Τζάστιν
- Chaitra Navratri 2021: Ημερομηνία, Muhurta, τελετουργίες και σημασία αυτού του φεστιβάλ
- Η Χίνα Χαν επιπλέει με την πράσινη σκιά ματιών από χαλκό και τα γυαλιστερά γυμνά χείλη Απολαύστε την εμφάνιση σε μερικά απλά βήματα!
- Ugadi και Baisakhi 2021: Εμπλουτίστε την εορταστική σας εμφάνιση με παραδοσιακά κοστούμια εμπνευσμένα από Celebs
- Καθημερινό Ωροσκόπιο: 13 Απριλίου 2021
Μην χάσετε
- IPL 2021: Δούλεψα στο χτύπημά μου αφού παραβλέψαμε τη δημοπρασία του 2018, λέει ο Harshal Patel
- Ο Sharad Pawar θα απολυθεί από το νοσοκομείο σε 2 ημέρες
- Η πτώση της τιμής του χρυσού δεν ανησυχεί πολύ για τα NBFC, οι τράπεζες πρέπει να είναι προσεκτικοί
- Υποχρεώσεις AGR και τελευταία δημοπρασία φάσματος ενδέχεται να επηρεάσουν τον τομέα των τηλεπικοινωνιών
- Gudi Padwa 2021: Η Madhuri Dixit θυμάται να γιορτάζει το ευοίωνο φεστιβάλ με την οικογένειά της
- Οι κρατήσεις Mahindra Thar διασχίζουν το ορόσημο των 50.000 σε μόλις έξι μήνες
- Τελικό αποτέλεσμα του αστυνομικού αστυνομικού CSBC Bihar 2021
- 10 καλύτερα μέρη για επίσκεψη στη Μαχαράστρα τον Απρίλιο
Έχετε τη συνήθεια να πίνετε τσάι κρεβάτι το πρωί; Η κατανάλωση τσαγιού το πρωί είναι σαν ένα τελετουργικό για πολλούς ανθρώπους, καθώς πολλοί αγαπούν να ξεκινήσουν τη μέρα τους με ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι. Επίσης, υπάρχουν πολλοί καταναγκαστικοί πότες τσαγιού που δεν μπορούν να κάνουν χωρίς να πίνουν ένα φλιτζάνι τσάι το πρωί.
Σίγουρα, το τσάι έχει τα δικά του οφέλη για την υγεία, όπως αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στο μαύρο τσάι ή οι κατεχίνες που υπάρχουν μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της ανοσίας και του μεταβολισμού σας. Ωστόσο, εκτός από όλα τα οφέλη για την υγεία, το τσάι έχει και το μερίδιο των κινδύνων του, εάν το πίνετε με άδειο στομάχι το πρωί. Έκπληκτος, σωστά;
Το τσάι από κρεβάτι μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας με περισσότερους τρόπους από έναν, επειδή περιέχει καφεΐνη που μπορεί να προκαλέσει οξέα του στομάχου και να καταστρέψει την πέψη σας εάν είχε άδειο στομάχι. Υπάρχουν λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να πίνετε τσάι με άδειο στομάχι.
Έτσι, αυτό συμβαίνει όταν πίνετε τσάι με άδειο στομάχι. Συνέχισε να διαβάζεις.
1. Διακοπεί τη μεταβολική δραστηριότητα
Η κατανάλωση τσαγιού με άδειο στομάχι το πρωί θα διαταράξει το μεταβολικό σας σύστημα λόγω της ανισορροπίας των όξινων και αλκαλικών ουσιών στο στομάχι. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την τακτική μεταβολική δραστηριότητα του σώματος και μπορεί να προκαλέσει περισσότερα προβλήματα στο σώμα.
