
[13]Τα πλούσια σε βιταμίνη C φρούτα Sharma P. μπορούν να αποτρέψουν καρδιακές παθήσεις. Indian J Clin Biochem. 201328 (3): 213-4.
[14]Nieto, G., Ros, G., & Castillo, J. (2018). Αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες του δενδρολίβανου (Rosmarinus officinalis, L.): Μια ανασκόπηση. Φάρμακα, 5 (3), 98.
[δεκαπέντε]Ινδία, Μ. (2003). Επίδραση ορυκτέλαιου, ηλιελαίου και καρύδας στην πρόληψη της βλάβης των μαλλιών. J, Cosmet. Sci, 54, 175-192.