2. Διάβρωση του σμάλτου των δοντιών
Η κατανάλωση τσαγιού νωρίς το πρωί μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο των δοντιών σας. Αυτό συμβαίνει επειδή τα βακτήρια στο στόμα θα διαλύσουν τη ζάχαρη, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα οξέος στο στόμα που τελικά προκαλούν διάβρωση του σμάλτου στα δόντια σας.
3. Αφυδατώνει το σώμα σας
Το τσάι είναι διουρητικό στη φύση, το οποίο αφαιρεί το νερό από το σώμα σας. Όταν σηκώνεστε το πρωί, το σώμα σας είναι ήδη αφυδατωμένο λόγω οκτώ ωρών ύπνου χωρίς νερό. Και όταν πίνετε τσάι, μπορεί να προκαλέσει υπερβολική αφυδάτωση, οδηγώντας σε μυϊκές κράμπες.
4. Φούσκωμα
Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται φουσκωμένοι στο στομάχι όταν πίνουν τσάι γάλακτος. Αυτό συμβαίνει λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε λακτόζη στο γάλα που μπορεί να επηρεάσει το άδειο έντερο. Αυτό με τη σειρά του προκαλεί δυσκοιλιότητα και αέριο.
5. Μπορεί να προκαλέσει ναυτία
Ο χρόνος μεταξύ της νύχτας και του πρωινού είναι όταν το στομάχι σας είναι άδειο. Και η κατανάλωση τσαγιού από το κρεβάτι μετά από τον ύπνο μπορεί να επηρεάσει τις δραστηριότητες χυμού χολής στο στομάχι σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ναυτία και νευρικότητα.
6. Το τσάι γάλακτος μπορεί να μην είναι καλό
Πολλοί απολαμβάνουν το πόσιμο γάλα τσαγιού, ωστόσο, ίσως να μην γνωρίζετε ότι το πόσιμο γάλα τσάι μπορεί να σας κάνει να νιώσετε κουρασμένοι το πρωί. Ναι, είναι αλήθεια ότι η κατανάλωση τσαγιού γάλακτος το πρωί μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε ιδιότροποι και να ενοχλείτε.
7. Το μαύρο τσάι μπορεί να μην είναι πολύ καλό
Εάν σκέφτεστε να πίνετε μαύρο τσάι το πρωί θα σας ωφελήσει, έχετε λάθος! Το μαύρο τσάι μπορεί να είναι ευεργετικό για την υγεία σας, αλλά η κατανάλωση μαύρου τσαγιού μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα και μπορεί να μειώσει την όρεξή σας, όταν είχε νωρίς το πρωί.
8. Η καφεΐνη σας χτυπά πίσω
Η καφεΐνη είναι γνωστή για την αύξηση της ενέργειάς σας. Ωστόσο, το τσάι με άδειο στομάχι θα έχει παρενέργειες, όπως ναυτία, ζάλη και δυσάρεστες αισθήσεις.
9. Άγχος
Η κατανάλωση τσαγιού με άδειο στομάχι θα έχει αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα. Αυτές οι επιδράσεις μπορεί να οδηγήσουν σε άγχος και άλλα προβλήματα που σχετίζονται με τον ύπνο. Εάν σκοπεύετε να πιείτε τσάι το πρωί, πάρτε το μετά το πρωινό σας.
10. Μειώνει την απορρόφηση σιδήρου
Το πράσινο τσάι μπορεί να μειώσει την ικανότητα του σώματος να απορροφά φυσικά σίδηρο. Έτσι, τα άτομα που πάσχουν από αναιμία δεν πρέπει να πίνουν τσάι με άδειο στομάχι, καθώς μπορεί να μειώσει το ποσοστό απορρόφησης σιδήρου στο σώμα από άλλες πηγές τροφίμων.
Μοιραστείτε αυτό το άρθρο!
Αν σας άρεσε να διαβάζετε αυτό το άρθρο, μην ξεχάσετε να το μοιραστείτε.
10 απλές θεραπείες για τους σπασμούς στην πλάτη